Советы о том, стать счастливее, дают все, кому не лень, и советы достаточно дельные. Упираются они в одно «но»… в нас самих. Большинство предложений связано с физическими усилиями по преодолению себя, своей инертности, зоны комфорта, в которой мы окопались, словно в засаде от внешней угрозы. (далее…)
О пользе разгрузочных дней
Чтобы добиться желаемого веса, необязательно мучить себя строгими диетами. Иногда может быть достаточно систематически устраивать организму так называемые «разгрузочные дни». Рассмотрим возможные варианты разгрузок ниже. (далее…)
Как в браке сохранить любовь?
К сожалению, в наше время не часто можно встретить действительно счастливых супругов, чьи взаимные чувства друг к другу даже спустя полвека так же свежи и трепетны, как в первые дни любви. Что помогает редким двоим сберечь свой брак счастливым долгие годы? Как удается им сохранить влюбленность, не растерять взаимное тепло и уважение? (далее…)
Как быть в гармонии с собой
Ни один из тех людей, кого вы встретили в жизни, не появился в ней напрасно. Каждый, с кем мы взаимодействуем, меняет нас и наше отношение к миру вокруг. Кто-то нас учит быть терпимее, мудрее, или сильнее, кто-то помогает стать добрее или, наоборот, более жестким и непримиримым. (далее…)
Как оставаться любимой
Не секрет, что многие проблемы в семье возникают из-за несовпадения интересов и нежелании считаться с наличием личной жизни у каждого из супругов. Для некоторых штамп в паспорте означает некую границу, за которой заканчивается свобода каждого и начинается изнурительное противостояние под названием «Семейная жизнь». (далее…)
10 способов сделать рабочий день приятнее
Мы с таким нетерпением ждём выходных, но уже в воскресенье приунываем, ведь он омрачён понедельником – когда надо рано вставать и идти на работу. Даже если будние дни проходят активно и работа морально и материально устраивает, нас всё равно периодически настигает усталость и приходят мечты об отдыхе и покое. Если у вас нет желания вставать по утрам, хочется сказать начальству, что приболели, уже с утра ждёте, когда закончиться рабочий день, то пора рабочие дни сделать более приятными. (далее…)
17 лайфхаков для похудения
Полезные советы всем, кто давно мечтает улучшить свое физическое состояние.
(далее…)
Как пережить увольнение
Тема поиска новой работы. О том, с какими трудностями сталкиваются люди, как им преодолевать эти трудности, как проходить интервью, как совладать с волнением, как пережить сам процесс увольнения. Именно с последнего и начнем. То есть, как настроиться на поиск новой работы после увольнения. (далее…)
Лучшие витамины для женщин
Какие витамины лучше для женщин, ведь женская красота и здоровье во многом зависят от правильного питания, с полным рационом витаминного комплекса. Сезонная смена времен года вносит свои изменения в работу человеческого организма. Чаще всего зимой, недостаток витаминов сказывается на внешнем виде – это сухость и ломкость волос, бледность кожи, постоянное ощущение усталости. Бороться с подобными симптомами можно, если восполнить силы организма недостающими витаминами. (далее…)
Как снова влюбиться в мужа
К сожалению, не у всех пар получается сохранить и приумножить свою любовь. Со временем чувства угасают или трансформируются в нечто другое. Но жить без любви гораздо сложнее, ведь тогда пары склонны замечать недостатки друг друга, ссориться из-за мелочей, упрекать, ревновать или что еще хуже, может наступить безразличие. Люди могут годами жить вместе по привычке, забыв о любви и счастье. Но любовь можно вернуть! Отношения можно возродить! Можно снова влюбиться в мужа! (далее…)