Считается, что современная женщина весь день «в бегах», и на работу надо успеть, и в магазины, и постирать, и поболтать. Некогда передохнуть и посидеть, вытянув ноги. Но при всем этом мы катастрофически мало двигаемся. Наши движения носят больше умственный, эмоциональный характер, и устаем мы от нервно-психической нагрузки, а не от физической, точнее — от дисбаланса первого и второго (далее…)
Мужчина: его счастье и любовь
Многие мужчины хотят испытать любовь, узнать, что это такое, но некоторым неплохо живется и без этого. (далее…)
Есть или не есть?
Это важная части нашей жизни, без которой она была бы скучной и унылой. Скажите мне, что человек ест, — и я скажу, кто он. Я добавлю: не только что, но и сколько, как, когда и где. Пища—это совсем не пустяки, и к этому вопросу надо подходить со всей ответственностью. (далее…)
5 способов облегчить депрессию
Многие люди думают, что депрессию можно вылечить только одним способом. Глотая сильные антидепрессанты в течение длительного времени. Подсознательно мы думаем, что только такой вариант гарантирует автоматическое изменение нашего настроения. И способен заставить депрессию пройти мимо нас. (далее…)
Сухие волосы. Уход. Народные средства
Сухие волосы славятся секущимися кончиками и частым выпадением. Существует ряд причин приводящих волосы в такое состояние. Начиная от не правильного ухода заканчивая экологическими факторами. И чтобы вернуть красоту и мягкость, сухие волосы требуют к себе большого внимания. (далее…)
Потерянное время и одиночество
Как ни парадоксально, одновременно перед женщиной стоят две проблемы: где взять свободное время и куда его девать. Очень часто мы не умеем как организовать свою работу или любую другую деятельность, так и отдохнуть после нее. Раньше все можно было свалить на мужа, самодура и деспота. Теперь мужа нет, а проблемы остались, просто они стали другими. Сначала вроде было хорошо, после развода вы вздохнули свободно, выспались всласть, почистили перышки — и опять стали не успевать. В чем дело? (далее…)
Предродовая депрессия – тихая угроза
Время радостного ожидания – именно так воспринимается беременность. Да, женщина может жаловаться на усталость, недомогание. Но сказать, что она несчастна, отчаянна? Нет! Поэтому беременные женщины часто страдают, скрывают настоящие чувства от окружения. Но без лечения такое состояние может серьезно повлиять не только на нее, но и на ребенка. При этом, депрессией при беременности страдают до 20% будущим мам. (далее…)
Мифы о семейной жизни
Семейная жизнь порой не такая какой мы ее представляем и как же сильно мы ошибаемся порой идеализируя ее, закрывая глаза на некоторые нюансы, которые со временем становятся «катастрофой». Что скрывает семейная жизнь от нас, такая ли она на самом деле, какой мы ее представляем, постараемся разобрать. (далее…)
7 секретов счастливых отношений
Не редко женщины жалуются, что на их пути встречаются лишь ветреные и недалекие мужчины. Но всегда ли проблема кроется в мужчинах? Если копнуть глубже, можно с удивлением заметить, что женщины сами порой разрушают свое счастье. Хотите долговечных и счастливых отношений с мужчиной? Тогда познакомьтесь с 7 установками, которые всегда работают! (далее…)
Как изменить свою жизнь: советы ученых
Мы всегда можем изменить наши вредные привычки. Это можно сделать независимо от того, мотивированы ли мы желанием или необходимостью. А вот и рецепт. (далее…)