Офисный работник, тренер в спортзале, педагог, сотрудник клининговой компании — каждый человек устает за смену. Вечером ему нужен отдых, который восстановит силы и даст чувство расслабленности. Снять усталость, ощутить прилив энергии и просто отвлечься от мыслей о работе помогу способы, описанные ниже. (далее…)
Гравировка на обручальных кольцах: традиции и современность
Обручальные кольца — это символ верности и любви, а гравировка придает им индивидуальность, которая может сделать их еще более значимыми. Гравировка на обручальных кольцах имеет долгую историю, и хотя традиционные послания по-прежнему популярны, современные пары имеют больше свободы для выражения себя уникальными и творческими способами. В этой статье мы рассмотрим традиции и современные тенденции гравировки на обручальных кольцах. (далее…)
10 причин заниматься фитнесом
Существует множество причин, почему женщинам стоит заниматься фитнесом. Фитнес не только помогает улучшить физическую форму, но и улучшает настроение, самочувствие и общее здоровье. В этой статье мы рассмотрим 10 причин, почему фитнес является важным элементом здорового образа жизни для женщин. (далее…)
5 удивительных мест для путешествия в Египет из Алматы
Египет — место, где зародилась одна из древнейших цивилизаций мира. Начало правления фараонов пригодится на 5500 гг. до н.э. Позже страна стала важнейшим форпостом древних греческой и римской империй. (далее…)
Почему стоит попробовать обучение за границей: 8 главных преимуществ
Если вы всерьез раздумываете над тем, где лучше продолжить обучение, зарубежные ВУЗы могут стать хорошей альтернативой. Многие абитуриенты пытаются выехать в другую страну. (далее…)
7 способов поддерживать искру в ваших отношениях
Застрять в рутине отношений очень легко. Вы можете любить друг друга так же сильно, как раньше, но искра и восторги со временем могут исчезнуть. Чтобы этого не произошло, эксперты по связям советуют 7 способов поддерживать огонь в вашей паре. (далее…)
Рак сигмовидної кишки
Рак сигмовидної кишки — це злоякісне новоутворення епітеліального походження, що знаходиться в сигмоподібному відділі товстого кишечника. На початкових стадіях протікає безсимптомно. Потім виникають біль та дискомфорт у животі, метеоризм, почуття неповного спорожнення кишечнику. Спостерігається чергування запорів та проносів. Нерідко в лівій половині живота вдається промацати пухлиноподібну освіту. (далее…)
Навіщо контролювати рівень холестерину
Підтримка здоров’я судин має важливе значення для здорового та довгого життя. Одним з основних факторів ризику інфаркту чи інсульту є накопичення бляшок в артеріях, що може спричинити їх звуження та затвердіння і призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. У цій статті ми розглянемо роль холестерину, як і навіщо контролювати його рівень. (далее…)
Эти 12 вещей убивают вас каждый день! Что делать, и как от них избавится
Неправильное питание, вредная пища и негатив наносят сильный вред организму, а в некоторых случаях способны даже укоротить вашу жизнь. В этой статье перечислены 12 вещей, которые ежедневно убивают вас как человека и от которых нужно немедленно избавляться. (далее…)
Правила удачного шопинга в секонд-хенде
Рынок секонд-хенда уже давно не ассоциируется с чем-то постыдным, в подобных магазинах любят проводить время как любители минималистического стиля, так и обыкновенные модницы. В нынешнее время это настоящие сокровищницы, где можно отыскать эксклюзивную одежду по приемлемым расценкам. (далее…)