Skip to main content
Как восстановить кожу после отпуска

Как восстановить кожу после отпуска

Солнце эффективно побуждает к действию, поднимает настроение и побуждает активно проводить время. Вот почему мы так любим лето – время отдыха, когда можно больше, чем обычно, забыть о своих повседневных обязанностях. Однако частые занятия на свежем воздухе подвергают кожу воздействию солнечного света, что оказывает на нее как положительное, так и отрицательное воздействие. (далее…)

8 ключей, которые сделают вашу жизнь счастливее

8 ключей, которые сделают вашу жизнь счастливее

Психолог Кристина Хибберт в своей книге «8 ключей к здоровому психологическому состоянию с помощью упражнений» исследует преимущества ежедневных упражнений, которые влияют на психическое здоровье. Она отмечает, что исследования доказывают важность физической активности для предотвращения хронических заболеваний, таких как — болезни сердца, рак. (далее…)

Что есть на работе: идеальный перекус для здоровья и фигуры

Что есть на работе: идеальный перекус для здоровья и фигуры

Правильное питание требует организованности. Если дома мы еще можем контролировать свои приемы пищи, то на работе готовы есть все, что попадется под руку. В статье мы расскажем, каким должен быть быстрый обед на работу и что без проблем можно брать с собой. (далее…)

Секреты быстрого похудения

Секреты быстрого похудения

Весной люди чаще задаются вопросом, как успеть похудеть к лету. Достичь поставленной цели можно и без изнуряющих диет, постоянных каждодневных фитнес-тренировок. Данная статья расскажет, как сбросить вес без лишних сложностей за пару месяцев. (далее…)

10 самых популярных способов быстрого похудения

10 самых популярных способов быстрого похудения

Способы быстрого похудения помогут вам выглядеть по-особенному привлекательно в важные дни – торжества и праздники, когда необходимо поразить всех стройной фигурой и сногсшибательным нарядом. Сбросить несколько лишних килограмм всего за пару дней помогут жесткие диеты или физические изнуряющие упражнения. (далее…)

Потеря веса: 6 полезных советов

Потеря веса: 6 полезных советов

Всякий, кто когда-либо пытался сбросить вес, знает уравнение “потребление меньше, чем выход” – это потеря веса. Это действительно так. Но увеличение производительности необязательно означает часы, проведенные в тренажерном зале. Достаточно добавить в свой распорядок дня немного полезной нагрузки и больше физической активности. И как это сделать? Эти 6 советов дадут вам подсказку. (далее…)

6 лучших суперпродуктов, которые нужно добавить в рацион

6 лучших суперпродуктов, которые нужно добавить в рацион

Термин суперпродукт – модное слово в мире здоровья и хорошего самочувствия. Вот что вам нужно знать о том, что считается суперпродуктом, а что стоит добавить в свой рацион. (далее…)

Эстетическая гинекология

Эстетическая гинекология

Для достижения идеала человек прибегает к различным методам поддержания своего здоровья и омоложения, для женщин эта проблема особенно актуальна. Для устранения деликатных проблем элегантного возраста, дефектов и аномалий женских зон в организме и сохранения качества женского здоровья на протяжении всей жизни женщин служит косметическая (эстетическая) гинекология. (далее…)

8 лучших натуральных антибиотиков

8 лучших натуральных антибиотиков

Антибиотики — это фармакологические агенты, которые могут полностью уничтожить патогенные микроорганизмы или остановить их рост или размножение без значительного ущерба для организма-хозяина. Современная медицина сильно делает ставку на использование таких химических средств в борьбе с большим количеством инфекционных заболеваний. С другой стороны, в народной медицине для этой цели веками использовались продукты, являющиеся натуральными антибиотиками. (далее…)

error: not copy