Skip to main content
Похудение без стресса: практические рекомендации

Похудение без стресса: практические рекомендации

Многие девушки, которые хотят избавиться от лишних килограммов, зачастую не выдерживают диету до конца. И дело даже не в том, что у них нет силы воли, а скорее в появлении слабости, депрессии, раздраженности. Эти симптомы возникают из-то того, что организм испытывает недостаток некоторых полезных веществ. Для многих выдержать 2-х недельную диету уже настоящий стресс. Поэтому они прекращают ее соблюдение и приступают к ведению привычного для них образа жизни. Чтобы все-таки добиться поставленной цели, следует соблюдать практические рекомендации. (далее…)

Как правильно ухаживать за ногами?

Как правильно ухаживать за ногами?

Состояние ног существенно влияет на физическое и психическое благополучие. Оно даже влияет на настроение и то, как человек себя чувствует. Большое количество взрослых людей страдают от различных проблем с ногами. Но многие их проблемы можно было бы предотвратить при должном уходе. (далее…)

Женский алкоголизм

Женский алкоголизм

Здоровье нации определяется здоровьем каждого отдельного человека. В век бешеного темпа жизни, постоянной гонки на выживание и завышенных ожиданий, из-за стрессов и проблем люди становятся жертвами многих серьезных зависимостей. Одна из них — алкоголизм — страшный бич современности и проблема многих семей, кто в силу обстоятельств вынужден контактировать или жить рядом с пьющими людьми. (далее…)

Кто такой гинеколог – чем занимается, когда обращаться

Кто такой гинеколог – чем занимается, когда обращаться

Врач гинеколог занимается исследованиями и лечением патологий половой системы у женщин любого возраста. Помимо высшего медицинского образования настоящий специалист также должен иметь специализацию в области гинекологии и акушерства. (далее…)

5 способов ухаживать за кожей во время отпуска

5 способов ухаживать за кожей летом

Летом кожа подвергается воздействию вредных солнечных лучей, она часто становится сухой и шероховатой на ощупь. И хотя она может казаться загорелой, на самом деле это защитное действие вашего тела, которое увеличивает выработку меланина. Поэтому, если вы хотите наслаждаться красивой и здоровой кожей, вам нужно потратить немного больше времени на уход за ней летом. (далее…)

Красота течет изнутри - 4 правила для здоровой, сияющей кожи

Красота течет изнутри — 4 правила для здоровой, сияющей кожи

В повседневной спешке мы часто забываем, что наша кожа нуждается не только в уходе за ней снаружи — с помощью масок, кремов, бальзамов или даже регулярных посещений салона красоты — но и изнутри, через диету, дополненную добавками и соответствующими привычками, которые одинаково важны. Как всесторонне ухаживать за кожей, чтобы мы могли наслаждаться упругостью, гладкостью и сияющим видом? Просто следуйте 4 основным правилам, чтобы улучшить свое настроение и внешний вид кожи в течение нескольких недель. (далее…)

6 эффективных аюрведических средств от седых волос

6 эффективных аюрведических средств от седых волос

К сожалению, преждевременное поседение в современном мире столь же распространено, как кашель и простуда. Встречаются люди в возрасте двадцати лет, которые с тревожной скоростью седеют. В этом нельзя винить только гены. Это не единственная причина. Существует ряд факторов, которые приводят к преждевременной седине. (далее…)

Раскрыт секрет укрепления и интенсивного роста волос

Раскрыт секрет укрепления и интенсивного роста волос

В современном обществе красивые, длинные и здоровые волосы являются синонимом здоровья, уверенности и успеха. Выпадение волос может быть очень сильным эмоциональным стрессом и напряжением, особенно для женщин. (далее…)

5 веских причин, почему вам стоит перейти на здоровый образ жизни

5 веских причин, почему вам стоит перейти на здоровый образ жизни

Сегодня многих людей волнует мысль, как получить стройный силуэт, ведь мы все находимся под влиянием средств массовой информации. Проблема в том, что идеального веса не бывает и не обязательно выглядеть как супермодель, чтобы чувствовать себя хорошо. Ключом к поддержанию физической формы являются небольшие ежедневные изменения, которые значительно улучшат ваше здоровье, внешний вид, активность и энергию. Вот пять основных причин, по которым вам необходимо вести здоровый образ жизни. (далее…)

error: not copy