Skip to main content
Советы по уходу за кожей рук и ногтями в домашних условиях

Советы по уходу за кожей рук и ногтями в домашних условиях

Красивых рук не так уж и много, но опрятными и ухоженными они могут быть у каждой женщины. Эту истину знают все. Как эффективно ухаживать за руками и ногтями, если салон красоты не по карману, либо туда хронически не попадаешь в силу собственной занятости? Советы по уходу за кожей рук и ногтями в домашних условиях.

Ногти – показатель здоровья или его отсутствия. Если с формой ногтей или их структурой что-то не так (например, ногтевая пластина сильно искривлена, или ногти слоятся), имеет смысл показаться врачу. Диагноз может быть самым разным: от банальной нехватки витаминов до хронического заболевания, выявить которое может состояние ногтей человека. Если у вас итак красивые ногти, выделить их поможет красивый маникюр. Весенний маникюр, летний или осенний – любой дизайн ногтей придаст вашим ручкам изюминки. Выбирайте лаки с витаминами и укрепляющими веществами, он поможет защитить ваши ногтевые пластины от вредного воздействия внешних факторов.

Итак, руки – в некотором смысле «визитная карточка» женщины. Домашнюю работу рекомендуется делать в перчатках, стараться поменьше носить (а лучше вообще не носить) тяжелые сумки, а после длительных хозяйственных работ в горячей воде следует опустить кисти рук на некоторое время в прохладную, а затем в холодную воду. И не забывать пользоваться кремом для рук, хотя бы самым простым, а если есть возможность – не жалеть денег на качественный омолаживающий крем для рук. Крем рекомендуется наносить на кисти рук массажными движениями и не забывать кутикулу и ногтевую пластину. Жирный крем не только «питает» ноготь, но и создает защитную пленку. Особенно это актуально в холодное время года: перед прогулкой нужно нанести на руки защитный крем и не забыть надеть теплые рукавички или перчатки.

Чтобы ногти были крепкими и красивыми они, прежде всего, должны быть здоровыми. Первый «ключ» к здоровью ногтей – это правильное питание, то есть продукты, в которых содержатся кальций, а также витамины A, C, E. В принципе, это обычное нормальное питание, которое сегодня принято называть «здоровым», так как в него не входит фаст-фуд и продукты с большим количеством химических добавок, а в обязательном порядке включены овощи, фрукты, молочные продукты (особенно творог и кисломолочная продукция), крупы, злаки, рыба, морепродукты. И, конечно, не стоит забывать, особенно весной, о поливитаминных комплексах, широко представленных сегодня в аптеках на любой вкус и кошелек.

Второй шаг – самостоятельный оздоровляющий уход за ногтями. Это ломтик лимона, которым можно «смазывать» ногтевую пластину, или просто опустить кончики пальцев в мякоть разрезанного лимона. Лимон насыщает ноготь витамином С, укрепляет, препятствует расслоению. Очень полезны ванночки из растительного, оливкового, касторового, кокосового масла. В масляную ванночку можно добавить лимонный сок (выдавить несколько капель) или витамин A. Если образ жизни уж очень динамичный, и на ванночки нет времени, следует хотя бы иногда просто наносить ватным диском масло на ногти и кутикулу. После процедур обязательно использовать крем для рук.

Помимо народных средств, не нужно пренебрегать достаточно широким спектром различных средств для лечения, укрепления ногтей и улучшения их роста, а также для ухода за кутикулой, представленных в аптеках.

Остается придать ногтям красивую форму и, по желанию, аккуратно нанести лак.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей

Лучшие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: not copy