Разрыв отношений может быть трудным процессом и в некоторых случаях привести к проблемам с физическим и психическим здоровьем. Расставание особенно тяжело дается, если вы все еще испытаете чувства к бывшему. Больнее всего становится, когда вы видите его сообщение в соцсети, или случайно где-то встречаетесь. Как преодолеть эти чувства? Психологи рекомендуют сосредоточиться на негативных качествах экс-партнера, принять свои чувства и отвлечься . Но каждая из этих тактик может иметь определенные недостатки. (далее…)
Автор: Елена
5 наиболее эффективных способов, избавится от целлюлита
Ухоженная, упругая и гладкая кожа дает ощущение комфорта. Однако такой образ может разрушить целлюлит. Как избавиться от апельсиновой корки и можно ли забыть о ней навсегда? Узнайте о пяти способах, которые, проявив немного терпения, гарантируют длительный эффект. (далее…)
Основные способы ухода за кожей лица
Проблема угревой сыпи больше не будет волновать Вас, пока вы пользуетесь мудрыми советами по уходу за своей кожей. Некоторые тратят кучу денег на то, чтобы иметь гладкую и блестящую кожу, но в то же время существует множество натуральных способов по уходу за кожей, ведь к прыщам нельзя относиться, как к монстрам под кроватью. (далее…)
Едим вкусно, худеем быстро
Процесс питания беспокоит многих, неравнодушных к своей фигуре, людей. Однако есть такие продукты, которые все привыкли употреблять много, но это чревато проблемами с весом. Сейчас речь пойдет о продуктах, которые не только вкусные, но и низкокалорийные. Они помогут поспособствовать более быстрому снижению веса. (далее…)
Почему женщины теряют силы и энергию?
В условиях современного мира женщины все больше теряют жизненных сил, энергии, психологического здоровья по разным поводам. Далее речь пойдет о нескольких моментах, с которыми нужно обязательно бороться. (далее…)
Что нужно, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливыми на работе?
Исследования показывают , что примерно 7 из 10 сотрудников борются и страдают, а не достигают успеха. Кроме того, 80% людей не увлечены своей работой. Из-за такого отсутствия вовлеченности и потерю производительности мировая экономика ежегодно теряет миллиарды долларов. И самое интересное, что эти проблемы существовали еще задолго до пандемии. (далее…)
7 витаминов необходимых организму
Важнейшие витамины и минералы, необходимые организму для оптимального питания. (далее…)
Идеи для небанального свидания
Мы живем в удивительное время, когда под рукой находятся все знания мира, а за несколько часов можно оказаться в другой части континента. Активная социальная жизнь практически ежедневно предоставляет новые ощущения. Люди окружены разнообразием в еде, одежде и времяпрепровождении. С одной стороны, это делает жизнь яркой и насыщенной, а с другой – пресыщение общением и впечатлениями происходит все чаще и быстрее, становится все труднее удивляться чему-либо. (далее…)
5 главных трендов причесок на осень-зиму
Новый сезон как всегда готовит множество сюрпризов модницам и модникам. В преддверии зимы многие стремятся сделать свой образ как можно более эффектным, и стрижка в данном случае – лучший помощник. Однако здесь важнее всего правильно разобраться в трендах грядущего сезона, что мы вам и предлагаем сделать. Итак, чтобы стильно выглядеть в холодное время года, нужно соблюдать следующие правила. (далее…)
Как не убить отношения бытом и недоразумением
Вы встречаетесь с парнем или девушкой, у вас – серьезные отношения, и вы решаете пожить вместе, чтобы понять, подходите ли друг другу. Вы можете столкнуться с определенными неудобствами или сложностями, прежде чем привыкнете к совместному проживанию, и это – нормально. Вот несколько советов, которые могут помочь наладить совместную жизнь, укрепить доверие и отношения. (далее…)