Поверьте на слово, путь к хорошему самочувствию, внешнему виду и настроению не так уж сложен. Для подтверждения вышесказанного взгляните на рекомендации, приведенные в нашей статье. Каждая из них – по-своему практична и применима в повседневной жизни , а главное — эффективна! (далее…)
Рубрика: Здоровье
Польза йоги для здоровья человека
У йоги постоянно появляются новые почитатели. Ею занимаются не только женщины, но и мужчины, и дети любого возраста. Ее можно найти в программе практически любого фитнес-клуба. Почему она так популярна, и чем так полезна для организма человека? (далее…)
5 действенных средств для укрепления ногтей в домашних условиях
Ломкие, сухие, постоянно слоящиеся ногти, конечно, для жизни не опасны, но способны доставить прекрасным дамам немало неприятных минут. (далее…)
Уход за жирной кожей лица
Люди, обладающие жирной кожей лица, очень часто жалуются на свою генетическую особенность, мечтая навсегда избавиться от жирного блеска и склонности к высыпаниям. Что же следует выполнять каждый день, чтобы кожа всегда оставалась чистой и сияющей? (далее…)
5 основных средств по уходу за кожей лица, 20+
Самое подходящее время, чтобы начать регулярно заботиться о своей коже – это 20 лет, потому что то как вы ухаживаете за своей кожей сейчас, будет влиять на ее внешний вид в будущем. (далее…)
Сон ребенка от рождения до 3 лет
Сон является неотъемлемой составляющей жизни человека. Во сне мы отдыхаем не только физически, но и морально: человеческий организм расслабляется и набирается сил для нового дня и выполнения жизненных функций. Тема сна является особенно важной, когда речь идет о детях. Ведь малыши чрезвычайно активны и для восстановления энергии нужен качественный и продолжительный отдых. (далее…)
Уход за жирной кожей
Для начала нужно определить тип кожи. Внешне на жирной коже можно наблюдать сероватый оттенок и черные точки. Конечно же, она имеет жирный блеск и склонна к образованию воспалений. (далее…)
Правильное питание после тренировки
Спорт – одна из важнейших частей нашей жизни. Для любителей активного образа жизни спорт всегда стоит на первом месте. Несмотря на время года, погодные условия и настроение, эти люди находят время для занятий и упражнений. (далее…)
Что изменить в повседневном уходе за кожей лица осенью и зимой
Как реагировать на требования кожи к новому сезону? Это то, что можно сделать дома. (далее…)
Как перестать есть на ночь
Переедание – это враг фигуры №1. И не только фигуры – здоровья в целом. Это все знают, об этом можно говорить бесконечно. А хуже переедания может быть только приём пищи перед сном. (далее…)