Одежда для людей – это не прихоть, а жизненная необходимость, потребность в защите и тепле. Сегодня в мире моды используется и создается немало разнообразных материалов и тканей для одежды – натуральных и синтетических — все они отличаются назначением, качеством и нюансами ухода за одеждой. (далее…)
Как избавиться от бессонницы: 5 небанальных способов
Мало кто станет спорить с тем, что «сон для красоты» (beauty sleep) жизненно необходим: достаточно посмотреть на себя в зеркало утром в пятницу, после недельного недосыпа, и убедиться в том, что и темные круги, и морщинки под глазами на месте, тут как тут. И, казалось бы, все сводится к тому, чтобы выделить время для сна, но нет: всевозможные факторы — от стресса до нарушенного суточного ритма — вставляют вам палки в колеса, заставляя ворочаться в постели с полуночи до рассвета. (далее…)
5 лучших способов борьбы с зимней апатией
Зимой многие замечают, что впадают в апатичное состояние, когда ничто не радует, за окном серость, дома полумрак, на работу и с работы идешь в темноте. А так хочется солнца и тепла, но до них еще далеко. Однако, есть множество способов справиться с грустью, хандрой и апатией зимой. Наиболее распространенными являются изменение образа жизни, диета, богатая углеводами, содержащая фрукты и овощи, прием витамина D. (далее…)
Как сделать послепраздничный детокс для кожи?
Все любят рождественские и новогодние праздники. Всегда планируется что-нибудь приятное, готовятся любимые блюда. Но праздничное меню влияет не только на вашу фигуру, но и на состояние кожи. Когда вы потребляете больше сахара и глюкозы, то разрушается коллаген и эластин. (далее…)
Как пережить развод
Казалось бы, женились по взаимной любви, давали клятву верности друг другу и обещали быть вместе в горе и в радости, в богатстве и бедности. Но прошло несколько лет и вы уже понимаете, что больше не можете быть вместе. (далее…)
7 простых шагов к устойчивому снижению веса
Когда дело касается снижения веса, различные жесткие диеты, травяные добавки и средства, подавляющие аппетит, могут оказаться действенными, но подобный подход несет в себе немало побочных эффектов и является дорогостоящим. Наиболее эффективный путь снижения веса – это путь последовательных изменений в своей жизни. (далее…)
Как поднять себе настроение? 10 простых способов
Как можно легко поднять себе настроение? Есть как минимум 8 простых способов, о которых мы и расскажем в этой статье. (далее…)
Разновидности салонных и домашних косметических процедур
Пластическая хирургия является помощником в корректировке выбранных участков тела, которые не идеальны с рождения или ухудшают свой вид с возрастом. (далее…)
Как полюбить себя? Способы повышения самооценки
Если вы хотите быть счастливой, иметь друзей, успешные отношения и семью вы должны, прежде всего, влюбиться сами в себе! Вы думаете о своих близких, а для собственных нужд постоянно не хватает времени. А кто позаботится о вас? Вот именно. Вы должны полюбить себя. (далее…)
Диета на соках для похудения
Само название говорит о многом. Это тип диеты, при которой все приемы пищи заменяются правильно приготовленными овощными и фруктовыми соками. Для эффективного получения сока недостаточно запастись первым доступным соком с полки в супермаркете (если бы это было так просто, возможно, больше людей следовало бы этой диете). (далее…)