Как правильно ухаживать за чувствительной кожей

Ухаживать за кожей важно, особенно в период с неблагоприятными погодными условиями и холодным климатом.

По коже можно судить о состоянии всего организма, так как при любых нарушениях организма кожа одной из первых сообщает об этом. Особенно склонна к этому кожа чувствительного типа. Порой уход за ней может стать настоящим испытанием, поскольку факторами-раздражителями может быть что угодно – не только погода, но и реакция на плохую воду и продукты. Кожа может реагировать непредсказуемо, а неумелый уход и неправильно подобранные средства только усугубляют ситуацию, в результате чего появляются высыпания, покраснения и шелушение. Дерматологи собрали топ-7 советов, которые помогут держать чувствительную кожу в тонусе благодаря правильному уходу за ней.

1. Состав уходовых средств.

Важно, чтобы с кожей соприкасалось как можно меньше веществ, так как могут появиться аллергические реакции. Поэтому самыми подходящими будут продукты с минимальным количеством ингредиентов в составе. Для правильного повседневного ухода достаточно очищающего средства, увлажняющего и солнцезащитного кремов.

2. Правильное очищение кожи.

Бытует мнение, что если кожа скрипит, значит, она чистая. Однако это один из самых опасных мифов, беспощадно повреждающий кожный покров. Кожа скажет спасибо, если ограничиться лёгким умыванием с использованием нежного средства без отдушек.

Ещё одна ошибка – частое и чрезмерное отшелушивание. Жёсткие скрабы лишают кожу необходимых липидов и белков, а также разрушают ее защитный барьер, что позволяет опасным раздражителям беспрепятственно проникать под кожу и наносить вред организму. Лучшим решением будет лёгкое скрабирование, процедуру достаточно проводить один или два раза в неделю.

3. Аллергические реакции.

Очень важно серьезно подходить к этому вопросу, так как непереносимость определенных продуктов может нанести вред как коже, так и всему организму.

Многие косметические бренды выпускают тестеры, которые можно заказать онлайн. Это может стать настоящим спасением, так как перед применением средства будет возможность проверить реакцию на него организма, просто нанеся немного на руку.

4. «Запретные» вещества.

У каждого человека они свои. Лучше всего проконсультироваться у дерматолога, который четко скажет, на какие вещества может быть аллергия.

При покупке средства очень важно избегать таких веществ в составе, как сильных ароматизаторов, консервантов и красителей. То есть средства, которые очень сильно пахнут и хорошо мылятся, определенно не самые лучшие для кожи. И ещё: надпись «гипоаллергенный» не даёт 100% гарантии тому, что это средство не вызовет аллергических реакций.

5. Реакция на продукты.

Очень важно тщательно следить за тем, как кожа реагирует на новое уходовое средство. Если появилась сыпь, раздражение или шелушение, нужно убрать одно средство из ухода на неделю и понаблюдать за реакцией организма.

6. Новые средства.

Их стоит вводить постепенно, начиная с 2-3 раз в неделю. Если кожа спокойно реагирует на новинку, частоту использования можно увеличить до ежедневного применения.

7. Кожа тела.

Чувствительной кожа может быть не только на лице, но и на всем теле. Поэтому очень важно следить за правильным принятием душа. Дерматологи рекомендуют сократить время купания теплой (не горячей!) водой до 10 минут.

Средства для мытья также стоит использовать щадящие, а мыла – без отдушек и парабенов. На деле мыло или гель с отдушками не оказывает никакого положительного эффекта с точки зрения гигиены, а тщательно подобранное средство надолго сохранит любую кожу молодой и здоровой!

Елена, www.zhenskoeschastie.com