Чихуахуа — декоративная порода собак с невероятно обаятельной мордочкой. Это одна из самых маленьких пород собак, однако несмотря на свои размеры обладает сильным и гордым темпераментом. Их нужно знать и учитывать, чтобы в процессе воспитания не возникло сюрпризов. (далее…)
Как правильно считать калории, чтобы эффективно похудеть?
Лучшие диеты для похудения – это те, которые сочетают в себе сбалансированное питание, физические тренировки и снижение количества потребляемых калорий. Именно снижение количества потребляемых ежедневно калорий лучше всего помогает сбросить вес. Идея такой диеты чрезвычайно проста: потребляя столько калорий, сколько вам необходимо, вы будете поддерживать свой текущий вес. Потребляя меньше калорий, вы будете терять вес. Организму необходимо использовать энергию, хранящуюся в жирах, чтобы вы могли выполнять свои повседневные обязанности. (далее…)
10 идей оформления интерьера однокомнатной квартиры
Оформление интерьера однокомнатной квартиры сводится к рациональному использованию каждого метра. И, прежде чем начать, его необходимо спланировать. Десять идей, которые здесь предлагаются, позволят подойти к этому вопросу грамотно и с максимальной пользой. (далее…)
Как вырастить счастливого ребёнка: 5 советов
За последние несколько десятков лет мир очень изменился, как изменились и требования к детям и методики их воспитания. Современный бешеный темп жизни не позволяет нам сидеть на месте, что отражается и на следующих поколениях: мыслят и говорят быстрее, развиваются, обладают более чуткой натурой. (далее…)
Несколько советов, как влюбить в себя мужчину навсегда
В жизни не бывает сложных и не решаемых задач, порой кажется, что сделать это невозможно, слишком трудно и нереально, но подумав над этим немного, проблема перестает быть столь глобальной и постепенно приходят идеи для её реализации. Главное, не торопить события. (далее…)
Соковая диета. Можно ли ее использовать?
Соковая диета – это, по сути, короткая диета. Она предполагает употребление только соков, приготовленных из фруктов и овощей, богатых питательными веществами. Очищение соками используется для снижения веса и детоксикации организма. Она классифицируется как очень ограничительная диета, поэтому при ее использовании следует соблюдать осторожность. Когда и как долго ее можно использовать? (далее…)
Как найти время для себя и почему это так важно
Дети, карьера, равные с мужчинами обязанности и быт, зачастую, не оставляют времени и сил для себя. Социологические исследования показали, что в наши дни женщины менее счастливы, чем 40 лет назад. Существует множество теорий объясняющих эту тенденцию, но одна из них – нехватка времени. (далее…)
Осенняя диета, или как сохранить форму к весне
Доказано, что в летние месяцы совершенно просто можно сбросить несколько лишних кило, не прилагая каких-либо усилий. И вот прекрасной осенней порою на смену легкости и энергичности приходит усталость и чувство тяжести, а стрелка на весах упорно движется вправо. Но что изменилось, почему так происходит? Для этого факта существует научное объяснение. (далее…)
Правильный уход за руками
Мужской обычай целовать женские руки не случаен. Ведь нежные и изящные женские ручки, были и остаются, символом красоты и сегодня. Но вообразить себе мужчину, который с благоговением будет целовать обветренную шершавую руку с облезшим лаком, удаётся с трудом. (далее…)
7 неожиданных продуктов, которых следует избегать перед сном
Глубокий ночной сон необходим для нашего здоровья. Однако, если перед сном вы будете употреблять перечисленные ниже продукты, то даже не надейтесь уснуть «сном младенца». Избегайте их при любых обстоятельствах, так как они помешают вашему ночному отдыху и даже могут стать причиной ночных кошмаров. (далее…)