Skip to main content
10 простых способов обрести счастье

10 простых способов обрести счастье

Мы все хотим быть счастливыми, и у каждого из нас есть разные способы достичь этого. Ниже приведены 10 наших способов, которые помогут вам увеличить радость жизни и принести ей больше счастья в свою жизнь. (далее…)

Как повысить жизненный тонус

Как повысить жизненный тонус

Вы замечали, что из года в год, время летит все быстрее и быстрее?! Мы все меньше и меньше дел успеваем переделать за день, все труднее встать с утра вовремя. Все труднее прийти в себя после ночного сна, хуже память, концентрация внимания. Да еще проблем вагон с маленькой тележкой! (далее…)

Преодоление кризиса в семейных отношениях

Преодоление кризиса в семейных отношениях

Любая супружеская пара в определенный момент времени сталкивается с таким понятием, как кризис в семейных отношениях. Это может произойти и через год совместной жизни, и через три года, и через семь лет. (далее…)

Что нужно для счастья человеку

Что нужно для счастья человеку

Задумывались ли вы над тем, что нужно для счастья человеку? Денег, крепкого здоровья близких людей или любимого человека рядом? Или счастье – возможность прожить всю жизнь с одним человеком, родить детей и верить в то, что большего не надо? (далее…)

5 методов, как стать счастливее

5 методов, как стать счастливее

Порою для ощущения счастья нужно довольно немного. Хочу стать счастливой – мечта, которая актуальна для каждой из нас. Однако подумать о способах приближения такого радостного момента мы почему-то практически не пытаемся. Чтобы помочь тебе в этом, мы собрали 5 действенных методов, которые можешь использовать, как выборочно, так и все одновременно. (далее…)

Как научиться мало спать и быть бодрее

Как научиться мало спать и быть бодрее

В век перегруженности и многозадачности, многие люди хотят, чтобы они могли за несколько часов удовлетворить потребность во сне. К сожалению, тело и мозг могут не согласиться с таким желанием. Большинство взрослых чувствуют себя лучше всего, когда они спят где-то между 7 и 9 часами. В противном случае, человек может испытывать негативные последствия от недосыпания, такие как раздражительность, ослабленная иммунная система и потеря памяти. (далее…)

Как выйти из депрессии

10 методов выйти из депрессии

Депрессия представляет собой психологическое заболевание, сопровождающееся пессимистическим настроем, потерей к ощущениям эмоций (в особенности радость), негативным и нерациональным мышлением о мире. В период античности эту болезнь именовали меланхолией. (далее…)

Почему важно вставать рано утром

Почему важно вставать рано утром

Знакомы ли вы хоть с одним успешным человеком, который постоянно спит до обеда? Люди, которые переполнены энтузиазмом и энергией, спят мало. Таким людям гораздо большее удовольствие доставляет действие, чем сон. (далее…)

error: not copy