Skip to main content
Как не срываться на своего партнера?

Как не срываться на своего партнера

Некоторым из нас непросто сохранять спокойствие в отношениях с любимым человеком. Общаясь с коллегами, клиентами, друзьями, мы готовы проявлять бесконечное терпение — но только не с близкими. Почему так происходит и что с этим делать? (далее…)

Осторожно, токсичные люди! Если близкий человек отравляет вам жизнь

Осторожно, токсичные люди! Если близкий человек отравляет вам жизнь

Все мы понимаем, настолько важна поддержка родственников и друзей на трудном пути к жизненному успеху. Однако, что делать, когда самые близкие люди вместо того, чтоб помочь в сложной ситуации, наоборот, становятся препятствием на пути к цели? Можно ли вовремя распознать и обезвредить «токсичного» человека в своём обществе? И главное, как противостоять, казалось бы, безобидным человеческим манипуляциям, которые могут серьёзно испортить вам жизнь? (далее…)

Здоровые отношения и счастливая жизнь

Здоровые отношения и счастливая жизнь

Счастливые отношения… О них мы мечтаем и говорим. Отношения с самим собой – это основной строительный блок в отношениях. Обе стороны должны быть честными с самим собой и готовыми отвечать за свои действия. Вы не можете быть честным с близким человеком, если не в ладу с собой. (далее…)

Движение - это жизнь

Движение – это жизнь

Считается, что современная женщина весь день «в бегах», и на работу надо успеть, и в магазины, и постирать, и поболтать. Некогда передохнуть и посидеть, вытянув ноги. Но при всем этом мы катастрофически мало двигаемся. Наши движения носят больше умственный, эмоциональный характер, и устаем мы от нервно-психической нагрузки, а не от физической, точнее — от дисбаланса первого и второго (далее…)

Есть или не есть

Есть или не есть?

Это важная части нашей жизни, без которой она была бы скучной и унылой. Скажите мне, что человек ест, — и я скажу, кто он. Я добавлю: не только что, но и сколько, как, когда и где. Пища—это совсем не пустяки, и к этому вопросу надо подходить со всей ответственностью. (далее…)

5 способов облегчить депрессию

5 способов облегчить депрессию

Многие люди думают, что депрессию можно вылечить только одним способом. Глотая сильные антидепрессанты в течение длительного времени. Подсознательно мы думаем, что только такой вариант гарантирует автоматическое изменение нашего настроения. И способен заставить депрессию пройти мимо нас. (далее…)

Сухие волосы. Уход. Народные средства

Сухие волосы. Уход. Народные средства

Сухие волосы славятся секущимися кончиками и частым выпадением. Существует ряд причин приводящих волосы в такое состояние. Начиная от не правильного ухода заканчивая экологическими факторами. И чтобы вернуть красоту и мягкость, сухие волосы требуют к себе большого внимания. (далее…)

Потерянное время и одиночество

Потерянное время и одиночество

Как ни парадоксально, одновременно перед женщиной стоят две проблемы: где взять свободное время и куда его девать. Очень часто мы не умеем как организовать свою работу или любую другую деятельность, так и отдохнуть после нее. Раньше все можно было свалить на мужа, самодура и деспота. Теперь мужа нет, а проблемы остались, просто они стали другими. Сначала вроде было хорошо, после развода вы вздохнули свободно, выспались всласть, почистили перышки — и опять стали не успевать. В чем дело? (далее…)

Предродовая депрессия – тихая угроза

Предродовая депрессия – тихая угроза

Время радостного ожидания – именно так воспринимается беременность. Да, женщина может жаловаться на усталость, недомогание. Но сказать, что она несчастна, отчаянна? Нет! Поэтому беременные женщины часто страдают, скрывают настоящие чувства от окружения. Но без лечения такое состояние может серьезно повлиять не только на нее, но и на ребенка. При этом, депрессией при беременности страдают до 20% будущим мам. (далее…)

error: not copy