Что изменить в повседневном уходе за кожей лица осенью и зимой

Как реагировать на требования кожи к новому сезону? Это то, что можно сделать дома.

Кожа лица и тела в разные времена года чувствует себя по-разному. Температура воздуха, влажность, солнечные часы или внешние факторы, такие как загрязнение или хлор, требуют адаптации косметики к потребностям кожи в каждом сезоне. Например, в осенние и зимние месяцы окружающая среда становится холоднее, и, возможно, даже придется иметь дело с ледяными ветрами. К этому добавляется сухое тепло обогрева внутренних помещений. Результат обычно отражается на коже в виде сухости, зуда и экземы.

Как можно изменить повседневный уход, чтобы предотвратить эти проблемы и адаптироваться к погоде нового сезона? Что можно сделать дома?

Поменять увлажняющий крем

Это первый логический шаг, которого требует уход за кожей. Этот увлажняющий крем в форме геля, такой удобный и легкий для лета (когда кожа имеет более высокий уровень влажности), должен уступить более богатой и жирной текстуре, которая отвечает потребностям кожи в течение осенне-зимнего сезона. Таким образом, нужно искать составы, богатые антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

Также коже тела понадобится дополнительная гидратация к новому сезону. Поэтому желательно использовать увлажняющие средства для тела с восстанавливающими формулами. Лучше их наносить на кожу, увлажненную теплой водой, с особым акцентом на ноги и ступни, которые являются частями тела, больше всего склонных к высыханию.

Добавить сыворотку в повседневный уход

Если есть идеальное время для использования сыворотки для лица, это смена сезона, особенно с лета на осень. Потому что произошел переход из того времени, когда кожа страдала от разрушительного воздействия тепла и солнца, что подразумевает больше сухости, пятен и морщин. Поэтому рекомендуется добавлять сыворотку в ночной режим, поскольку она содержит больше активных ингредиентов, чем любой увлажнитель, и обладает большей проникающей способностью. Кроме того, так как сыворотки имеют легкие текстуры, они не дают ощущения тяжести на лице, обеспечивая большой комфорт.

Меньше скрабов

Кожа будет более активной в холодное время года, поэтому не рекомендуется злоупотреблять пилингом. Лучшее, что можно сделать в новом сезоне, — это мягкое отшелушивание, которое позволяет улучшить действие косметики, наносимой на кожу. Можно время от времени прибегать к химическим скрабам, чтобы облегчить обновление клеток после перегрева на солнце летом.

Усилить диету

В это время рекомендуется укреплять диету питательными веществами, которые отвечают потребностям кожи в холодное время года. Например, зимой кожа имеет тенденцию к высыханию в результате холодной погоды, которая изменяет гидролипидный слой, защищающий кожу. Чтобы компенсировать дефицит сальных желез, целесообразно включать в рацион продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами (полезные жиры), такие как рыба или авокадо.

Кроме того, рекомендуется усилить антиоксиданты в рационе, часто выпивая белый чай или отвар отрубей. Кроме витаминов и биофлавоноидов, также будет необходима доза клетчатки, поэтому основными продуктами питания должны быть фрукты и овощи.

Поменять средство для удаления макияжа

Самые эффективные смывающие средства, которые можно использовать летом, такие как гели для лица, должны быть заменены более мягкими, поскольку они обычно оказывают осушающее действие, слишком агрессивное для кожи во время падения температуры. Вместо этого можно прибегнуть к очищающим средствам для лица с увлажняющими средствами, которые компенсируют потерю влаги кожи. Мицеллярная вода, пена и тоники являются отличным выбором для этого времени года, например.

«Экстра» уход

Процедуры, которые, вероятно, были пропущены в течение лета из-за изменения режима поездок и отпусков, могут быть восстановлены перед лицом нового сезона. Говорится о лечении контуров глаз и рта, применении масок и увлажнении губ, особенно ночью. Кроме того, наступление осени — идеальное время, чтобы начать использовать немного масла для лица, которое укрепляет естественный барьер кожи и сохраняет сияние в холодные месяцы.

Елена, www.zhenskoeschastie.com