Привычка выбирать шампуни, доверяя только надписям на этикетке «от перхоти» или «объемные волосы 24 часа», не самая полезная. В составе шампуня может не хватать активных компонентов или он может содержать аллергические для вас вещества. Чтобы не вестись на хитрости маркетологов и подбирать надлежащее средство, стоит научиться разбираться в тех же «хитрых» словах на бутылках. (далее…)
Как избавиться от негатива, вызванного недовольстом собой
Есть такие люди, которые постоянно упрекают сами себя в нерешительности, невнимательности, нерасторопности. Такое самобичевание часто приводит к проблемам в отношениях с другими людьми. Многие просто замыкаются в себе и продолжают существовать, смирившись с ролью жертвы. Однако такой подход не только не устраняет проблему, но зачастую и усугубляет ее. (далее…)
Как совмещать две работы сразу? 5 советов
Работников, совмещающих две и более профессий, с каждым днем становится все больше. Причины такой занятости могут быть разные: кто-то ищет дополнительный заработок, кто превращает хобби в работу, а кто-то вообще случайно начинает вести двойную жизнь. Но всем загруженным работникам бывает нелегко балансировать между многими работами так, чтобы одной не навредить. Мы собрали лучшие советы экспертов, как помогут преодолеть трудности двойной занятости. (далее…)
9 способов добавить романтики в отношения
Хотите вернуть романтичность вашим отношениям с мужем? Или разнообразить времяпрепровождение с молодым человеком? Добавить романтики – это, как глоток чистой воды после пересечения пустыни проблем, забот на работе, нехороших эмоций. Но как можно добавить этой самой романтики, если поездку в Альпы ты точно не осилишь, да и поход в шикарный ресторан будет неприятно опустошать кошелек. Зачем такие жертвы, если можно подойти к вопросу творчески и более душевно? (далее…)
Интересные факты о витаминах
Всем известно, что курение разрушает витамины в нашем организме. Многим людям следует почитать интересные факты о витаминах. Сейчас в магазинах в молоко добавляют синтетический витамин Д, а это может уменьшить содержание магния в нашем организме. (далее…)
50 признаков серьезных отношений
В определенный момент каждая девушка сталкивается с вопросом, какие намерения у нового парня? Серьезные или он просто хочет весело провести время? Социологи нашли ответ на этот вопрос. (далее…)
20 бьюти-правил, которые должна знать каждая девушка
Вот 20 фактов об уходе за кожей, которые должна знать каждая девушка. (далее…)
4 способа избавиться от одиночества навсегда
Одиночество – не просто болезнь нашего столетия. Это эпидемия, которая не идёт на убыль. Необходимо вовремя понять, когда начинаешь испытывать одиночество и справиться с ним. Иначе отчуждённость войдет в привычку и отравит жизнь. (далее…)
6 советов, как побороть свой страх потерять работу
С началом пандемии, кроме страха за свое здоровье и здоровье своих близких, мы больше, чем когда-либо, боимся потерять работу Это может ухудшить уже имеющиеся психологические проблемы, как, например, тревожность или депрессию. (далее…)
Какие изменения произойдут в организме, если по утрам пить стакан воды
Во всем мире вода ассоциируется с жизнью. Она так же помогает человеку поддерживать здоровье и красоту. Вода может дать хорошие результаты для организма, если пить ее правильно. И наоборот: если потреблять ее нерегулярно, она может принести вред. Немногие люди знают, что стакан воды натощак хорошо влияет на организм и что пить ее необходимо каждому. Эта простоя привычка поможет взбодриться утром, подарит энергию и укрепит иммунитет. (далее…)