Готовка еды – достаточно сложный процесс, отнимающий немало времени. И для того чтобы ускорить основные действия на кухне можно пользоваться специальной техникой – комбайном. (далее…)
Как научиться мало спать и быть бодрее
В век перегруженности и многозадачности, многие люди хотят, чтобы они могли за несколько часов удовлетворить потребность во сне. К сожалению, тело и мозг могут не согласиться с таким желанием. Большинство взрослых чувствуют себя лучше всего, когда они спят где-то между 7 и 9 часами. В противном случае, человек может испытывать негативные последствия от недосыпания, такие как раздражительность, ослабленная иммунная система и потеря памяти. (далее…)
Женская куртка – идеальный выбор в период межсезонья
В период межсезонья трудно предсказать погоду даже на несколько дней вперед. Теплые дни часто чередуются с проливными дождями и сильными порывами ветра. Но даже в холодное время года все женщины желают выглядеть красиво и модно. Стильный образ – это возможность получить хорошее настроение и привлекать внимание окружающих людей. Его можно создать с помощью удобной и легкой куртки, пошитой из качественной ткани. (далее…)
7 ошибок в подборе гардероба, которые прибавят вам лишних килограмм
Понятие о женской красоте за последние годы стало более толерантным — теперь, чтобы выглядеть привлекательно, вовсе не обязательно иметь пресловутые 90/60/90, достаточно уметь подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. (далее…)
Польза и вред свежевыжатых соков
Сегодня все помешались на здоровом образе жизни и верят всему, что пишут. Особенное внимание уделяется свежевыжатым сокам, которые можно сегодня купить не только в барах фитнес-центров, но и в любом крупном супермаркете, ну и конечно же, можно сделать утром дома. (далее…)
8 способов, как улучшить цвет лица
Изможденная, бледная и сероватая кожа лица – малоприятное явление для каждой из нас, от которого мы мечтаем избавиться. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как улучшить цвет лица, данная статья именно для вас. Предлагаем 8 эффективных способов, помогающих вашей коже быть здорового красивого цвета, на зависть всем! (далее…)
Ломаются ногти: что делать?
Все девушки мечтают выглядеть идеально, привлекая своим внешним видом внимание противоположного пола. Особое внимание уделяют представительницы прекрасного пола здоровью и виду своих ногтей. (далее…)
10 методов выйти из депрессии
Депрессия представляет собой психологическое заболевание, сопровождающееся пессимистическим настроем, потерей к ощущениям эмоций (в особенности радость), негативным и нерациональным мышлением о мире. В период античности эту болезнь именовали меланхолией. (далее…)
Страх расставания, как с ним научиться бороться?
Пока вас этот страх преследует, постоянное чувство тревоги о возможном расставании с любимым человеком делает вас эмоционально неустойчивыми. Постоянные мысли о расставании возникают при напряженных отношениях. (далее…)
7 основных мифов о похудении
«Не ешь после шести вечера»! «Налегай на фрукты и зелень»! «Забудь про хлеб и булочки»! «Эти и другие советы и рекомендации можно услышать по телевизору, прочесть в журналах и увидеть на страницах Интернет. Но не всем советам можно и нужно безоговорочно верить. Большинство подобных рекомендаций не только не принесет пользы, но может даже навредить. Рассмотрим наиболее распространенные мифы и заблуждения в вопросах снижения лишнего веса. (далее…)