Бьюти-лайфхаки – это изобретательные способы, позволяющие выглядеть привлекательно без особых усилий. С их помощью можно превратить процесс ухода за собой в настоящее творчество. Рассмотрим семь бьюти-хаков, которые будут полезны каждой девушке в уходе за собой. (далее…)
Как работать над собой во время депрессии
Депрессия – это неприятное психическое заболевание, которое сильно влияет на жизнь. Человек, страдающий депрессией, постоянно находится в плохом настроении, хотя четко объяснимых причин этому нет. Он на все смотрит пессимистично, его одолевают мрачные мысли. Скорее всего, он имеет проблемы со сном. Депрессия снижает энергию и активность. У пациента нет аппетита, даже любимые увлечения не делают его счастливым. (далее…)
Как повысить уровень счастья: 5 способов
Мы все стремимся быть счастливыми в тот или иной момент, верно? Но на самом деле, что означает счастье? Как нам узнать когда мы достигли этой самой положительной эмоции? (далее…)
Как получить больше энергии и сил
Изменяя способ питания, вы можете стать более здоровым и энергичным. Ингредиенты здорового образа жизни просты: употребление качественной и разнообразной пищи, больше физических нагрузок, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя и сахара, более регулярный выбор вегетарианских блюд. Прежде всего, Вы должны наслаждаться каждым приемом пищи. (далее…)
8 правил для успешной карьеры женщины
Еще каких-то несколько десятилетий тому, женщины не задавались вопросом: как построить карьеру женщине с нуля? Им приходилось работать на заводах, в различных общественных организациях, и все свое оставшееся время они посвящали своей семье, воспитанию детей. На сегодня ситуация достаточно сильно изменилась, поскольку многие девушки задумываются над тем, как осуществить движение по карьерной лестнице и только после этого заниматься созданием семьи. Как построить карьеру женщине? (далее…)
9 советов для улучшения качества жизни
Давайте рассмотрим несколько советов, которые подготовят почву для счастливой и менее напряженной жизни или просто заставит вас немного подумать над некоторыми простыми вещами под другим углом. (далее…)
6 вещей, которые люди будут делать, только если они действительно вас любят
Многие из вас могут с уверенностью сказать, любите ли вы своего партнера. Но как же узнать, любит ли он вас? Что ж, возможно вам просто сказали три заветных слова. Но на случай, если этого еще не произошло, в статье приведен список вещей, которые делают только те, кто действительно любит вас. (далее…)
Какие процедуры эффективны для похудения
Тема диет и похудения относится к категории вечных. Появляются новые методы, процедуры и даже новые виды операций по снижению веса, но актуальность и популярность тематики не спадает. Как правильно выбрать эффективную косметическую процедуру для похудения среди множества предложений на рынке борьбы за красоту? (далее…)
Старение кожи: почему, как и что делать
Наша кожа стареет, так же как и весь организм. Старение кожи, к сожалению, естественно и необратимо . Но нужно различать нормальное старение, и старение патологическое. Известная пословица «лучше предупредить, чем лечить» здесь вполне уместна. Прежде чем ответить на классический вопрос “что делать?” разберемся как происходит старение кожи, и какие причины его вызывают. (далее…)
Против морщин: пилинги, лазер или инъекции?
В современном обществе набирает силу пропаганда культа молодости и здоровья. Но естественный процесс старения организма и кожи вспять не повернуть, хотя можно замедлить и заметно подкорректировать. Спрос рождает предложение. Стремление людей соответствовать доминирующим стандартам стало причиной бурного развития многочисленных направлений эстетической медицины. (далее…)