Skip to main content
4 способа избавиться от одиночества навсегда

4 способа избавиться от одиночества навсегда

Одиночество – не просто болезнь нашего столетия. Это эпидемия, которая не идёт на убыль. Необходимо вовремя понять, когда начинаешь испытывать одиночество и справиться с ним. Иначе отчуждённость войдет в привычку и отравит жизнь. (далее…)

6 советов, как побороть свой страх потерять работу

6 советов, как побороть свой страх потерять работу

С началом пандемии, кроме страха за свое здоровье и здоровье своих близких, мы больше, чем когда-либо, боимся потерять работу Это может ухудшить уже имеющиеся психологические проблемы, как, например, тревожность или депрессию. (далее…)

Какие изменения произойдут в организме, если по утрам пить стакан воды

Какие изменения произойдут в организме, если по утрам пить стакан воды

Во всем мире вода ассоциируется с жизнью. Она так же помогает человеку поддерживать здоровье и красоту. Вода может дать хорошие результаты для организма, если пить ее правильно. И наоборот: если потреблять ее нерегулярно, она может принести вред. Немногие люди знают, что стакан воды натощак хорошо влияет на организм и что пить ее необходимо каждому. Эта простоя привычка поможет взбодриться утром, подарит энергию и укрепит иммунитет. (далее…)

10 продуктов, замедляющих процессы старения

10 продуктов, замедляющих процессы старения

Организм человека начинает стареть еще с момента полного взросления. Закономерно, что сама природа уже заложила определенные механизмы, предполагающие замедление процессов старения и своевременное обновление клеток. Однако разрушительное воздействие, как неблагоприятных внешних факторов, так и вредных привычек, которыми злоупотребляют многие современные люди, постепенно склоняет чашу весов в нежелательную сторону. Именно поэтому для эффективного замедления процессов старения организму необходима сознательная помощь самого человека. (далее…)

10 ошибок в уходе за кожей

10 ошибок в уходе за кожей

Каждая девушка старается сохранить молодость и красоту лица. Поэтому девушки регулярно ухаживают за кожей. Но из-за того, что многие не обращаются к косметологам, а черпают информации из рекламы, видео бьюти-блогеров, опыта подруг или знакомых, они часто совершают ошибки, которые вредят коже. Чтобы это предотвратить, рекомендуется ознакомиться с самыми распространёнными ошибками. (далее…)

Как похудеть после карантина и самоизоляции

Как похудеть после карантина и самоизоляции

Карантин и самоизоляция оказались настоящим испытанием как для нашей психики, так и для нашей организма. Малоподвижный образ жизни, постоянный доступ к еде и перекусам, подавленное состояние и настроение – все это отразилось на нашей фигуре.  (далее…)

Как экономить деньги: 10 рабочих способов накопить

Как экономить деньги: 10 рабочих способов накопить

В последние несколько лет зарплаты людей застыли, а инфляция растёт бешеными темпами. Заработанных денег хватает на квартплату, еду и мелкие нужны. Откладывать накопления стало не с чего. Совершить дорогую покупку практически не получается, приходится брать потребительский кредит. И как быть? Надо научиться экономить, а на чём это сделать, читайте дальше в статье. (далее…)

9 проверенных способов поднять настроение любимому человеку

9 проверенных способов поднять настроение любимому человеку

Даже в самых идеальных отношениях бывают такие дни, когда «второй половинке» грустно. Если видимых причин для тревоги нет и в отношениях полный порядок, остается только одно – прыгать розовым зайчиком! Конечно, в переносном смысле этого слова. И здесь уже не столь важно, кто грустит. Благо составляющие хорошего настроения универсальны! (далее…)

error: not copy