Дорогие читатели, тема статьи сегодня — польза и вред проростков. Информация о них встречается порой довольно противоречивая. О пророщенных зернах и семенах говорят разное: одни считают их безоговорочно полезными, другие твердят, что это прямой путь к отравлениям. Где же истина? Давайте попробуем в этом разобраться. (далее…)
Принципы раздельного питания для похудения
Существует несколько известных правил раздельного питания, позволяющих держать свою фигуру всегда в форме, не соблюдая при этом никаких диет. К таким системам относится питание по группе крови и раздельное. О втором мы вам и расскажем. (далее…)
День счастья и его 8 ингредиентов
Пытаясь объяснить феномен счастья, люди придумали множество определений и развили сотни философских идей. Это вполне эфемерное чувство рассмотрели под микроскопом и разложили на гормоны и импульсы. Следующим шагом стал поиск возможностей измерить уровень счастья и попытки составить идеальную формулу для его достижения. Попробуем и мы выяснить, от чего зависит счастье и что делать, чтобы не сдаваться, а чувствовать себя счастливыми. (далее…)
Счастье исходит изнутри, а не от кого-то еще
Счастье можно сформировать по-разному. Но одно можно сказать наверняка: счастье приходит изнутри, а не извне. Будь то наедине с собой или рядом с любимым человеком, эта положительная и всегда полезная эмоция исходит из особого и почти волшебного места: эмоционального мозга. (далее…)
Как преодолеть боязнь в общении
Если вы думаете, что вы – единственный человек, который стесняется начинать первой разговор, отстаивать свои интересы или знакомиться с людьми, то вы глубоко ошибаетесь! Боязнь общения – вещь очень распространённая. Нужно научиться с нею справляться. (далее…)
Фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
В последнее время косметология получила широкое развитие. Появились новейшие технологии и подходы в области красоты. Одной из самых распространенных косметических процедур стала эпиляция. В ней нуждаются как женщины, так и мужская половина человечества. Самыми популярными видами эпиляции на сегодняшний день стали лазерная эпиляция и фотоэпиляция. Обе методики имеют как общую основу, так и обладают специфическими свойствами. (далее…)
5 причин перестать жаловаться на своего мужа
Вы два часа висите на телефоне, обсуждая с подругой очередной фортель вашего благоверного? При каждой встрече с мамой с кислым лицом рассказываете ей, как отвратительно вёл себя муж на прошлой неделе? Вам срочно надо прикусить язык. (далее…)
Лайфхаки: как перейти на интуитивное питание
Обычно процесс перехода на интуитивное питание занимает несколько месяцев. За это период следует спокойно относится к эпизодам переедания и важно быть готовой к тому, что все получится не сразу, потому что сознанием еще будут управлять диетические ограничения. (далее…)
Как привлечь к себе мужское внимание
Привлекать к себе внимание мужчин – настоящее искусство, которым может овладеть каждая женщина. Из поколения в поколение представительницы прекрасного пола прибегали к различным уловкам, чтобы стать для своих избранников самыми обаятельными и привлекательными. (далее…)
Правила создания и обновления гардероба
Быть стильной хочет каждая женщина, независимо от возраста, статуса и повода. Но для того, чтобы оставаться всегда сногсшибательной, наш гардероб должен быть собран по правилам. Он должен постоянно обновляться и дополняться правильными вещами. Есть несколько простых правил обновления и составления гардероба и это существенные шаги к совершенному внешнему виду. (далее…)