Сухая кожа головы: как распознать и избавиться от проблемы

Чувство стянутости кожи головы, перхоть и постоянное ощущение дискомфорта – симптомы, с которыми может столкнуться каждый. Все эти неприятные признаки зачастую свидетельствуют о проблемах кожи головы. Нарушение водного баланса и влияние неблагоприятных факторов способствуют пересушиванию кожи и неправильной работе сальных желез.

Причины появления сухости кожи

Симптомы сухой кожи могут возникать как у взрослых людей, так и у маленьких детей. Среди основных причин выделяются следующие:

Питание. Неправильное питание и нездоровая пища негативным образом влияет на работу сальных желез. Из-за нехватки минералов и витаминов кожа на голове не может нормально функционировать. Также негативно влияет недостаток потребляемой жидкости.

Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя нарушают кровоснабжение кожных покровов.

Постоянное использование фена и утюжка высушивают волосы. Под воздействием горячего воздуха кожа теряет влагу и появляется перхоть.

Беременность. Во время беременности и лактации все полезные микроэлементы поступают в организм растущего ребенка или в материнское молоко.

Некачественные средства для окрашивания волос приводят к проблемам с кожей головы, ломкости волос и их выпадению.

В детском такие проблемы могут возникнуть на фоне аллергических реакций организма или неправильного питания.

В период полового созревания работа сальных желез также нарушается, что приводит к сухости кожи.

К основным симптомам сухой кожи относят появление зуда, перхоть и дискомфорт после мытья. Для того, чтобы не перепутать сухую кожу головы с симптомами серьезных кожных заболеваний, следует обратиться к лечащему врачу. Если запустить дерматологическую патологию и не ухаживать за кожей, это может привести к различным заболеваниям кожи головы.

Методы лечения сухой кожи

Для того, чтобы привести кожные покровы в порядок, следует придерживаться нескольких правил:

1. В течение дня следить за водным балансом организма и выпивать около 1,5-2 литров воды.

2. На некоторое время стоит отказаться от фена и дать волосам самостоятельно высохнуть.

3. Пользоваться шампунем и кондиционером, подходящими под тип волос. Также стоит пользоваться очищенной водой для мытья головы.

4. Отказаться от вредных привычек.

5. Ввести в рацион питания пищу, богатую жирами и витаминами.

Маски для волос

Различные маски для волос способны за короткое время вернуть волосам блеск и красоту. При этом положительно повлиять на кожу головы.

1. Репейное масло наносить на всю поверхность головы. Предварительно его можно нагреть до комнатной температуры. После нанесения масла на кожу нужно подождать 2 часа, только потом смыть не впитавшиеся масло. Такая маска не только увлажнит кожу головы, но и укрепит волосы.

2. Мед, яйцо и оливковое масло. Потребуется 25 гр меда смешать с оливковым маслом (60 мл). Затем в смесь добавить яйцо. Оставить маску на полчаса, затем смыть теплой водой с добавлением 20 мл водки.

3. Сметана и яйцо. Нужно 3 чайные ложки жирной сметаны смешать с желтком и нанести на волосы. Через 30 минут маску смыть теплой водой.

При первых симптомах сухости кожи следует соблюдать несколько правил мытья головы:

1. Голову можно мыть не чаще 1 раза в неделю.

2. Вода для мытья головы должна быть теплой и чистой.

3. Волосы стоит тщательно расчесать перед мытьем, иначе после они сильно запутаются.

4. Нельзя наносить шампунь сразу на голову. Сначала небольшое количество средства наносится на руку и взбивается в пену. Только потом пену можно нанести на голову.

5. После мытья волосы можно ополаскивать отваром календулы или крапивы.
Соблюдение несложных советов поможет избавиться от неприятной проблемы сухости кожи головы.

Елена, www.zhenskoeschastie.com