Каждый человек в определенный момент своей жизни находится в подавленном состоянии, но не каждый знает действенные способы избавления от плохих чувств. В статье приведены 26 способов, которые помогут вам мгновенно почувствовать себя лучше. (далее…)
Рубрика: Жизнь
Почему не получается зачать ребёнка и что делать в такой ситуации?
Есть пять основных причин». Почему не удаётся зачать малыша? Такой вопрос женщины довольно часто задают гинекологам. И, как показывает практика, в большинстве случаев виноватыми являются сами женщины, которые раньше уделяли мало времени своему здоровью или здоровью своего партнёра. (далее…)
7 важных вещей, которые необходимо выяснить прежде, чем вы скажете «да»
Когда вы влюбляетесь, желание свадьбы может давить на вас, но прежде, чем сделать необдуманный выбор, вам нужно хорошо подумать и познакомиться с настоящим человеком рядом с вами. Для успешного брака одной любви недостаточно. В паре вам нужно кое-что сделать, чтобы решить, говорить ли «да». (далее…)
ТОП-4 полезных привычек, чтобы быть всегда на высоте
Хотеть всегда выглядеть на все 100 – тема весьма актуальная для каждой девушки. Есть определенные привычки, которые стоит выработать, и приемы, чтобы всегда быть красивой для себя, а также привлекать остальных. (далее…)
7 советов при борьбе с бессонницей
Сон крайне важен не только для физического, но и для психического здоровья человека. Поэтому бессонницу следует рассматривать как серьёзную проблему, для решения которой необходимо принимать адекватные и быстрые меры. (далее…)
В чем счастье в жизни человека
В жизни каждого человека есть счастье. Кто-то чувствует его рядом с любимым человеком, кто-то с полным чемоданом денег. Оно разное, и для каждого существует отдельно. Действительно ли счастье такое разное? Как мы его чувствуем? Как обрести это ощущение? (далее…)
Как стать счастливым
Чтобы понять феномен счастья надо определиться, что это такое. Что означает быть счастливым? Это состояние настройки настроения в настоящем времени на радость, гармоничность, умиротворение. То есть, это состояние удовлетворение собой и своей жизнью индивидуума. Какие источники возникновения радости обычно существуют? (далее…)
Жить в гармонии с собой — не откладывай на потом
Жизнь в гармонии с самим собой имеет три характеристики: удовлетворение, внутренний мир, эффективное управление стрессом и благополучие, влияющие на тело и разум. Стоит отметить, что с этой способностью нет ничего легкого, особенно в современном сложном мире. Времена стали очень сложными, и постоянная неопределенность приводит к тревоге и беспокойству. (далее…)
Как быстро проснуться холодной осенью
Пришли те дни, когда обычным офисным работникам надо подниматься в то время, когда солнце еще не встало (спасибо родному правительству). Тем, кому и в теплый период трудно вставать по утрам, теперь вообще несладко, по себе знаю. Но делать-то нечего, на работу всё равно надо подниматься и собираться, при этом не сильно натыкаясь на углы в квартире и не врезаясь в дверные косяки, потому что глаза слипаются и не желают открываться. Плюс к этому пониженная температура на улице и в квартире тормозит процесс пробуждения. Короче, всё против нас. Что же делать? (далее…)
Как повысить уровень счастья: 5 способов
Мы все стремимся быть счастливыми в тот или иной момент, верно? Но на самом деле, что означает счастье? Как нам узнать когда мы достигли этой самой положительной эмоции? (далее…)