Солнце – это главнейший источник жизни на земле. Большинство организмов существуют только благодаря природному светилу, как и человек. Чтобы использовать солнечную энергию по максимуму, нужно знать, какую пользу приносит солнце, а чего стоит опасаться. (далее…)
Рубрика: Здоровье
Какие продукты лучше не сочетать друг с другом
Бывает, что продукты, употребляемые вместе, меняют свои свойства, становятся опасными для здоровья, поэтому врачи и диетлоги не советуют их употреблять вместе. Что это продукты? (далее…)
8 причин отправиться в студию йоги
Йога — это уникальное наследие древней индийской культуры, привлекающее все больше последователей во всем мире. Действительно ли это универсальное средство в достижении красоты и здоровья, или модное увлечение? Какую пользу можно получить, занявшись практикой? (далее…)
Как ухаживать за кожей на локтях
Как только наступает теплое время года, многие девушки стесняются одевать одежду с короткими рукавами, так как она обнажает локти, состояние которых, как правило, оставляет желать лучшего. Дело в том, что кожа на этих местах очень быстро грубеет, становится сухой и порой даже отличается по цвету от остальной кожи на руках. Конечно, есть счастливицы, которым не приходится сталкиваться с подобной проблемой, однако их очень мало, большинство девушек просто решают смириться с тем, что на их локтях всегда будет сухая кожа. Но это неправильно, потому что у такой проблемы есть определенные причины, исправив которые можно будет навсегда забыть о ней. (далее…)
10 продуктов, которые могут сильно испортить кожу
Сияющая, чистая, упругая кожа — мечта многих женщин. На состояние кожи влияет множество факторов, один из которых то, что мы едим. В этой статье мы расскажем о продуктах, которые могут испортить вашу кожу. (далее…)
Как не поправиться после диеты
Наконец-то закончилась изнурительная диета! Борьба с собой и ограничения в еде остались в прошлом. Но расслабляться все равно нельзя: впереди самое сложное — не дать лишнему весу вернуться. Чаще всего, с трудом сброшенные килограммы стремятся снова отложиться на ваших боках, как только вы вернетесь к обычному ритму жизни и рациону. (далее…)
Причины головной боли
Удивительно, но многие люди не знают причин возникновения головной боли. В этой статье мы попытаемся охватить все основные аспекты этого заболевания. (далее…)
Виды монодиет. Польза и вред
Монодиеты являются одним из лучших способов похудения, так как подразумевают собой употребление в пищу определенного вида продуктов. За частую они ограничиваются одним продуктом. Самая популярная и часто используемая монодиета – гречневая диета. Ее принцип заключается в том, что на протяжении недели или двух нужно есть только гречку, запаренную предварительно кипятком и желательно без соли или слабосоленую кашу. (далее…)
Как укрепить ногти
Ломкость ногтей может быть вызвана разными факторами. Одной из причин может стать привычка грызть ногти, употреблять никотин или наркотик, ведь они подрывают весь иммунитет в целом. А может быть простая нехватка витаминов. Так же ломкость ногтей может носить генетический характер. (далее…)
Укрепим иммунитет природными средствами
Никому из нас не нравится болеть, однако практически каждый сезон взрослые и дети сталкиваются с простудными и вирусными заболеваниями. Для укрепления иммунитета необычайно важно вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, избегать стрессов и чрезмерной утомляемости, отказаться от никотина и алкоголя. (далее…)