Мы все стремимся быть счастливыми в тот или иной момент, верно? Но на самом деле, что означает счастье? Как нам узнать когда мы достигли этой самой положительной эмоции? (далее…)
Рубрика: Жизнь
Как получить больше энергии и сил
Изменяя способ питания, вы можете стать более здоровым и энергичным. Ингредиенты здорового образа жизни просты: употребление качественной и разнообразной пищи, больше физических нагрузок, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя и сахара, более регулярный выбор вегетарианских блюд. Прежде всего, Вы должны наслаждаться каждым приемом пищи. (далее…)
9 советов для улучшения качества жизни
Давайте рассмотрим несколько советов, которые подготовят почву для счастливой и менее напряженной жизни или просто заставит вас немного подумать над некоторыми простыми вещами под другим углом. (далее…)
7 симптомов, за которыми скрывается депрессия
Депрессия — не признак слабости, и от нее никто не застрахован. Оказывается, почти 20% людей в нашей стране живут в ее ловушке, и зачастую это не та проблема, которую мы можем самостоятельно обнаружить и тут же решить. Депрессия может возникнуть у каждого вне зависимости от возраста. Как распознать депрессивное состояние и не спутать его с другими заболеваниями? (далее…)
8 шагов, которые коренным образом изменят вашу жизнь
8 шагов, с помощью которых Вы не только будете иметь прекрасный вид, но и вы будете чувствовать себя здоровым внутри и снаружи. Преобразования увеличит вашу уверенность в себе и позволить другим людям увидеть ваш новый внешний вид, который соответствует здоровью, что не было видно раньше. (далее…)
Одиночество как стиль жизни
Одинокая женщина уже не внушает сожаления, одиночество — это не болезнь, а поэзия души. Одиночество располагает к раздумьям и грусти, но не повод для разочарований и уныния и превращения в злобную стерву. Это закономерный итог прошедшего, но это и светлые горизонты будущего. (далее…)
10 способов поднять себе настроение
Наверное у каждого человека теряется настроение. Но чтобы предотвратить эти неприятные ситуации, то человеку придется изменить свои мысли. И в этом помогут 10 способов. (далее…)
Движение — это жизнь
Считается, что современная женщина весь день «в бегах», и на работу надо успеть, и в магазины, и постирать, и поболтать. Некогда передохнуть и посидеть, вытянув ноги. Но при всем этом мы катастрофически мало двигаемся. Наши движения носят больше умственный, эмоциональный характер, и устаем мы от нервно-психической нагрузки, а не от физической, точнее — от дисбаланса первого и второго (далее…)
Мужчина: его счастье и любовь
Многие мужчины хотят испытать любовь, узнать, что это такое, но некоторым неплохо живется и без этого. (далее…)
Потерянное время и одиночество
Как ни парадоксально, одновременно перед женщиной стоят две проблемы: где взять свободное время и куда его девать. Очень часто мы не умеем как организовать свою работу или любую другую деятельность, так и отдохнуть после нее. Раньше все можно было свалить на мужа, самодура и деспота. Теперь мужа нет, а проблемы остались, просто они стали другими. Сначала вроде было хорошо, после развода вы вздохнули свободно, выспались всласть, почистили перышки — и опять стали не успевать. В чем дело? (далее…)