Как стать счастливым

Чтобы понять феномен счастья надо определиться, что это такое. Что означает быть счастливым? Это состояние настройки настроения в настоящем времени на радость, гармоничность, умиротворение. То есть, это состояние удовлетворение собой и своей жизнью индивидуума. Какие источники возникновения радости обычно существуют?

Все испытуемые радости делятся на четыре группы:

Простые низменные радости, ну такие, как неудача ближнего человека.
Короткие вспышки счастья, как при получении подарка.
Долгоиграющие источники радости в виде прекрасных друзей, любимой работы и места жительства.
Вечная радость, чувства любви и уважения к себе и близким людям.

Как наладить долгоиграющую вечную радость и быть счастливым?

Человек обладает способностью творить мыслью. Как мы воспринимаем жизнь, так она к нам и разворачивается. Зная об этом, стоит постоянно вспоминать, думать и мечтать о том, что радует. Постоянно позволять себе маленькие удовольствие, которые не оставляют после себя угрызений совести. Из малой части состоит большое целое. Радуйся малому и тогда вся жизнь, постепенно заиграет красками радости и счастья. Когда накроет негативом полностью, тогда обязательно уединиться и произвести настройку на позитивные мысли в «ручном режиме». Когда бывает особо плохо, то следует понаблюдать за другими людьми и понять, что есть такие у которых ещё хуже. Полезно, по мере своих сил и возможностей, принять участие в жизни более несчастных больных людей. Служа другим людям, помогаем самим себе. Помогая ближнему, стараться научиться вести себя так, как будто все благополучно, независимо от того, как обстоят дела на самом деле. Это нужно не для показа другим, это команда своему организму, некая настройка на счастье. Схема простая, положительный настрой мысли порождает радостные чувства и притягивает в жизнь благополучные ситуации.

Надо помнить всегда, счастье доступно тому, кто осознаёт свою ответственность за его создание. Следует научиться заниматься только тем, что доставляет удовольствие, или точнее всё делать с удовольствием. Человеку приносит пользу только то, что принято с удовольствием, остальное будет во вред. С удовольствием принимать пищу, отдыхать и трудится, спать и бодрствовать, быть удовлетворённым собой, это и есть путь к счастью.

Подводя итог статьи, следует отметить, счастье приходит к тем, кто понимает, как на него настроиться. Постоянно беспокоиться не запрещается, только это путь противоположный от счастья. Мудрость достижения счастья заключена в спокойном принятии происходящего и в созидательном настрое относительно наблюдаемого вокруг. Кто живёт по совести и служит близким людям, будет всегда счастлив. Приветствуется жизнь с вестью, которая идёт из внутри человека, от самой его души. Делать по душе, оно же по совести, вот залог счастливой жизни. Такой человек удовлетворён, ум его ясен, чувства кристально чисты, поступки искренни. Он не обманывает себя и других, живёт так, как чувствует, по-настоящему, и от того ощущает себя счастливым человеком.

Елена, www.zhenskoeschastie.com