Кулеры сегодня широко используются не только в административных или офисных учреждениях, но и в обычных жилых домах. Выпускаются такие установки в широком ассортименте видов, отличаются по функциональности, размеру, дизайну. Можно подобрать их как для большого количества пользователей, так и для семьи из пары человек. Однако важно изучить характеристики установки перед покупкой, чтобы не ошибиться при выборе. (далее…)
5 факторов, ускоряющих старение кожи
Внешняя привлекательность во многом зависит от состояния кожных покровов. Шелушащаяся, сухая кожа на лице или покрасневшая, обветренная и трескающаяся на – руках, доставляет своей обладательнице не только множество неудобств и разочарований, но и выглядит не очень хорошо. А появляющиеся морщины не только старят сверх меры, но и добавляют плохого настроения. (далее…)
5 продуктов, которые не стоит есть на пустой желудок
Именно завтрак многие диетологи и другие специалисты, изучающие проблемы рационального питания, закономерно, считают наиболее важным приемом пищи. Основной причиной этого является значительная потребность человека в достаточном энергетическом резерве, необходимом для осуществления всех видов деятельности в первой половине дня. (далее…)
Какое количество калорий стоит употреблять, чтобы сбросить вес
Для нормального сброса лишнего веса требуется создать дефицит веществ. Тогда организм будет использовать запасы жира, и перерабатывать их в необходимую для функционирования энергию. Поэтому важно знать, сколько требуется получать килокалорий с едой и уже исходя из этого, планировать свой рацион. Но вариантов для подсчетов очень много, поэтому стоит разобрать их все. (далее…)
Биоревитализация: что это за процедура
Кожа любого человека с возрастом становится более подверженной действию различных негативных факторов, быстрее изнашивает, теряет былую красоту и привлекательность. Многие хотят продлить молодость, и косметологи могут предложить им процедуру, которая поможет это сделать. Биоревитализация – выход для тех, кто заботится о собственной красоте. (далее…)
Как добиться плоского живота, не прибегая к диетам?
Множество людей стесняются и комплексуют по поводу своего далекого от идеала животика. Они вынуждены прибегать к различным хитростям, скрывая проблемную зону. Бесспорно, это создает дополнительную напряженность и скованность. Естественно, недовольство своим телом сказывается и на настроении человека. Так что в этом случае лучше немного потерпеть и проявить силу воли, но избавиться от этой проблемы. (далее…)
Почему появляются морщины под глазами
Морщины под глазами являются следствием постоянного движения наших мышц на лице в течение дня. Мимика, которая возникает, когда мы улыбаемся, щуримся, хмуримся — все это причины образования морщин на лице. (далее…)
Счастливая мама – счастливая семья
Очень часто женщины делают огромную ошибку – ставят на первое место детей и мужа, забывая о себе. Если они будут счастливы, то и ей будет хорошо. Это утверждение в корне неверно, так как именно женщина наполняет свой энергией дом – уютом, мужа – уверенностью, силой и верой, детей – нежностью, заботой и любовью. Но если у женщины внутри самой пустота, энергия на исходе, всё раздражает и ничего не радует, опускаются руки, она не сможет ни поделиться с кем-то вдохновением, ни позаботиться достойно о своей семье. (далее…)
Женщина 40+. Есть ли шанс на счастье?
Как же много женщин, кому за 40, приходящих на прием к психологу озвучивают проблему женской ненужности. Не зависимо от того, одинокая, разведенная или только собирающаяся развестись – это женщины, кто убежден, что после «страшной» цифры 40, женщина становится второсортным товаром, который никому не нужен. (далее…)
Как просто и быстро похудеть
Стройное тело — это красиво. Стройность ассоциируется с молодостью, лёгкостью, подвижностью. Она повышает самооценку и помогает защитить тело от таких болезней, как: диабет, инфаркт, инсульт, изнашивание коленных суставов, деформация межпозвоночных дисков. Подтянутое тело без лишнего веса способно привлечь больше внимания противоположного пола, что может помочь быстрее встретить того самого или ту самую. (далее…)