Психология сохранения любви

Человеческие отношения имеют разный срок. Иногда они существуют всего лишь день, часто длятся несколько недель или месяцев, но есть и такие, что сопровождают человека всю жизнь.

Отношения бывают различны и по содержанию: это и отношения между родителями и детьми, и дружба, и, конечно, любовь. И каждому хочется, чтобы отношения, приносящие счастье и удовлетворенность жизнью длились как можно дольше. Как же сделать так, чтобы любовь жила годами? Что ж, прежде всего, нужно действительно «делать». Отношения, над которыми не работают, гаснут, иссякают. Любовь, которую никто и ничто не поддерживает, умирает. Итак, чтобы сохранить любовь, стоит обратить внимание на следующее.

1. Делаете ли вы что-либо для ваших отношений каждый день? Речь не идет о бесконечном перенапряжении, о работе на износ. Такой подход скорее убьет ваши чувства, чем поможет сохранить. Однако всегда можно потратить хотя бы несколько минут в день на то, что радует любимого человека: сказать что-то доброе, почесать спинку, принести чашку чая, внимательно выслушать, написать смс или позвонить и т.д. Выбрать, найти то, что приятно другому и не слишком сложно для вас, можно всегда.

2. Кстати о приятном, учитывайте, что все люди разные. Пусть это звучит банально, но как часто мы пытаемся порадовать другого тем, что составляет нашу собственную радость. Однако для кого-то любовь выражается словами, для другого намного ценнее проведенное вместе время или объятия и поцелуи. Кто-то чувствует себя несчастным без подарков, даже если это крошечные и недорогие сюрпризы, другой же ощущает себя нелюбимым, оставшись без помощи. Так один человек будет искренне рад вашему звонку в течении дня, другой останется равнодушным, третьего звонки и смс будут раздражать, но при этом он почувствует себя счастливым, если вы начнете перебирать ему волосы или принесете ей чашку кофе. Как правило, понять, что человека радует не так уж сложно, достаточно обратить внимание на то, что он делает для вас, слушать и наблюдать. И не забудьте про себя: скажите любимому, что радует лично вас.

3. Доверие – сокровище в любых отношениях. Ревность убивает любовь. Да, возможно, кого-то заводит легкий флирт партнера с другими, но, в сущности, ревность говорит, в первую очередь, о вашей неуверенности в себе. Она обижает и унижает другого человека, а заодно подталкивает его к тому, чтобы поискать более спокойных отношений.

4. Говорите с тем, кого любите, и слушайте, что он старается донести до вас. Как часто губит любовь мелкое раздражение, перерастающее в обиду и злость. Если вам искренне безразлично, где стоят ботинки, не слишком ли громко работает телевизор, успели ли вы пообщаться вечером, как часто вы встречаетесь с друзьями, то вовсе не обязательно, что ваш любимый человек тоже к этому равнодушен. Вспомните: мы все разные; не позволяйте мелочам убивать ваши чувства.

5. Уважение и поддержка тоже не пустые слова. Позволяем ли мы себе и как часто говорить: «ну, для тебя это не удивительно», «да где уж тебе», «вечно ты ничего умного не скажешь» и т.д. и т.п. Можем выражаться и грубее, не стесняясь в выражениях и не задумываясь о том, что наши слова ранят другого. Уважайте друг друга, ведь вы любите этого человека, так неужели его мысли, опыт, чувства вам безразличны. Не позволяйте и с собой обращаться таким образом, чтобы это вас обижало. Иначе можно потерять не только любовь вашей половинки, но и свою собственную.

6. Заведите традиции и ритуалы, которые помогают вам выражать любовь и чувствовать себя любимыми. Для каждой пары это может быть что-то своё: слова, которые что-то особенное значат для вас двоих, поцелуи при встрече, объятия по утрам, возможность держаться за руки на прогулке и т.д. Можете посмотреть на семьи ваших родителей: что-то из их отношений вы, возможно, захотите взять за образец для себя.

Елена, www.zhenskoeschastie.com