Большинство молодых женщин с ужасом думают о наступлении старости… 50, 60, 70 лет кажутся им датами, которые не сулят ничего хорошего – лишь одиночество, тоску и медленное увядание. И действительно – с таким подходом ничего хорошего ждать и не стоит, пессимистический настрой принесет лишь негативные эмоции. Нужно научиться смотреть на жизнь с радостью и прийти к пониманию того, что в любом возрасте можно быть прекрасной, молодой и счастливой. (далее…)
Весенняя депрессия
Как ни странно, с наступлением марта у нас обычно настроение не повышается, а понижается. Приход календарной весны не всегда совпадает с весной душевной, когда мы возрождаемся после долгой зимы. Нередко приходит депрессия и уныние. Этот парадокс связан с тем, что мы сталкиваемся с обманутыми надеждами и ожиданиями. Мы ждем весну всю зиму, а если она не приходит в марте – очень печалимся и расстраиваемся. (далее…)
Что действительно старит женщину?
Каждая женщина хочет быть красивой, чтобы нравиться себе и окружающим. Но порой, в погоне за красотой, женщины теряют молодость и естественную красоту. В этой статье мы расскажем об 11 вещах, которые старят женщину. (далее…)
Как выбрать хорошие продукты: овощи, фрукты, сухофрукты
Овощи и фрукты являются основным источником клетчатки, витаминов, полезных сахаров в наш организм. И при их покупке хочется выбрать что-то по-настоящему полезное. Во многих странах уже давно натуральные продукты имеют пометку – органические. У нас же такая практика не очень широко распространена и пока приходится полагаться на свой опыт и знания. В этой статье мы дадим некоторые советы, они помогут выбрать самые натуральные овощи, фрукты, сухофрукты на рынке или в магазине. (далее…)
7 продуктов, которые сделают девушку красивее
В данной статье описаны 7 продуктов, которые нужно употреблять для хорошего здоровья и прекрасного внешнего вида. (далее…)
Как наслаждаться жизнью весной
Как много слов было сказано о таком чудесном времени года, как весна. Весна – это время пробуждения природы, время, когда весь окружающий мир наполняется жизнью. Из-под последнего снега просыпаются первые подснежники, по едва оголившейся земле начинают струиться первые ручьи. И даже окружающий вас воздух меняет свою характеристику. Свежесть и новизна – это основная характеристика весенней поры. Весной прилетают первые птицы, появляются новые звуки – их ненавязчивое щебетание будет сопровождать вас долго весной. Лучи солнца становятся теплее, — не то, что серой и холодной зимой. Эти лучи начинают постепенно согревать не только матушку-природу, но и всё живое вокруг. И на душе у людей становится теплее от подобного пробуждения мира. (далее…)
Как избавиться от ревности?
Ревность является отрицательным и разрушительным чувством для любовных отношений. Конечно, в малых дозах она даже полезна, но здесь речь идет о том, что человек психически нездоров. Ведь именно ревность может наносить удары по психике человека, что, несомненно, приведет к раздражительности и недоверию. В данной статье представлены основные советы по избавлению от этого разрушительного чувства. (далее…)
Причины и способы устранения стрессовых ситуаций
Каждый день человек сталкивается со стрессовыми ситуациями, начиная от незначительного напряжения и заканчивая случайными травмами, вызывающими постоянный стресс. В последние десятилетия стресс являлся предметом многочисленных психологических исследований. (далее…)
Принципы успеха
В нашем материальном мире, где все можно измерить деньгами, мы забываем об одной истине, которая хорошо выражена в поговорке «не в деньгах счастье». Кто-то сейчас пошутит и скажет: «Конечно же, счастье не в деньгах, а в их количестве». Нет, их количество тоже на уровень счастья никак не влияет. Для его измерения используют совсем другие критерии. (далее…)
Как перестать волноваться
В современном обществе зачастую каждый третий страдает от депрессии, апатии или испытывает панические атаки. Причина всем известный стресс – состояние повышенного напряжения организма. Из-за быстрого темпа жизни люди начинают волноваться и зацикливаться по любому поводу, будь то оторванная пуговица во внутреннем кармане пиджака или растрепанные на ветру волосы. Очень часто человека заботит его внешний вид и социальный статус в обществе, на котором строится мнение о его личности и характере. Стали забываться те моральные ценности, которые были дороги пару десятков лет назад. (далее…)