Твори радость!

Жила-была одна женщина, которая постоянно грустила. Однажды её спросили, почему она всё время в плохом настроении, подавлена? Женщина ответила: « У меня есть две дочери. Одна продаёт зонтики, а другая — шляпы от солнца. Когда светит солнце, я грущу о той, что продаёт зонтики, это означает, что у неё не идёт торговля. А когда идёт дождь, я грущу о той дочери, которая продаёт шляпы от солнца, ведь это означает, что у неё не идёт торговля.»

Может быть, вы узнали себя в этой женщине? Многие из нас склонны выделять из жизни больше негативные моменты, нежели радостные. Чаще всего, это дело сознательного выбора.

Давайте вернёмся к женщине из примера, приведённого выше. С таким же успехом она могла бы быть постоянно радостной, верно? Стоило ей во время дождя радоваться за дочь, которая продаёт зонты, а в солнечные дни за дочь, которая продавала шляпы от солнца.

Никто не спорит, что жизнь сегодня совсем не простая. Порой, она испытывает нас на прочность каждый день . Просто ежедневно ходя на работу, ведя домашнее хозяйство и воспитывая детей, можно терять последние силы. Не сложно потерять радость, если череда забот никак не подходит к концу и нет даже маленькой передышки. Можно ждать, что жизнь предоставит вам передышку, что совсем не исключено, ведь всё, когда- нибудь кончается, в том числе и тёмные полосы нашей жизни, а можно и самой попытаться вклинить в эту тёмную полосу светящиеся, как светлячки в темноте, моменты, которые из непроглядной тьмы сотворят прекрасное зрелище.

Для начала подумайте вот о чем: вы уже живёте и с этим ничего не поделать. И если вдуматься, то вам очень повезло с тем, что вы родились на белый свет. Ведь тысячи сперматозоидов боролись за то, чтобы оплодотворить яйцеклетку вашей мамы, а победил всего один, и родились вы. Именно вы. А могли бы и вовсе не родиться. И если так случилось, что вы существуете, то необходимо сделать своё существование как можно более приятным.

Эта мысль призвана вас вдохновить — вы способны влиять на свою жизнь. И пусть наша жизнь не полностью соткана нами. На неё повлияли воспитание, условия, в которых мы родились или оказались с течением жизни, политическая и экономическая обстановка, соседи и прочие независящие от нас факторы. Однако что-то мы всё же способны улучшить. Пусть в мелочах, но способны. Не стоит недооценивать мелочей, из них, как известно, состоит вся наша жизнь в итоге.

Отнеситесь к своей жизни, как к сотворению мозаичной картины. Мозаика, как вы знаете, состоит из мелких осколков цветного стекла или камушков. Все мозаики неповторимы и этим прекрасны. Нет нужды ориентироваться на чью-то композицию в мозаике. Создавайте свою, из мелочей, каждый день находя и привнося цвета в свою картину жизни.

С чего начать?

Начните с покупки лично для себя красивой чашки с блюдцем для того, чтобы наслаждаться утренним кофе или чаем. Ведь утро это начало дня, и оно непременно должно начинаться с чего- то приятного. И даже если вы проснулись с головной болью, если муж или дети с самого утра заставляют вас волноваться и нервничать, вы всё же можете заварить себе вкусный, ароматный кофе или чай в красивой посуде и один вид этой уютной картины придаст вам радости и покоя.

Не завтракайте как попало, перехватывая что-то на бегу и допивая чай за своим ребёнком. Пусть завтрак станет маленьким праздником с самого утра.

Сорвите или купите один цветочек и украсьте им свой стол за завтраком. Это не потребует много затрат, но способно внести радостную нотку в хмурый день. Не думайте, что это мещанство. Красивые вещи украшают нашу повседневную жизнь. Сегодня стало принято носить рваные джинсы, пить кофе из огромных кружек и всё время куда то торопиться. Это вызывает ощущение хаоса и однообразия. Зачем вам быть как все? Будьте на стороне красоты и индивидуальности! Внесите своё яркое стёклышко в мозаику вашей ежедневной жизни.

