Часто ли вы замечаете, что подняться с кровати просто нет сил, да и желания тоже… Наверняка да. Поэтому мы решили, что пора прекратить эти издевательства над своим организмом, и пришло время научится просыпаться правильно. Прочитав и применив наши советы, вы будете чувствовать бодрость с самого утра и на весь день! (далее…)
Рубрика: Жизнь
Как стать счастливой: 6 шагов к достижению своей мечты
Счастье — это то состояние, к которому стремится каждый человек. При этом у каждого оно свое: для кого-то счастье заключается в создании благополучной семьи, для кого-то — в успешной карьере, а для кого-то — в материальном достатке. Быть счастливым человеком просто и сложно одновременно. Основной сложностью является то, что счастье практически перестало интересовать людей. А ведь для того, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, необходимо знать некоторые правила его достижения. (далее…)
Как быть счастливой
Вопрос «Как быть счастливой» волнует многих женщин, но прежде чем на него ответить нужно разобраться, что же такое счастье.
Счастье – это особенное состояние человека, при котором он чувствует большой прилив радости, положительных эмоций и сил для продолжения жизненного пути. Это чувство легкости, некой эйфории и приятных ощущений, которые переполняют человека. (далее…)
Как перфекционизм разрушает счастье
Лучший способ испортить себе жизнь и создать кучу проблем — стать перфекционистом. Суть перфикционизма в неспособности быть довольным чем-то, пока оно не станет совершенным, без каких-либо недостатков. Конечно, проблема такого мышления заключается в том, что перфекционизм часто является иллюзией. Жизнь редко складывается именно так, как хочет человек. Это касается любой области — будь то отношения, работа или цель. (далее…)
6 советов как перестать откладывать жизнь на потом
Перемены… зачастую бывает очень сложно приступить к ним, особенно если это касается вашей жизни. Но как же часто люди привыкли откладывать их на потом, ставя жизнь в «режим ожидания », дожидаясь удобного момента. (далее…)
Почему люди расходятся: 10 самых популярных причин
Никто не хочет верить в поговорку «Любовь живет 3 года», но почему-то любящие часто сталкиваются с этим. (далее…)
Хюгге: универсальный рецепт датского счастья
Кажется, что у жителей северного королевства всегда есть повод для депрессии, ведь в их жизни присутствуют главные виновники плохого настроения – высокие налоги, кусачие цены и неласковый климат. Тем не менее, вот уже который год подряд Дания занимает лидирующую позицию во Всемирном рейтинге счастья ООН. (далее…)
Как улучшить качество жизни
Огромное количество людей в своей жизни заняты поиском счастья. Все они непременно хотят улучшить качество своей жизни и проживать с наслаждением каждый её день. Считается, что обязательным условием для всего этого является материальная обеспеченность, огромное количество денег. Это далеко не всегда именно так. Качество жизни любого отдельно взятого человека в первую очередь является делом его собственных рук. Улучшить качество своей жизни можно множеством различных способов. (далее…)
Движение Slow Life набирает скорость
Одна из самых трудноизлечимых эпидемий нашего времени – это так называемый «быстроголизм», — уверен Карл Оноре, канадский писатель и главный идеолог культуры замедленного ритма жизни. В своей книге «Без суеты», которая переведена более чем на 30 языков, и является «библией» движения «Медленная жизнь» (Slow Life), он рассуждает о том, почему так важно вовремя притормозить и оглянуться по сторонам. (далее…)
Современные виды рукоделия
Рукоделие относится к тем видам занятий, которыми женщины увлекались еще с каменного века. И если тогда оно имело в основном прикладное значение, то сегодня все чаще начинают отдавать предпочтение декоративным направлениям. (далее…)