Статистика утверждает, что 90 % женщин, использующих строгие диеты, набирают вес. Через некоторое время применения жестких мер в борьбе с подкожным жиром вес не только прекращает снижаться, но и восстанавливается, продолжая активно расти. В среднем получается, что женщина во время диеты набирает около 2 лишних килограммов. Наверняка многие узнали себя и часто задавали себе вопрос, почему так происходит, что жесткие мероприятия по похудению не приносят должного эффекта. (далее…)
Санаторно-отельный комплекс «Женева» — гордость Трускавца
Если вы хотите хорошо и комфортно отдохнуть с семьей или друзьями, то не обязательно ехать заграницу, тем более в период пандемии коронавируса. Отдохнуть можно и в Украине, которая славится своими курортными комплексами и живописными пейзажами. (далее…)
Почему мы едим больше, когда испытываем стресс
Связь между стрессом и едой начали изучать очень давно. В настоящее время стресс затрагивает значительную часть населения мира, которое погружено в глобализованное общество, которое требует от людей все более способных и подготовленных для решения рабочих, социальных или эмоциональных проблем и их решения. (далее…)
7 самых популярных мифов, мешающих похудеть
Одни уверяют, что голодание обязано быть интервальным, по мнению других источников только раздельное пятиразовое питание сможет избавить вас от ненавистных килограммов, третьи изматывают свой организм, проводя каждодневно 3 – 4 часа на тренажерах спортзала, зачастую не прибегая к помощи грамотных инструкторов, в погоне за идеальными формами.
Остановимся на семи наиболее популярных и распространенных мифах, мешающих избавится от лишнего веса. (далее…)
14 вещей, о которых нужно забыть, чтобы перестать страдать и быть счастливым
Если у вас сейчас в жизни серая полоса, то благодаря правильным действиям вы можете изменить свою жизнь в лучшую сторону.
(далее…)
4 признака токсичных отношений
Как понять, что отношения стали токсичными? Что делать, если вместо радости, встречи приносят лишь слезы и разочарование? Находясь в плену чувств, не все девушки способны вовремя распознать, что вторая половинка отравляет им жизнь. Конечно, любые отношения претерпевают порой кризисы, но существуют 4 признака, которые говорят не о временных трудностях, а о том, что что пора бежать. (далее…)
Как выбрать сумку
Все девушки хотят великолепно выглядеть. В хорошо продуманном образе должно все гармонично сочетаться. И только тогда стильный образ привлекает еще больше восхищённых взглядов. (далее…)
Как забеременеть? 14 советов, которым вы должны следовать
Есть множество причин из-за которых не получается забеременеть. Но следуя советам, приведенным ниже, вы повысите свои шансы.
Какие витамины и минералы следует принимать женщине, чтобы быть здоровой
У всех разные потребности в питательных веществах. Мужчинам необходимы некоторые витамины и минералы, и в то же время женский организм нуждается в других витаминах и минералах в связи с тем, что женщина на протяжении своей жизни проходит через разные периоды. Вот те питательные вещества, которые необходимы женщине, чтобы быть здоровой и счастливой. (далее…)
8 ошибок, которые мы совершаем, пытаясь похудеть
Начиная диету для сжигания лишнего жира, первое, что делают большинство, — начинают искать информацию в Интернете. Объем информации настолько велик, что можно столкнуться с противоречивыми советами. Вот некоторые из самых распространенных ошибок, которые делает каждый новичок на пути к идеальному весу. (далее…)