Что не надо делать после расставания

Начиная жить вместе, люди не думают о возможных разводах и расставаниях. Всегда хочется верить в лучшее. Но, к сожалению, не всем удается сохранить созданные союзы. Разрывы в отношениях случаются по разным причинам, однако расставание всегда бывает очень болезненным. Считается, что женщины в этих ситуациях являются более уязвимыми и чувствительными, поэтому и переносят все намного тяжелее. Но как бы ни было больно и обидно, некоторые ошибки совершать все же не следует.

Возлагать вину на себя

Многие женщины после расставания с мужчиной склонны ворошить прошлое и корить во всем себя. Бесспорно, хороший самоанализ бывает иногда очень даже полезным, но постоянно искать в себе изъяны и ошибки все-таки не стоит. Припоминая подробности какой-либо ссоры, наверняка можно сделать для себя определенные выводы на будущее, чтобы в следующий раз не совершать подобных ошибок и не раздувать зародившийся конфликт. Но не нужно забывать и то, что в ссоре участвовали двое, а значит, виноваты оба партнера.

Поливать грязью бывшего

Если в разрыве отношений во многом виноват бывший партнер, так и хочется в красках рассказать всем то, что о нем думается. Вызвать к себе жалость – это нормальное желание в такой ситуации, но преувеличивать недостатки когда-то любимого человека и вытаскивать наружу все его худшие качества нежелательно. Ведь некоторое время назад жизнь с этим «ужасным и ненавистным персонажем» была вполне счастливой и нормальной.

Идеализировать бывшего

Другая довольно часто крайность, в которую впадает женщина после расставания — это идеализация прежних отношений. Ушедший партнер кажется самым лучшим и буквально затмевает всех тех, кто встречается впоследствии на жизненном пути. Особо эмоциональные женщины долгое время не могут забыть своего бывшего возлюбленного и видят везде и во всем напоминание о нем. Понятно, что все остальные мужчины будут оцениваться необъективно и заведомо проигрывать в сравнении с бывшим.

Впадать в уныние

Эмоции довольно сложно контролировать, особенно в трудный жизненный период. Усугубляет ситуацию тот факт, что у женщин отношения с партнером частенько стоят на первом плане, долго оставаясь смыслом жизни. А при расставании этот смысл теряется, и женщина нередко впадает в депрессивное состояние, замыкается в себе, перестает видеть вокруг себя позитив. В таком случае не будет лишним вспомнить о тех увлечениях, занятиях и мечтах, которые когда-то делали жизнь счастливее. Важно осознать, что жизнь после развода не заканчивается и не ограничивается только личными отношениями между двумя людьми.

Заводить новые отношения

Бывает и так, что, переживая обиду и разочарование, женщина спешит завести новые знакомства. Это не всегда разумно – ведь прежние чувства еще не остыли. Желание самоутвердиться, сделать назло или что-то доказать своему бывшему — плохая мотивация, которая может привести к еще большим разочарованиям. Как правило, от этого не становится легче. Новые отношения лучше начинать, когда эмоции полностью перегорели. Это будет честнее и к новому партнеру, который наверняка уже строит дальнейшие планы, не подозревая, что он является всего лишь средством насолить бывшему возлюбленному.

Елена, www.zhenskoeschastie.com