Чтобы похудеть, нужно изменить объем потребляемых калорий и увеличить количество движений. Не всегда изменение системы питания на несколько недель или месяцев помогает похудеть навсегда. Обычно вес возвращается. Диетологи не приветствуют борьбу с лишним весом путем применения диет, считая, что их «не хватит надолго». Вместо голодания попробуйте интуитивное питание. (далее…)
10 ключей к здоровью волос
В данной статье мы поможем вам подобрать ключи к сохранению красоты и здоровья ваших волос. Какая девушка не грезит о косе как у Рапунцель? Ведь не зря «коса до пояса» является гордостью женской половины человечества и предметом восхищения окружающих. (далее…)
Как разобраться со своей жизнью и навести в ней порядок
Довольно часто люди убирают свою квартиру от грязи и ненужных вещей для того чтобы жить в чистоте и комфорте. Подобно домашней уборке необходимо наводить порядок и в своей жизни. В решении данного вопроса поможет данная статья. (далее…)
Как удержать любимого мужчину возле себя? 10 советов психологов
Как гласит не писанное женское правило: «Завоевать мужчину легко, удержать – гораздо сложнее». С этой трудностью постоянно сталкиваются представительницы прекрасного пола по всему миру. В процессе кампании по покорению его сердца, дамы идут на любые хитрости и уловки. А потом, убедившись, что она прочно заняла свое законное место в сердце (а возможно и в паспорте) принца, расслабляется! В этом и заключается фатальная ошибка женщин, нужно подчеркнуть, западной цивилизации. (далее…)
Как сохранить молодость и активность после 50 лет
Существует ли тайна сохранения молодости, которая поставит течение времени на вашу сторону? Повернуть время вспять вряд ли удастся, но узнать несколько способов, как после 50-ти быть бодрой телом и сильной духом, вполне возможно. (далее…)
Лазерная косметология и эпиляция
Научные разработки позволяют сегодня решать прежние проблемы новыми способами, которые раньше были недоступными. В сфере косметологии у мастеров появляются новые возможности воздействия на кожу посредством лазера, что позволяет справляться с такими задачами, которые прежде были вовсе неразрешимы. (далее…)
Выбираем красивую люстру для гостиной
Гостиная служит не только комнатой, где собираются все члены семьи, но и «приемной», в которую приглашают гостей. Именно потому освещение играет немаловажную роль. Какую люстру выбрать? (далее…)
Как сделать кожу лица моложе? 9 советов
Никому не хочется стареть, особенно женщинам. Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой. Но человек устроен так, что будет со временем стареть и меняться в лице. С помощью некоторых рекомендаций можно омолодить лицо на несколько лет. Прекрасный пол готов потратить на это уйму денег и времени. И не каждый препарат способен помочь. В этой статье вы узнаете о нескольких способах сделать лицо моложе. (далее…)
Дом: вторая работа или место отдыха современной женщины?
Женщина от сотворения мира являлась хранительницей домашнего очага. Но в современном мире ее роль существенно видоизменилась. Все, что раньше не занятая на работе женщина, выполняла по дому в течении дня – современная должна успеть сделать за 2-3 часа. Нагруженная множеством обязанностей, она зачастую чувствует себя разбитой, неудовлетворенной. И о каком доме – как о месте отдыха может идти речь? ! Но все-таки – многое в наших руках. Дом, семья для современной женщины могут стать – как местом отдыха, тихой гаванью, так и второй работой, требующей полной отдачи сил и энергии. Второе под силу только высокоорганизованной, с крепким здоровьем представительнице слабого пола. (далее…)
Ключевые правила соблюдения диеты
В качестве ключевого правила при соблюдении любой диеты выступает последовательность. Оно означает, что сначала следует тяжёлая пища, которая должна лечь на свежие ферменты пищеварения, иначе произойдет накопление шлаков. Приём пищи и последовательность пищеварения следуют порядку 6 вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький, вяжущий. (далее…)