Солнце эффективно побуждает к действию, поднимает настроение и побуждает активно проводить время. Вот почему мы так любим лето – время отдыха, когда можно больше, чем обычно, забыть о своих повседневных обязанностях. Однако частые занятия на свежем воздухе подвергают кожу воздействию солнечного света, что оказывает на нее как положительное, так и отрицательное воздействие. (далее…)
Рубрика: Здоровье
8 ключей, которые сделают вашу жизнь счастливее
Психолог Кристина Хибберт в своей книге «8 ключей к здоровому психологическому состоянию с помощью упражнений» исследует преимущества ежедневных упражнений, которые влияют на психическое здоровье. Она отмечает, что исследования доказывают важность физической активности для предотвращения хронических заболеваний, таких как — болезни сердца, рак. (далее…)
Что есть на работе: идеальный перекус для здоровья и фигуры
Правильное питание требует организованности. Если дома мы еще можем контролировать свои приемы пищи, то на работе готовы есть все, что попадется под руку. В статье мы расскажем, каким должен быть быстрый обед на работу и что без проблем можно брать с собой. (далее…)
Секреты быстрого похудения
Весной люди чаще задаются вопросом, как успеть похудеть к лету. Достичь поставленной цели можно и без изнуряющих диет, постоянных каждодневных фитнес-тренировок. Данная статья расскажет, как сбросить вес без лишних сложностей за пару месяцев. (далее…)
10 самых популярных способов быстрого похудения
Способы быстрого похудения помогут вам выглядеть по-особенному привлекательно в важные дни – торжества и праздники, когда необходимо поразить всех стройной фигурой и сногсшибательным нарядом. Сбросить несколько лишних килограмм всего за пару дней помогут жесткие диеты или физические изнуряющие упражнения. (далее…)
Потеря веса: 6 полезных советов
Всякий, кто когда-либо пытался сбросить вес, знает уравнение “потребление меньше, чем выход” – это потеря веса. Это действительно так. Но увеличение производительности необязательно означает часы, проведенные в тренажерном зале. Достаточно добавить в свой распорядок дня немного полезной нагрузки и больше физической активности. И как это сделать? Эти 6 советов дадут вам подсказку. (далее…)
6 лучших суперпродуктов, которые нужно добавить в рацион
Термин суперпродукт – модное слово в мире здоровья и хорошего самочувствия. Вот что вам нужно знать о том, что считается суперпродуктом, а что стоит добавить в свой рацион. (далее…)
Эстетическая гинекология
Для достижения идеала человек прибегает к различным методам поддержания своего здоровья и омоложения, для женщин эта проблема особенно актуальна. Для устранения деликатных проблем элегантного возраста, дефектов и аномалий женских зон в организме и сохранения качества женского здоровья на протяжении всей жизни женщин служит косметическая (эстетическая) гинекология. (далее…)
8 лучших натуральных антибиотиков
Антибиотики — это фармакологические агенты, которые могут полностью уничтожить патогенные микроорганизмы или остановить их рост или размножение без значительного ущерба для организма-хозяина. Современная медицина сильно делает ставку на использование таких химических средств в борьбе с большим количеством инфекционных заболеваний. С другой стороны, в народной медицине для этой цели веками использовались продукты, являющиеся натуральными антибиотиками. (далее…)
Как быстро очистить организм от токсинов домашними средствами
Узнайте о лучших способах детоксикации организма. Узнайте, как очистить себя от токсинов с помощью домашних средств. (далее…)