Кажется, что у жителей северного королевства всегда есть повод для депрессии, ведь в их жизни присутствуют главные виновники плохого настроения – высокие налоги, кусачие цены и неласковый климат. Тем не менее, вот уже который год подряд Дания занимает лидирующую позицию во Всемирном рейтинге счастья ООН. (далее…)
Здоровое питание и работа. Как их совместить?
Для большинства третье десятилетие жизни — это работа и карьера. Цель — достичь максимума. Даже свободное время нередко посвящается работе, а питание отодвигается на второе место. В конце концов, сотрудник, работающий полный рабочий день, тратит в среднем 1 час 34 минуты в день на питание, из которых нередко большая часть уходит на еду вне дома. (далее…)
Поход в ресторан всей семьей
Поход в ресторан всей семьей – это отличный способ времяпрепровождения, когда можно пообщаться в неформальной обстановке. Для деловых людей посещение кафе дает возможность отдохнуть от работы и развлечь детей. (далее…)
Как улучшить качество жизни
Огромное количество людей в своей жизни заняты поиском счастья. Все они непременно хотят улучшить качество своей жизни и проживать с наслаждением каждый её день. Считается, что обязательным условием для всего этого является материальная обеспеченность, огромное количество денег. Это далеко не всегда именно так. Качество жизни любого отдельно взятого человека в первую очередь является делом его собственных рук. Улучшить качество своей жизни можно множеством различных способов. (далее…)
Движение Slow Life набирает скорость
Одна из самых трудноизлечимых эпидемий нашего времени – это так называемый «быстроголизм», — уверен Карл Оноре, канадский писатель и главный идеолог культуры замедленного ритма жизни. В своей книге «Без суеты», которая переведена более чем на 30 языков, и является «библией» движения «Медленная жизнь» (Slow Life), он рассуждает о том, почему так важно вовремя притормозить и оглянуться по сторонам. (далее…)
Найдите в себе ребёнка, чтобы снова стать счастливой
Мы родом из детства. В каждом из нас сидят маленькие Даши, Маши, Коли. Мы взрослеем, наши внутренние дети бросают свои игрушки, уходят из песочниц и становятся учителями, менеджерами, врачами. Согласно концепции трансактного анализа, ее разработал и впервые применил психолог и врач Эрик Берн, внутри нас есть несколько «Я»: взрослый, родитель, ребенок. Все они представляют собой некие состояния человека. Попробуем разобраться в себе. (далее…)
Зачем нужен перманентный макияж?
Сложно найти женщину, которая бы не хотела выглядеть красиво. Сейчас есть большое количество косметических средств для создания эффектного мейкапа и поддержания красоты. Но многим женщинам не нравится ежедневный ритуал нанесения макияжа, тем более, что он часто подводит, поэтому все чаще женщины выбирают перманентный макияж. (далее…)
Топ-8 советов о красивой коже
Готовы к некоторым «beauty» открытиям? Согласно недавнему исследованию, проведенному Университетом Геттингена в Германии, появление мелких морщинок на лице, груди и руках женщины оказывает большое влияние на ее визуально предполагаемый возраст. Около 240 участников исследования отметили, что женщины с тусклой сухой кожей выглядит старше своего настоящего возраста. И напротив, женщины с гладкой сияющей кожей выглядят как минимум моложе на 10 лет. Но вот незадача, именно эти деликатные области особенно подвержены видимым признакам старения. Что делать? (далее…)
Простые секреты красоты при минимуме затрат
Не секрет, что красота идет изнутри… А если взять что-то «изнутри» холодильника? Попробуйте! Избавьтесь от темных кругов под глазами, от сухих участков кожи и других проблем с помощью недорогих средств, которые есть на каждой кухне. (далее…)
Современные виды рукоделия
Рукоделие относится к тем видам занятий, которыми женщины увлекались еще с каменного века. И если тогда оно имело в основном прикладное значение, то сегодня все чаще начинают отдавать предпочтение декоративным направлениям. (далее…)