Существует множество причин, почему женщинам стоит заниматься фитнесом. Фитнес не только помогает улучшить физическую форму, но и улучшает настроение, самочувствие и общее здоровье. В этой статье мы рассмотрим 10 причин, почему фитнес является важным элементом здорового образа жизни для женщин. (далее…)
5 удивительных мест для путешествия в Египет из Алматы
Египет — место, где зародилась одна из древнейших цивилизаций мира. Начало правления фараонов пригодится на 5500 гг. до н.э. Позже страна стала важнейшим форпостом древних греческой и римской империй. (далее…)
Почему стоит попробовать обучение за границей: 8 главных преимуществ
Если вы всерьез раздумываете над тем, где лучше продолжить обучение, зарубежные ВУЗы могут стать хорошей альтернативой. Многие абитуриенты пытаются выехать в другую страну. (далее…)
7 способов поддерживать искру в ваших отношениях
Застрять в рутине отношений очень легко. Вы можете любить друг друга так же сильно, как раньше, но искра и восторги со временем могут исчезнуть. Чтобы этого не произошло, эксперты по связям советуют 7 способов поддерживать огонь в вашей паре. (далее…)
Рак сигмовидної кишки
Рак сигмовидної кишки — це злоякісне новоутворення епітеліального походження, що знаходиться в сигмоподібному відділі товстого кишечника. На початкових стадіях протікає безсимптомно. Потім виникають біль та дискомфорт у животі, метеоризм, почуття неповного спорожнення кишечнику. Спостерігається чергування запорів та проносів. Нерідко в лівій половині живота вдається промацати пухлиноподібну освіту. (далее…)
Навіщо контролювати рівень холестерину
Підтримка здоров’я судин має важливе значення для здорового та довгого життя. Одним з основних факторів ризику інфаркту чи інсульту є накопичення бляшок в артеріях, що може спричинити їх звуження та затвердіння і призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. У цій статті ми розглянемо роль холестерину, як і навіщо контролювати його рівень. (далее…)
Эти 12 вещей убивают вас каждый день! Что делать, и как от них избавится
Неправильное питание, вредная пища и негатив наносят сильный вред организму, а в некоторых случаях способны даже укоротить вашу жизнь. В этой статье перечислены 12 вещей, которые ежедневно убивают вас как человека и от которых нужно немедленно избавляться. (далее…)
Правила удачного шопинга в секонд-хенде
Рынок секонд-хенда уже давно не ассоциируется с чем-то постыдным, в подобных магазинах любят проводить время как любители минималистического стиля, так и обыкновенные модницы. В нынешнее время это настоящие сокровищницы, где можно отыскать эксклюзивную одежду по приемлемым расценкам. (далее…)
20 признаков, что вас контролируют в браке: как распознать манипуляцию
Когда речь идет о том, что один партнер в браке контролирует другого, не следует обращаться к стереотипам. Токсичные отношения могут подкрасться почти ко всем, а контроль поведения со стороны одного из супругов не знает границ – люди любого возраста, пола или социально-экономического статуса могут быть опытными «кукловодами». Так как распознать манипуляцию? (далее…)
Дистанционное обучение менеджменту
В настоящее время образование дает человеку жизненные ориентиры, влияет на формирование его приоритетов, помогает освоиться в рамках выбранной профессии, стать востребованным специалистом. Высшее образование по выбранному профилю, основанное на добросовестном обучении в ведущих отечественных вузах страны – это гарантия образованности человека и отличного старта в жизни. (далее…)