Skip to main content
Интуитивное питание: революция в питании

Интуитивное питание: революция в питании

Главный принцип интуитивного питания (ИТ) состоит в сознательном и разумном употреблении пищи в тех количествах, которые нужны организму. Главное уметь слушать свое тело, от чего люди отвыкли в результате длительных диетических ограничений. (далее…)

Как повысить свою самооценку. 5 способов поверить в себя

Как повысить свою самооценку. 5 способов поверить в себя

Самооценка – это мнение о себе, субъективная оценка своей ценности. Таким образом, самооценка — это концепция собственной ценности, основанная на чувствах, мыслях, ощущениях и опыте, по отношению к себе. (далее…)

Выпадение волос: 10 самых частых причин

Выпадение волос: 10 самых частых причин

Роскошные, густые волосы – мечта любой женщины. Представительницы слабого пола с трепетом относятся не только к собственной шевелюре. Большинство дам откажут во внимании мужчине с залысинами, хотя у мужчин часто данная проблема связана с мужским гормоном – тестостероном. А какие же еще причины могут влиять на чрезмерное выпадение волос? И когда следует начинать принимать специальные средства от выпадения волос? Итак, предлагаем вам разобраться в этом вопросе, дабы не пропустить момент, когда пора бить в тревогу и спасать себя от облысения. (далее…)

А вы правильно храните косметические средства

А вы правильно храните косметические средства?

При покупке новых косметических средств мы всегда надеемся на длительное их использование, поэтому в первую очередь обращаем внимание на срок годности. Но нередко забываем о том, что правильное хранение косметики — одно из условий благотворного ее воздействия на нашу красоту и здоровье. (далее…)

14 советов, как вернуться после отпусков на работу

Есть ли жизнь после отдыха? 14 советов, как вернуться после отпусков на работу

Как безболезненно вернуться на работу после отпуска? Как и когда это лучше сделать? От чего зависит успешность выхода из отдыха без стресса? Что еще нужно учесть? Попробуем разобраться. (далее…)

3 эмоциональных приема, которые помогут забыть о бывшем

3 эмоциональных приема, которые помогут забыть о бывшем

Для многих довольно сложно порвать с человеком, который был их партнером до недавнего времени. Положить конец сердечным отношениям намного проще, чем это на самом деле в голове, душе и сердце. Воспоминания, оскорбления и раны висят на нашей шее как ноша и не позволяют нам двигаться дальше по жизни. (далее…)

error: not copy