Как совмещать работу и семью?

Согласно статистике современные женщины работают намного усерднее и дольше (на 20 часов больше мужчин в месяц), чем это было 20 лет назад. Почему такие цифры? Просто женщины работают полный день, не оставляя дела даже дома.

Сейчас все больше молодых мам стараются совмещать домашние заботы с карьерой, и это не удивительно, если брать в расчет появления в нашей жизни телефонов, пейджеров и интернета. Каждой работающей маме и жене следует знать, как разграничивать работу и дом и уметь оставлять проблемы за порогом.

Выбирайте новые маршруты

Если вам выдался сложный день на работе, просто выберите новый путь домой, даже если он будет дольше и запутаннее. Выключите радио, подумайте о том, что удалось сделать за день и как можно справиться с возникшими проблемами. Как только вы построите в голове идеальный план, включите свою любимую радио-волну или диск и расслабляйтесь всю дорогу до дома.

Дайте себе выговориться

Расслабьте плечи, закройте глаза и попросите родных поговорить с вами. Скажите им, что вы просто нуждаетесь в том, чтобы вас выслушали, и не важно, будут они при этом понимать вас. Говорите, говорите пока не иссякните! И никаких больше разговоров о работе!

Босс на работе и дома

Если вы начальница на работе, это не значит, что вы должны всех «строить» и дома. Вы не платите своим близким за то, чтобы они выслушивали ваши упреки. Представьте на минуту девятилетнего ребенка, который будет отчитываться перед вами за содеянное с тщательностью лучшего работника офиса. Заботьтесь о своих любимых, и они ответят вам тем же.

Боремся с искушением

Может случиться, что вам придется брать работу на дом. Подумайте сто раз, стоит ли тот или иной проект этого. Если стоит, то выключите всю электронику. То же касается и почты: конечно, вы подвергнетесь искушению проверить сообщения, но оставьте корреспонденцию до офиса, иначе дома вам придется уже делать что-то более сложное, чем планировалось в начале.

Спрашивайте

Приехав домой, спросите у своего супруга о том, как прошел его день. Самое главное выслушать, что он вам ответит. Задайте тот же вопрос своим детям, и не забывайте о хорошем настроении.

Вставайте пораньше

Кто рано встает, тому Бог подает. Конечно, вам будет сложно изменить свой распорядок дня, но, начиная день раньше, у вас будет больше времени для себя и семьи.

Будьте реалистами

Очень не многим женщинам удается совмещать работу и семью, так что решите, что для вас важнее в данный момент жизни. Вы можете попросить своего начальника составить вам более удобный график, который будет давать вам возможность бывать со своими близкими чаще.

Потому что, мы банда

Маме и успешному работнику в одном лице не справиться без поддержки со стороны родных. Не стесняйтесь просить помощи у семьи, друзей и коллег. В конце концов, вы поймете на кого можно полагаться, а на кого нет.

Распределение обязанностей

Старый и очень эффективный способ справиться с несколькими делами сразу. Доверяйте своим работникам и членам семьи часть какой-то работы. Так вы освободите время и сможете сконцентрироваться на основных проектах.

Может, какие-то пункты кажутся Вам невыполнимыми, но, поверьте, что каждая из нас в силах изменить свой образ жизни.