Иногда мы встречаем людей, по внешности которых глубоко ошибаемся в их возрасте. Хотя и не зря есть поговорка, что внешность обманчива. Практически все женщины мечтают сохранить свою красоту на долгие годы, но мечтать, при этом, мало! Здесь необходимо вести правильный уход за собой, уделять время для полезных процедур. (далее…)
10 секретов счастливых отношений
Не секрет, что сохранить гармоничные отношения — это трудоемкая работа партнеров. И часто, один из партнеров не всегда способен идти на уступки, второй не желает терять свое достоинство и выходит, что без компромиссов нет и отношений. Но, если знать секрет отношений, то никому не придется идти на уступки, или терять достоинство. Все будет предельно ясно и просто, нужно лишь следовать простым правилам о которых и пойдет речь. (далее…)
Как правильно ухаживать за чувствительной кожей
Ухаживать за кожей важно, особенно в период с неблагоприятными погодными условиями и холодным климатом. (далее…)
Что нужно знать о витаминах?
Организм человека очень сложно разгадать. Часто случаются неприятности в виде заболеваний организма, хотя по ощущениям он кажется здоров. В чем причина? Потом на приеме у врача пациент узнает о недостатке витаминов. Как обеспечить себя достаточным количеством витаминов? Для этого сначала нужно узнать, что они собой являют, какие у них полезные свойства и в каких продуктах питания их можно достать. (далее…)
Мать-одиночка – умение быть счастливой
Недавно читала статью о том, с какими трудностями сталкиваются мамы, растящие детей без мужа. В душе пожалела их, мол, действительно, нелегко воспитывать малыша самой и при этом еще решать все бытовые и финансовые вопросы. (далее…)
Как стать счастливым
Чтобы понять феномен счастья надо определиться, что это такое. Что означает быть счастливым? Это состояние настройки настроения в настоящем времени на радость, гармоничность, умиротворение. То есть, это состояние удовлетворение собой и своей жизнью индивидуума. Какие источники возникновения радости обычно существуют? (далее…)
8 способов снизить повышенный аппетит
Повышенный аппетит усугубляет проблему ожирения и, наряду с голодом, является главным врагом эффективного похудения. Мало кто понимает, что можно сидеть на диете и не быть голодным, а чувство тяги на самом деле вызвано неправильным питанием. (далее…)
Что необходимо женщине, чтобы избавиться от одиночества
Не является большим секретом, что многие представительницы прекрасного пола мечтают избавиться от надоевшего одиночества. Может показаться странным, но найти достойного избранника жизни не так уж и сложно. Для этого просто надо следовать определенным правилам. (далее…)
Удаленная работа: советы как не навредить здоровью
Несмотря на то, что домашний офис был принят в качестве рабочей модели уже в течение нескольких лет, из-за пандемии Ковид-19 он стал использоваться более широко, а также большим числом людей. Однако слишком долгое пребывание дома, будь то в профессиональной или домашней деятельности, может привести к тому, что мы будем пренебрегать привычками и отношением, которые каким-то образом не приносят пользы нашему физическому и психическому здоровью. (далее…)
Каких витаминов и минералов не хватает осенью и зимой
Усталость, перепады настроения и ослабленный иммунитет — это симптомы, которые появляются в осенние и зимние месяцы. Недостаток витаминов и минералов часто является причиной ухудшения здоровья. Для поддержания жизненных сил стоит позаботиться о правильном питании. Какие витамины и минералы чаще всего отсутствуют в организме человека осенью и зимой, и как их восполнить? (далее…)