Как избежать раннего старения

Проблема, с которой испокон веков сталкиваются абсолютно все — это проблема раннего старения. Сохранить молодость лица мечтает каждый и касается это не только женщин, но и мужчин. Но не стоит надеяться на пластичную хирургию, она ведь тоже может сыграть с вами злую шутку. Но и остановить старость мы, увы, не в силах. Существует четыре основных типа старения, а именно: усталый, мускульный, мелко морщинистый и дифрагментационный.

1. Первым рассмотрим усталый тип

Этот процесс старения начинает своё проявление возле уголков глаз. В первую очередь для его предотвращения стоит правильно питаться. Также необходимо внести в рацион рыбу, так как она богата необходимыми микроэлементами. Ещё стоит употреблять аскорбиновую кислоту, кушать овощи и фрукты.

Можно использовать средства из домашней косметики. Для этого типа старения прекрасно подойдёт следующая маска. Смешайте следующие компоненты:

— примерно 40 мг сока петрушки,

— один желток от куриного яйца,

— 5 мг масла миндального,

— 25 мг овсяной муки.

Маска способствует омоложению, делает кожу упругой, цвет кожи становится более здоровым. Делать ее стоит 1-2 раза в течение недели.

2. Следующий вид — мелко морщинистый

Он выделяется углубленными морщинами в области глаз. Полезным будет употреблять витамин А, его можно найти в печени трески или курицы, а также в сливочном масле и других продуктах. Для профилактической маски смешиваем следующие составляющие:

— 20 мг кабачкового пюре,

— 10 мг пюре из томата,

— 20 мг масла из оливок,

— 20 мг овсяной муки.

Наносим такую маску на очищенную кожу два раза в неделю на несколько минут. Для зоны вокруг глаз разомните банан и добавьте в него 30 мг нежирной сметаны, держите на веках в течение 15 минут.

3. Третий тип старения — мускульный

Важно заметить, что к нему больше склоны мужчины. При этом типе старения рекомендовано совершать контрастный душ. В питании стоит обратить внимание на продукты, содержащие магний. К примеру, не шлифованный рис, авокадо, горький шоколад. Полезно делать маски со отшелушивающим эффектом. Нужные ингредиенты: предварительно замочите курагу на 2 ч., после чего измельчите ее. Для маски нам потребуется:

— 10 мг измельченной кураги,

— 20 мг протертого авокадо,

— 30 мг сметаны,

— 5 мг манной крупы, именно она поможет придать маске отшелушивающий эффект.

Делаем полезную маску 2 раза за 7 дней. Полученную консистенцию следует наносить на очищенную кожу и массировать на протяжении 10-15 минут. В том случае, если маска начнёт засыхать раньше, смочите руки и продолжить массировать лицо.

4. Последний тип старения — дифрагментационный

В этом случае следует обратить внимание на такие продукты, как тыква, арбуз, сельдерей. Для приготовления маски смешайте:

— две чайных ложечки тыквенного пюре,

— 20 мг сока петрушки,

— 5 мг сметаны,

— 20 мг крахмала картофельного.

Наносим на очищенную кожу, избегая пространства около глаз и рта. Маску рекомендуется наносить в 2 слоя на 10 минут. После смачиваем лицо и вытираем салфеткой. Используем профилактическую маску один раза за семь дней. Чтобы избежать раннего старения и сохранить свою красоту, пользуйтесь этими нехитрыми советами.