Skip to main content
8 ошибок, которые мы совершаем, пытаясь похудеть

8 ошибок, которые мы совершаем, пытаясь похудеть

Начиная диету для сжигания лишнего жира, первое, что делают большинство, – начинают искать информацию в Интернете. Объем информации настолько велик, что можно столкнуться с противоречивыми советами. Вот некоторые из самых распространенных ошибок, которые делает каждый новичок на пути к идеальному весу. (далее…)

Какие ошибки совершают женщины при использовании косметики

Какие ошибки совершают женщины при использовании косметики

Тушь, лак для ногтей и консилер помогают женщинам создать идеальный образ. Представить свою жизнь без этих косметических средств не могут многие представительницы прекрасного пола. Некоторая косметические средства являются корнем проблем со здоровьем. Иногда проблемы со здоровьем могут начаться от неправильного использования косметических средств. (далее…)

стройность без диеты

10 правил стройности без диеты

Многим девушкам удается сбросить вес без диет. Никаких хитростей, секретов и трудностей в этом нет: они просто ведут здоровый образ жизни, включающий правильное питание. Если вы прислушаетесь к советам врачей и диетологов, уже через пару месяцев вы сможете обрести новые формы. После этого килограммы начнут уходить сами собой, а вам останется только поддерживать тот образ жизни, который вы начали. (далее…)

Что такое счастье

Что такое счастье

Самый глобальный вопрос человечества: «Что такое счастье? Как стать счастливым?». Все остальные аспекты, к которым стремятся люди: здоровье, богатство, красота, власть, отношения – не более чем составляющие счастья. К такому выводу пришел древнегреческий ученый Аристотель еще в IV веке до н.э., да и сейчас с этим невозможно не согласиться. (далее…)

Как вернуть себе энергию

Как вернуть себе энергию

На работе вы обнаружили, что прошло только половина рабочего дня, а сил уже не осталось. С утра энергия еще била ключом, а теперь есть лишь усталость и подавленность. Чтобы бороться с подобным состоянием, нужно прежде всего выделить причины проблемы — предметы и явления, способные украсть ваши силы. Многие из них — часть повседневной суеты, на которую мы привычно не обращаем внимания. А зря! (далее…)

10 советов, как сделать свою жизнь счастливой

10 советов, как сделать свою жизнь счастливой

Иногда жизнь похожа на карусель, на которой мы ходим туда-сюда, не найдя свою любимую лошадь. Почему нам так трудно наслаждаться счастьем, хотя бы иногда? Может быть, мы ставим перед собой слишком амбициозные цели, а может быть, даже наша жизнь в основном заключается в том, чтобы бороться с течением, которое уносит вас с собой, тусоваться не с теми людьми и идти не тем путем? (далее…)

Как проще делать 10 000 шагов в день - 6 советов

Как проще делать 10 000 шагов в день – 6 советов

Выйти из дома, сесть в машину, доехать до работы и пересесть за стол – это привычная схема для многих. К сожалению, именно это отношение приводит к гиподинамии и, как следствие, к болезням. Предки двигались значительно больше, а современный человек все больше привыкает к комфорту. На самом деле человек создан для преодоления очень больших расстояний, но благодаря современному образу жизни движение все больше исчезает из повседневности. (далее…)

10 советов, как просто стать счастливым

10 советов, как просто стать счастливым

Ощущали ли вы чувство нехватки чего-то важного? Вроде все хорошо: на работе и дома, в отношениях с близкими и с финансами. Казалось бы – живи и радуйся. Но что-то не то… А давно ли вы останавливались и прислушивались к себе? К тем желаниям своего тела и разума, которые мы часто приглушаем в попытках все успеть, в вечной гонке за успехом. (далее…)

error: not copy