Вы можете быть в вечном поиске «чудодейственной пилюли», пить соки с антиоксидантами или постоянно экспериментировать с различными диетами, но единственно верный путь к похудению – это правильное питание и физические нагрузки. (далее…)
Особенности ухода за кожей после 30-ти
Для поддержания здоровой и главное молодой кожи после 30 лет, требуется немало усилий. Морщины, сухость и ещё множество проявляющихся проблем при старении, начинают проявляться всё ярче с каждым годом. К счастью, замедлить процесс при современном уровне косметологии и медицины возможно. (далее…)
Как выйти из депрессии
Многие ли из нас страдали депрессией? Да практически каждый. Это синоним стресса, только длится она дольше как правило. Согласно определению, депрессия является психическим расстройством, которое сопровождается плохим настроением, негативным восприятием настоящего и будущего, иногда присутствует физическая заторможенность. Причин может быть за миллион и степень переживаний тоже. (далее…)
Как быть счастливым на работе: 4 полезных совета
Некоторые люди счастливы практически на любой работе. Они довольны и ни на что не жалуются напрямую. С другой стороны, есть группа вечно недовольных сотрудников. Они очень часто меняют работу, и им всегда что-то не нравится. Они везде ищут ошибки, не понимают своих коллег… (далее…)
8 мифов о коже лица, которые вы должны знать
Кожа — самый большой и важный орган вашего тела и о ней очень важно заботиться. (далее…)
Как перестать ревновать
Случалось, ли вам испытывать ревность по отношению к своему любимому? Когда что-то словно сжимается внутри, и вы ничего не можете с этим поделать. От безысходности вы закатываете скандал, но ситуация не только не разрешается, а становится еще хуже, потому что теперь вы не просто ревнуете, а еще и обвиняете своего партнера, а он уже изо всех сил оправдывается или просто посылает вас, обвиняя в несправедливости. (далее…)
3 самых важных фактора для похудения
Не существует математической формулы, обеспечивающей успех, когда дело доходит до похудения, но есть некоторые переменные, которые можно контролировать для достижения этой цели. (далее…)
Готовимся к свадебной фотосессии самостоятельно
Свадебная фотосессия – такое же важное событие, как и само торжество, ведь благодаря ей вы будете иметь фотографии на долгую память о самом счастливом дне. Для некоторых молодых это стало определенным ритуалом, к которому нужно тщательно подготовиться. Сюда входит не только выбор места и стиля, но и фотографа. Самым простым способом является обращение в свадебное агентство, где вам на выбор предоставят несколько идей для фотографий. Но разработать их вы можете и сами. Главное при этом выдержать один стиль, а также чувствовать себя раскованно и комфортно. (далее…)
Подарок для мужчины путешественника
Нет лучшего способа подобрать правильный подарок мужчине, чем соединив практичность и его главное увлечение. Особенно, если речь идет о подарке на День Рождения или Новый Год, когда можно потратиться на хорошую вещь. (далее…)
6 советов как пережить расставание
Это очень распространенная тема. Многие переживали это мучительное ощущение, когда с человеком невыносимо больно расставаться. Когда есть чувства, то разойтись будет сложно. Приходится искать новую себя, лепить как из пластилина в другого человека, чтобы извините не размазаться. (далее…)