Возьмите себе за правило быть в хорошем настроении по возможности каждый день. Поиграйте с собой в игру под названием «Найди два плюса в неприятной ситуации.» Найти всего два плюса не сложно, хотя , во многих неприятных ситуациях их может быть гораздо больше. Но, выполняя такое несложное задание, данное самой себе, вы сохраните душевное равновесие, которое в свою очередь обеспечит вам успех в борьбе с повседневными трудностями. Ведь известно, что люди , живущие в ладу с самими собой, гораздо здоровее и успешнее преодолевают невзгоды.

Ещё мудрый царь Соломон однажды метко заметил: «У кого сердце весело, у того всегда пир.» Наглядность применения этого принципа ярко показана в фильме известного режиссера Федерико Феллини «Дольче вита», где герой-еврей, находясь с сыном в концентрационном лагере, всё же создал свою реальность для сына, не смотря на реальность, его окружающую. Это поистине достойно подражания! Что мешает вам создать свою реальность в той реальности, в которой вы существуете?

Ваша жизнь — холст, а вы — художник. Творите! Никто не станет вас проверять и оценивать. Вы не продаёте свою картину на суд покупателя. Вы создаёте её для себя , по своему вкусу, и критика здесь неуместна.

Если вы нуждаетесь в помощи и не знаете с чего начать, желая приобрести позитивный настрой, в помощь вам будут аудиокниги. Выбирайте только позитивные из них или те, которые вас вдохновляют или создают хорошую атмосферу у вас в душе. Занимаясь домашними делами, которые многим кажутся однообразной рутиной, или добираясь до работы, которая не очень то и радует, вы сможете совмещать полезное с приятным. Время пролетит незаметно, дела покажутся не такими скучными и вполне возможно, в прослушанной книге вы найдёте те красивые «камушки» и « стеклышки», которые захотите внести в мозаику своего повседневного бытия. Одновременно с этим, вы будете развиваться. А развитие — это одна из важных составляющих самоуважения, а значит и позитивного настроя.

И наконец, забудьте о пресловутом «успехе», о котором твердят на каждом шагу. Будьте смелыми, мыслите самостоятельно. Не позволяйте навязать вам чьё-то представление об успешности и красоте. Успешен в конечном итоге тот, кто ощущает себя счастливым каждый день, а не тот, кто имеет атрибуты успешного человека, как то дом за городом, дорогой автомобиль или возможность летать на Канары по выходным. Вы удивитесь, но от многих состоятельных людей радость ускользает. Потому что радость живет по определенным законам и не зависит от количества наличности.

Вспомните опять же слова мудрого царя Соломона: «Не быстрые успешны в беге и не сильные в битве, не у мудрых хлеб, не у понимающих богатство и не у знающих благосклонность, но для всех время и случай.» Другими словами, часто надо оказаться в нужное время в нужном месте, чтобы создать успешный бизнес или сделать карьеру, например. Многим из нас попросту не повезло. И что теперь? Неужели наша жизнь не удалась и надо заклеймить себя позором неудачника? Ни в коем случае!

От женщин же в наш век требуется вообще очень много. Подчас этот груз не подъемен. Женщина должна быть прекрасной женой, умело вести хозяйство, мудро воспитывать детей , работать и при этом выглядеть свежо и молодо, как на рекламном плакате какого-нибудь банка. Помните, что таких женщин в природе не существует и не дайте ввести себя в уныние профессионалам рекламного бизнеса.

Сохраняйте здравомыслие, не отчаивайтесь и создавайте себе настроение каждый день. Красивой чашкой, цветком в симпатичной вазочке , чистым, душистым полотенцем, порядком у себя на кухне, шарфиком к платью, добрым отношением к себе и к окружающим , приветливым словом, каким-то занятием, которое будет радовать именно вас и станет для вас дополнительным источником радости.

Давайте улучшать в своей жизни то, что улучшить в наших силах, и тогда мы будем чувствовать себя не унылыми странниками, бредущими по жизни под вечным дождем, а художниками, которые рисуют радугу после дождя!

Елена, www.zhenskoeschastie.com