Skip to main content
12 элементов, которые явно влияют на здоровье волос

12 элементов, которые явно влияют на здоровье волос

Если волосы потеряли былую привлекательность, стали тонкими, тусклыми и выпадают, значит в организме не все в порядке. Причиной могут стать нарушения психоэмоционального и физического баланса. А могут быть и другие причины, о которых следует знать. (далее…)

Препараты для похудения - стоит ли их принимать

Препараты для похудения – стоит ли их принимать?

Не будьте наивной и не верьте нереальным обещаниям. Не стоит строить свое мнение исключительно на основе рекламных листовок для средств для похудения, написанных их производителями. Если вы хотите похудеть, а затем поддерживать вес – сначала подумайте о правильном питании – оно является ключом к успеху. (далее…)

Питание в Аюрведе

Питание в Аюрведе

Аюрведа – это традиционная система народной медицины, существующая в Индии на протяжении веков. Необходимо понимать, что практика аюрведы – это не просто одноразовая процедура, это образ мышления и жизни, соблюдение которого позволяет найти внутреннюю гармонию и избавиться, а также предупредить множество болезней. (далее…)

Как вести здоровый образ жизни и при этом быть счастливым

Как вести здоровый образ жизни и при этом быть счастливым

Чтобы вести здоровый образ жизни необязательно отказывать себе во вкусном и изводить себя постоянными тренировками. Существует масса способов повысить здоровье, и получать удовольствие от жизни. (далее…)

Сладости - как избавиться от этой зависимости?

Сладости – как избавиться от этой зависимости?

Когда занятие доставляет вам удовольствие, вы начинаете неосознанно повторять его всякий раз, когда у вас есть такая возможность. Это механизм зависимости. Тем не менее, благодаря сильной воле и некоторым «диетическим приемам» вы можете справиться с этим без особых проблем. (далее…)

Польза и вред свежевыжатых соков

Польза и вред свежевыжатых соков

Сегодня все помешались на здоровом образе жизни и верят всему, что пишут. Особенное внимание уделяется свежевыжатым сокам, которые можно сегодня купить не только в барах фитнес-центров, но и в любом крупном супермаркете, ну и конечно же, можно сделать утром дома. (далее…)

8 способов, как улучшить цвет лица

8 способов, как улучшить цвет лица

Изможденная, бледная и сероватая кожа лица – малоприятное явление для каждой из нас, от которого мы мечтаем избавиться. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как улучшить цвет лица, данная статья именно для вас. Предлагаем 8 эффективных способов, помогающих вашей коже быть здорового красивого цвета, на зависть всем! (далее…)

7 основных мифов о похудении

7 основных мифов о похудении

«Не ешь после шести вечера»! «Налегай на фрукты и зелень»! «Забудь про хлеб и булочки»! «Эти и другие советы и рекомендации можно услышать по телевизору, прочесть в журналах и увидеть на страницах Интернет. Но не всем советам можно и нужно безоговорочно верить. Большинство подобных рекомендаций не только не принесет пользы, но может даже навредить. Рассмотрим наиболее распространенные мифы и заблуждения в вопросах снижения лишнего веса. (далее…)

error: not copy