Правильное питание давно стало залогом красоты и здоровья. Благодаря правильному питанию обеспечивается надлежащее функционирование органов и систем организма. А его отсутствие — провоцирует возникновение хронических заболеваний, ухудшение состояния волос, кожи, ногтей, зубов. (далее…)
Как побороть скуку в отношениях
Скука в отношениях появляется у всех. Со временем люди очень привыкают друг к другу и перестают испытывать прежнюю страсть. У некоторых пропадает любовь и желание к сексу, а появляется ощущение безысходности. (далее…)
Как поднять самооценку женщине
Любая женщина ежедневно попадает под прицел критики или похвалы. И если ценящая себя дама переживает первое и второе с достоинством, то женщина с низкой самооценкой из-за критики занимается самокопанием, и как правило, не в свою пользу. Что-то с ней не так, думает она. А если посчастливилось, и кто-то похвалил её новую кофточку или причёску, то она оправдывается за свою красоту, мол, и кофточка куплена на распродаже, и причёска, как-то сама так получилась. (далее…)
10 советов здорового питания
Советы, которые могут помочь именно вам. (далее…)
Как полюбить себя – навыки, ведущие к счастью
В прошлом веке ученые, изучающие развитие личности, доказали: позитивное подкрепление действует продуктивнее, чем порицание, запугивание, сравнение и наказание. Тем не мене большинство современных взрослых воспитывались именно с помощью давления, а самыми действенными инструментами были рычаги, основанные на чувстве вины и установках «ты должен», «ты обязан». (далее…)
Преимущества и недостатки различных методов удаления волос
Посмотрите, каковы преимущества и недостатки наиболее распространенных методов удаления волос. (далее…)
Как ухаживать за ресницами в домашних условиях
Что придаёт нашему взгляду большую выразительность? Что делает его загадочным и одновременно нежным? Конечно, длинные, пушистые и загнутые ресницы. К сожалению, далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться таким «королевским» украшением глаз. (далее…)
Как похудеть, не навредив себе?
Проблема лишнего веса всегда и во все времена волнует многих людей и любого возраста. Не стоит думать, что это исключительно женская проблема, есть и мужчины, которые также хотят избавиться от ненавистных килограммов. Но всё же большая аудитория это женщины и девушки. С возрастом практически каждый человек имеет проблемы с лишними килограммами, что ведет в дальнейшем к плохой работе внутренних органов, очень часто появляется одышка. (далее…)
В чем причина женских неудач
Сейчас очень много одиноких девушек. Кто-то скажет, сами виноваты, значит они не достойны встретить нормального мужчину. Но это далеко не так. Потому, что среди одиноких девушек есть те, у кого хорошая работа и приличная зарплата. Они красивы и ухаживают за собой. Они не скромняшки и могут вполне нормально общаться. Но почему-то счастье продолжает обходить их стороной. В чем причина? А причина в их неправильном поведении. (далее…)
Как правильно просыпаться
Будильник звенит как ненормальный, уже третий раз. Тяжёлые ноги не слушаются, а глаза не открываются, день ещё не успел начаться, а ты его уже ненавидишь. В голове всплывает фраза: «Утро добрым не бывает»… И так каждое утро. (далее…)