Время радостного ожидания – именно так воспринимается беременность. Да, женщина может жаловаться на усталость, недомогание. Но сказать, что она несчастна, отчаянна? Нет! Поэтому беременные женщины часто страдают, скрывают настоящие чувства от окружения. Но без лечения такое состояние может серьезно повлиять не только на нее, но и на ребенка. При этом, депрессией при беременности страдают до 20% будущим мам. (далее…)
Рубрика: Жизнь
Как изменить свою жизнь: советы ученых
Мы всегда можем изменить наши вредные привычки. Это можно сделать независимо от того, мотивированы ли мы желанием или необходимостью. А вот и рецепт. (далее…)
Быть счастливой здесь и сейчас. Почему это так важно?
Если бы вы точно знали, что завтра — последний день вашей жизни, были бы вы счастливы проснуться рядом с тем человеком, с которым делите постель сегодня? С удовольствием ли вы бы шли на свою работу? А может быть, вы ходите туда, как на каторгу, и в последний день с радостью бы ее прогуляли? С кем вы предпочли бы провести вечер? Есть ли в этом списке люди из настоящего вашего окружения? Что из давно задуманного вы хотели бы сделать? Может, кому-то позвонить, с кем-то поговорить, объясниться, извиниться, вернуться?.. (далее…)
Хотите быть счастливой? Устройте 14-дневный челлендж счастья!
Все хотят быть счастливыми и у каждого свое понимание, что им нужно для полного счастья. Тем не менее, счастье состоит их множества мелочей, и вы можете каждый день делать что-то, что сделает вас более довольной и счастливой. Все эти мелочи со временем складываются в общее ощущение довольства собой и жизнью. Предлагаем вам устроить двухнедельный челлендж счастья. Готовы? (далее…)
Будьте оптимистом
С целью сделать оптимизм союзником в вашей повседневной жизни мы предлагаем сегодня дать вам 3 совета, которые позволят вам увидеть стакан наполовину полным, когда другие увидят, что он наполовину пустой. (далее…)
Есть ли жизнь после 30?
Стоит отметить, что понятие «средний возраст» слегка сдвинулось в последние десятилетия. Т е. когда человек в среднем жил 50 лет. 25 можно было назвать средним возрастом, а сороколетие — старостью. При средней же продолжительности жизни 80 лет сорок как раз и есть середина жизни. (далее…)
Ваш спутник жизни. Каким он должен быть?
Какими качествами, по-вашему мнению, должен обладать партнер? Задумайтесь об этом. Во-первых, определите качества, которые вы хотите видеть в партнере. Найдите время, чтобы задуматься об этом. Учтите, прежде всего, такие качества, как честность и открытость. Партнеру нужно доверять во всех вопросах. Кроме того, он должен взять на себя ответственность за свое поведение и за жизнь близких людей. (далее…)
7 признаков, что ваш избранник — надежный мужчина
Всегда хочется находиться в отношениях с мужчиной, который по-настоящему ценит и любит свою женщину. Как узнать его истинные намерения и понять, что он не играет чувствами? Обратите внимание на 7 красноречивых признаков, которые расскажут о нынешнем партнере абсолютно всю правду! (далее…)
Бег с препятствиями — суть нашей жизни
Вся наша жизнь — это полоса препятствий, мелких и крупных, невероятно огромных и почти незаметных, но практически все преодолеть женщина, если якобы и не может, то должна обязательно. Она их преодолевает, разгоняясь для очередного прыжка перед новым препятствием за очередным жизненным поворотом судьбы. (далее…)
Рецепт счастливой жизни: 7 компонентов, чтобы научиться наслаждаться жизнью
Уныние, тоска, нехватка денег, постоянное недовольство собой, окружающими людьми, работой, как вырваться из этого порочного круга? Как научиться ощущать саму жизнь и смотреть на мир глазами ребенка? Постоянное копание в себе, попытки стать лучше и успеть больше, все это рано или поздно приводит к полному угасанию. Но, не зря говорят, что только человек может сделать счастье своими руками. Не знаете с чего начать? Тогда попробуйте следовать простым шагам и создать свое личное счастье, приготовив его из 7 компонентов, доступных каждому человеку. (далее…)