Чтобы вести здоровый образ жизни необязательно отказывать себе во вкусном и изводить себя постоянными тренировками. Существует масса способов повысить здоровье, и получать удовольствие от жизни. (далее…)
Рубрика: Здоровье
Сладости — как избавиться от этой зависимости?
Когда занятие доставляет вам удовольствие, вы начинаете неосознанно повторять его всякий раз, когда у вас есть такая возможность. Это механизм зависимости. Тем не менее, благодаря сильной воле и некоторым «диетическим приемам» вы можете справиться с этим без особых проблем. (далее…)
Польза и вред свежевыжатых соков
Сегодня все помешались на здоровом образе жизни и верят всему, что пишут. Особенное внимание уделяется свежевыжатым сокам, которые можно сегодня купить не только в барах фитнес-центров, но и в любом крупном супермаркете, ну и конечно же, можно сделать утром дома. (далее…)
8 способов, как улучшить цвет лица
Изможденная, бледная и сероватая кожа лица – малоприятное явление для каждой из нас, от которого мы мечтаем избавиться. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как улучшить цвет лица, данная статья именно для вас. Предлагаем 8 эффективных способов, помогающих вашей коже быть здорового красивого цвета, на зависть всем! (далее…)
Ломаются ногти: что делать?
Все девушки мечтают выглядеть идеально, привлекая своим внешним видом внимание противоположного пола. Особое внимание уделяют представительницы прекрасного пола здоровью и виду своих ногтей. (далее…)
7 основных мифов о похудении
«Не ешь после шести вечера»! «Налегай на фрукты и зелень»! «Забудь про хлеб и булочки»! «Эти и другие советы и рекомендации можно услышать по телевизору, прочесть в журналах и увидеть на страницах Интернет. Но не всем советам можно и нужно безоговорочно верить. Большинство подобных рекомендаций не только не принесет пользы, но может даже навредить. Рассмотрим наиболее распространенные мифы и заблуждения в вопросах снижения лишнего веса. (далее…)
Кому противопоказано худеть
Любой женщине всегда хочется быть счастливой. В это понятие входит и её понимание красивой внешности. (далее…)
Диета для здоровых волос. Как предотвратить выпадение?
Алопеция является вековой проблемой, которая больше распространена у мужчин, но также иногда, встречается и у женщин. (далее…)
Уход за сухой кожей
Основной проблемой сухой кожи является сложность получения нужного количества липидов и потеря воды, из-за пониженного содержания естественного увлажняющего фактора (NMF). (далее…)
Как укрепить ломкие ногти в домашних условиях
Если твои ногти стали слоится и ломаться, не отчаивайся! Есть несколько проверенных временем способов обеспечить ногтям здоровый уход. Да, ногти, так же как и волосы требуют постоянного ухода. Благодаря нашим советам ты сможешь восстановить и привести ногти в порядок. Достаточно уделить процедурам хотя бы двадцать минут в день и ногти станут идеальными! (далее…)