Все когда-нибудь теряли близких им людей. Не зря говорят: “расставание –маленькая смерть”. Действительно, любое расставание или утрата – это прощание с определенной частью себя. (далее…)
Как похудеть после карантина и самоизоляции
Карантин и самоизоляция оказались настоящим испытанием как для нашей психики, так и для нашей организма. Малоподвижный образ жизни, постоянный доступ к еде и перекусам, подавленное состояние и настроение — все это отразилось на нашей фигуре. (далее…)
Как экономить деньги: 10 рабочих способов накопить
В последние несколько лет зарплаты людей застыли, а инфляция растёт бешеными темпами. Заработанных денег хватает на квартплату, еду и мелкие нужны. Откладывать накопления стало не с чего. Совершить дорогую покупку практически не получается, приходится брать потребительский кредит. И как быть? Надо научиться экономить, а на чём это сделать, читайте дальше в статье. (далее…)
9 проверенных способов поднять настроение любимому человеку
Даже в самых идеальных отношениях бывают такие дни, когда «второй половинке» грустно. Если видимых причин для тревоги нет и в отношениях полный порядок, остается только одно – прыгать розовым зайчиком! Конечно, в переносном смысле этого слова. И здесь уже не столь важно, кто грустит. Благо составляющие хорошего настроения универсальны! (далее…)
Как питаться, чтобы укрепить волосы?
Советы на вопрос, как укрепить волосяной покров головы, не особо отличаются от общих рекомендаций рационального питания. И если вы просто будете употреблять полезную еду, то они обязательно станут лучше и не будут выпадать. (далее…)
Как наладить отношения? 8 советов
Часто Вы ссоритесь со своей половинкой? Кто-то ответит: «Нет, конечно!», а кто-то с сожалением протянет: «Да…». Редкие боевые действия в отношениях немного оживляют ситуацию, но постоянное противостояние двух сторон непременно ведёт к ухудшению положения. Наладить отношения или вообще свести ссоры на нет можно благодаря восьми универсальным способам! (далее…)
Контролировать вес во время климакса – легко!
Наступление климакса является неизбежной проблемой почти для каждой женщины. У кого-то он протекает относительно легко, но многие отмечают бесконтрольный набор веса, и другие изменения организма, с которыми бывает сложно бороться. Те не менее, несколько простых правил помогут справиться с лишними килограммами. (далее…)
7 продуктов, способных повышать настроение
Настроение порой зависит от самых неожиданных факторов, среди которых может быть как плохая погода, так и размолвка с близкими людьми. Все это, непременно, отражается на общем самочувствии и психоэмоциональном равновесии. Чтобы справиться с таким нежелательным явлением, совсем не обязательно предпринимать какие-то существенные меры, требующие больших расходов или серьезных усилий. (далее…)
Какие женщины нравятся мужчинам? 10 факторов
Первое, на что мужчины обращают внимание – это, конечно же, внешность. К сожалению, мы концентрируемся на этом и забываем про все остальное. А вот не стоит, потому что спор о том, какие женщины нравятся мужчинам (невзирая на внешность) остаётся открытым. Внешность, это то, что нравится первым, но на принятие решения влияет последним. (далее…)
Советы по уходу за нормальной кожей
Кажется, что нормальная кожа — это миф, но на самом деле в природе встречаются люди без черных точек на носу, шелушений на лбу и прыщиков на подбородке. (далее…)