Skip to main content
Быстрые диеты: принципы, виды, противопоказания и результаты

Быстрые диеты: принципы, виды, противопоказания и результаты

Диеты, рассчитанные на 3 дня, идеальны для моментального сброса лишних килограммов перед важным мероприятием. Они действуют по принципу разгрузочных дней и это всегда полезно. За этот период организм не избавляется от жировых отложений и не привыкает к правильному питанию. Но он теряет лишнюю жидкость, что и приводит к потере веса. (далее…)

Служебный роман: чем опасны отношения с коллегой

Служебный роман: чем опасны отношения с коллегой?

На работе человек проводит большую часть своей жизни, а в последнее время работники едва ли не ночуют в офисе, не оставляя себе пространства для личной жизни. Поэтому часто случается так, что профессиональные отношения между коллегами перерастают в нечто более романтичное. (далее…)

Как бороться с депрессией без лекарств

Как бороться с депрессией без лекарств

Люди с депрессией часто чувствуют себя беспомощными. Однако они не должны забывать, что помимо психотерапии и лекарств существует множество других способов преодоления депрессивных симптомов. Изменение поведения — физическая активность, изменение образа жизни, образа мышления — это естественные способы справиться с депрессией. (далее…)

Почему работодатель игнорирует ваше резюме? 8 основных причин

Почему работодатель игнорирует ваше резюме? 8 основных причин

Вы написали резюме, вам кажется, что оно — идеальное: и опыта достаточно, и о сопроводительном письме не забыли, а ответа от работодателя нет — телефон молчит, на собеседование никто не приглашает. Почему так происходит? В статье мы описали наиболее распространенные причины, по которым работодатели даже не дочитывают ваше резюме до конца. Избегайте ошибок, которые мы описали в материале, и вы обязательно достучитесь к работодателю быстрее. (далее…)

6 шагов, чтобы найти истинное счастье

6 шагов, чтобы найти истинное счастье

Что для вас счастье? Получить долгожданное повышение по службе, которого так долго ждали? Пройти суперсложный экзамен? Или поменять авто? Конечно, все эти ситуации приятны, но был ли путь, по которому вы шли до этого момента, счастливым? (далее…)

Надувная лодка: разновидности и преимущества

Любой отдых на воде — рыбалка, охота или пикник — невозможно представить без такого необходимого плавсредства, как надувная лодка. Этот неизменный атрибут туристического оснащения вместе с рыболовным снаряжением составляет основу хорошего отдыха и релаксации на природе. Своих любимых мужчин, родных и друзей-любителей туризма — можно порадовать таким отличным подарком. (далее…)

Как восстановить кожу после отпуска

Как восстановить кожу после отпуска

Солнце эффективно побуждает к действию, поднимает настроение и побуждает активно проводить время. Вот почему мы так любим лето — время отдыха, когда можно больше, чем обычно, забыть о своих повседневных обязанностях. Однако частые занятия на свежем воздухе подвергают кожу воздействию солнечного света, что оказывает на нее как положительное, так и отрицательное воздействие. (далее…)

8 ключей, которые сделают вашу жизнь счастливее

8 ключей, которые сделают вашу жизнь счастливее

Психолог Кристина Хибберт в своей книге «8 ключей к здоровому психологическому состоянию с помощью упражнений» исследует преимущества ежедневных упражнений, которые влияют на психическое здоровье. Она отмечает, что исследования доказывают важность физической активности для предотвращения хронических заболеваний, таких как — болезни сердца, рак. (далее…)

Женщина в мужском коллективе: советы для комфортного сотрудничества

Женщина в мужском коллективе: советы для комфортного сотрудничества

В цивилизованном мире постоянно говорят про равные права всех граждан, вне зависимости от их пола, расы или сексуальной ориентации. Но, несмотря на это, гендерное равенство вызывает больше вопросов, чем восторгов. И пока на уровне правил внедряют феминитивы, женщинам продолжают предлагать более низкие должности и заработную плату, чем мужчинам. (далее…)

error: not copy