Skip to main content
Гомеопатия - плюсы и минусы

Гомеопатия – плюсы и минусы

Одним из самых спорных методов лечения считается гомеопатия. Кто-то считает этот способ шарлатанским, а кто-то действительно верит в действие порой очень странных препаратов. В этой статье вы узнаете, что такое гомеопатия, откуда она появилась, и можно ли вылечиться, используя методы гомеопатии. (далее…)

Тонкости ухаживания за волосами для их здоровья и красоты

Тонкости ухаживания за волосами для их здоровья и красоты

Правильная забота за своими волосами очень важна для поддержания их прекрасного вида и состояния. Волосы у девушек для многих окружающих являются признаком привлекательности, следственно за ними очень тщательно ухаживают. Но хватит ли простого мытья головы шампунем, использования масок и бальзамов для волос? (далее…)

Как ухаживать за кожей лица? 10 практических советов

Как ухаживать за кожей лица? 10 практических советов

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и ухоженно. Но салонные процедуры к сожалению, не дешевые. В статье узнаете, какими средствами лучше кожу очистить, тонизировать и увлажнить, в зависимости от типа кожи. (далее…)

Выбираем зубную щетку

Выбираем зубную щетку

Здоровье зубов начинается с гигиены. Поэтому очень важно выбрать для себя наиболее приемлемые зубную пасту и щетку. Воздействуя на зубы каждый день, они могут как оздоровить, так и повредить зубы. Что нужно знать о зубной щетке? (далее…)

Сильный иммунитет - не бояться болезней

Сильный иммунитет – не бояться болезней

Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Прежде всего, крепкий иммунитет считается основой хорошего и крепкого здоровья. Почему мы так боимся болезней? Потому что наша иммунная система часто не является тем, на что мы можем полностью положиться. Почему это так и что мы можем сделать, чтобы этого не произошло? Как добиться крепкого иммунитета и хорошего здоровья? Одним из способов может стать детоксикация. (далее…)

Продукты для борьбы с осенне-зимней депрессией

Продукты для борьбы с осенне-зимней депрессией

Осенью и зимой, с наступлением холодных дней и более холодных ночей, у многих людей традиционно начинается сезонная депрессия или, скорее, грусть, которая влияет на настроение, здоровье, продуктивность и ряд других физических и психических механизмов. (далее…)

8 советов, которые помогут легко и здорово похудеть после 50

8 советов, которые помогут легко и здорово похудеть после 50

В любой момент жизни мы можем набрать вес. Чем мы моложе, тем легче избавиться от лишнего веса. Однако с возрастом многое в нашем теле и обмене веществ меняется, что препятствует легкой потере веса. Если в молодости мы худели всего за несколько недель диеты и упражнений, то после 50 лет – все по-другому. (далее…)

7 правил здорового сна

7 правил здорового сна

Сколько часов в день мы должны спать, когда лучше ложиться спать и как правильно настроить спальню, чтобы часы не катились из стороны в сторону? Это самые частые вопросы, на которые люди хотят спать спокойно. А что делает ведущий чешский специалист по медицине сна MUDr. Яна Выскочилова, главный врач лаборатории сна EUC Klinika Plze и председатель Чешского общества медицины сна? (далее…)

Что нужно знать о витаминах?

Что нужно знать о витаминах?

Организм человека очень сложно разгадать. Часто случаются неприятности в виде заболеваний организма, хотя по ощущениям он кажется здоров. В чем причина? Потом на приеме у врача пациент узнает о недостатке витаминов. Как обеспечить себя достаточным количеством витаминов? Для этого сначала нужно узнать, что они собой являют, какие у них полезные свойства и в каких продуктах питания их можно достать. (далее…)

error: not copy