Лучшие натуральные средства для лечения очень сухой кожи

Существует множество причин сухости кожи. Из-за общего обезвоживания и недостаточного потребления жидкости цвет лица портится, а кожа становится дряблой. Во всех случаях, связанных с состоянием кожи и особенно с кожными заболеваниями, нужно обратиться за консультацией к медицинским специалистам.

Ванна с овсянкой

Прием приятной расслабляющей ванны с овсянкой поможет уменьшить зуд и успокоить кожу. Она помогает бороться с сухостью, удаляя омертвевшие клетки кожи и предотвращая обезвоживание. Благодаря ванне, можно избавиться от токсинов. Нужно налить в ванну теплой воды и добавить горсть овсянки. После приема ванны в течение 15 минут на влажную кожу следует нанести увлажняющий крем. Этой успокаивающей процедурой можно наслаждаться один, два раза в неделю.

Яблочный уксус

Нужно смешать равные части воды и яблочного уксуса, нанести лосьон на кожу, дать ему высохнуть на воздухе, затем промыть теплой водой и аккуратно вытереться мягким полотенцем. В конце процедуры можно использовать увлажняющий крем. Это можно делать дважды в день. Также можно смешать по две чайные ложки яблочного уксуса и меда в стакане воды. Пить эту смесь следует дважды в день.

Здоровое питание

Чтобы избавиться от сухости кожи, ее необходимо питать изнутри. Здоровое и полноценное питание включает продукты, богатые жирными кислотами омега-3, такие как лосось, рыбий жир и льняное семя. Эти полезные жирные кислоты помогают коже оставаться увлажненной.

Белок и продукты, насыщенные витаминами Е и С, также полезны для кожи. Для приготовления пищи лучше использовать оливковое или кокосовое масло экстра вирджин. Кефир и йогурт тоже могут помочь. Нужно избегать цитрусовых и гомогенизированных молочных продуктов, усугубляющих симптомы, также обработанных продуктов, белой муки, сахара и искусственных ингредиентов.

Обильное питье

Помимо использования натуральных средств для лечения очень сухой кожи, ее необходимо хорошо увлажнять. Увлажнение организма изнутри помогает коже оставаться в форме. Нужно выпивать 8–10 стаканов простой воды в день. Если моча прозрачная и почти бесцветная, то организм хорошо увлажнен. Очень помогают фрукты и овощи, богатые водой: арбуз, огурцы, помидоры, клубника, салат, капуста, персики.

Отягчающие факторы, раздражающие кожу:

1. Незащищенное пребывание на солнце или в период с 11 до 17 часов.

2. Горячий душ или ванна.

3. Плавание в бассейнах с хлором или его использование для уборки без перчаток.

4. Возраст. Более 50% взрослых старше 40 лет имеют сухую кожу.

5. Некоторые хронические генетические заболевания, включая диабет, болезни почек, гормональные нарушения.

Натуральные средства для сухой кожи

Чтобы снять раздражение, можно посыпать кожу картофельной мукой. Также следует приготовить питательное молочко для рук: смешать 50 мл томатного сока, чайную ложку глицерина и щепотку соли, дать максимальному количеству средства проникнуть в дерму и сделать мягкий массаж. Можно раздавить клубнику, смешать со сливками и нанести на лицо. Также помогает очистить загрязненную кожу айва. Можно делать примочки или компрессы с холодной мацерацией из одной чайной ложки айвовых косточек на одну чашку воды.

Можно сделать маску из двух персиков, банана или ломтика дыни, плюс две столовые ложки молока и столовая ложка пшеничных отрубей. После смачивания и смешивания нанести на лицо на 30 минут. Можно также делать примочки из огуречного сока в смеси с миндальным маслом или приготовить отвар (2 часа) из латука на пол-литра воды.

Для морщинистой кожи лучше использовать клубничный лосьон, смешанный с таким же количеством молока или миндальное «молоко» из 100 г миндаля, оставленного в воде на несколько часов. Можно сделать пюре и смешать с небольшим количеством холодной воды, около двух литров. Используется для ополаскивания кожи лица. Можно наложить на лицо дольки апельсина на 15–20 минут.

Елена, www.zhenskoeschastie.com