Часто ли вы замечаете, что подняться с кровати просто нет сил, да и желания тоже… Наверняка да. Поэтому мы решили, что пора прекратить эти издевательства над своим организмом, и пришло время научится просыпаться правильно. Прочитав и применив наши советы, вы будете чувствовать бодрость с самого утра и на весь день! (далее…)
Автор: Елена
Как перестать есть на ночь
Переедание – это враг фигуры №1. И не только фигуры – здоровья в целом. Это все знают, об этом можно говорить бесконечно. А хуже переедания может быть только приём пищи перед сном. (далее…)
10 фобий, которые могут разрушить ваши отношения
Это может звучать странно для вас, но есть ситуации, когда вы живете в своих мыслях и сами забываете о реальности. Наконец, прежде чем вы это осознаете, у вас уже развилась фобия, и вы не можете отсеять фантазии от правды. Это приводит к тому моменту, когда вы разрушаете собственные отношения. (далее…)
Как бросить курить женщине самостоятельно в домашних условиях
На сегодняшний день много курят не только мужчины, но и женщины. Эта пагубная привычка не очень хорошо отражается на здоровье человека, поэтому те, кто понимает это, задается вопросом: как бросить курить? (далее…)
Как стать счастливой: 6 шагов к достижению своей мечты
Счастье — это то состояние, к которому стремится каждый человек. При этом у каждого оно свое: для кого-то счастье заключается в создании благополучной семьи, для кого-то — в успешной карьере, а для кого-то — в материальном достатке. Быть счастливым человеком просто и сложно одновременно. Основной сложностью является то, что счастье практически перестало интересовать людей. А ведь для того, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, необходимо знать некоторые правила его достижения. (далее…)
Что такое разгрузочные дни для очищения организма
Если приходится целыми днями таскать кирпичи или тяжести, начинать разговор про разгрузочные дни не имеет смысла. Если же вы за рабочий день ничего тяжелее авторучки не поднимаете, небесполезно узнать, что когда один два дня ничего не есть, или есть очень мало, такие дни называются разгрузочными. Это часть здорового образа жизни, которая одновременно не является голоданием. Поскольку у человеческого организма достаточно запаса сил, чтобы продержатся без какого-либо ущерба для здоровья без пищи до пяти дней. (далее…)
Рецепты по уходу за лицом
Красота – это путь к успеху. Красота – это глубокое искусство видеть совершенство во всем. (далее…)
Как вернуть мужа в семью? 8 советов психолога
Развал семьи всегда сопровождается болью и страданиями. Особенно, когда уходит муж – кормилец, глава семьи, любимый мужчина и отец. Женщина начинает переживать настолько сильно, что единственным желанием остается мысль о том, как вернуть мужа в семью. (далее…)
Как быть счастливой
Вопрос «Как быть счастливой» волнует многих женщин, но прежде чем на него ответить нужно разобраться, что же такое счастье.
Счастье – это особенное состояние человека, при котором он чувствует большой прилив радости, положительных эмоций и сил для продолжения жизненного пути. Это чувство легкости, некой эйфории и приятных ощущений, которые переполняют человека. (далее…)
Идеальные отношения со свекровью
Идеальные отношения со свекровью? Хотелось бы, чтобы эта фраза была не вопросом, а утверждением, да еще и с восклицательным знаком. Если бы отношения со свекровью были бы налажены, она стала бы не соперницей, а союзником и твоя семейная жизнь жены и матери, стала бы намного счастливее и спокойней. (далее…)