Как правильно мыть голову: 5 правил для красивых волос

Казалось бы – ну что сложного в том, чтобы вымыть голову? Все мы делаем это по несколько десятков лет. Увы, очень часто мы делаем это неправильно и наносим этим вред своим волосам. Так как же правильно мыть голову?

Уход за волосами начинается с воды

Первая ошибка, которую мы очень часто допускаем в уходе за волосами – это выбор воды для мытья головы. Водопроводная вода зачастую довольно жесткая. И волосам это сильно вредит. Ведь жесткие частицы различных солей остаются на волосинках, лишая их блеска. Кроме того, жесткие соли закупоривают сальные железы, лишая волосы нормального питания.

Поэтому используйте для мытья головы очищенную, кипяченую или бутилированную воду. Не забудьте смягчить ее, добавив чуть-чуть обычной пищевой соды (1 ч. л. на литр воды) или нашатырного спирта (1 ч. л. на 2 литра воды).

Тепленькая пошла?

Температура воды, которой вы предпочитаете мыть голову – еще один важнейший пункт в своде правил по уходу за волосами. Слишком горячая вода лишает волосы блеска, активизирует сальные железы, ускоряя тем самым загрязнение волос.

Холодная вода – тоже не самый лучший выбор. Она может привести к спазму кровеносных сосудов, питающих волосинку и стать причиной повышенного выпадения волос.

Оптимальный выбор – 35-40 градусов. То есть чуть выше, чем температура тела.

Какие средства использовать

Вопрос выбора ухаживающих за волосами средств – важнейший. Ведь предложений, а главное – расхваливания достоинств различных шампуней и кондиционеров средств немало. Найти в этом параде разнообразия «свое» непросто. Но нужно. Неправильный выбор средства по уходу за волосами может привести к очень нежелательным результатам.

Если вы затрудняетесь с выбором средств по уходу за волосами, можно проконсультироваться со специалистом, который безошибочно оценит состояние ваших волос и даст свои рекомендации. Этот специалист называется трихолог.

Как часто нужно мыть голову

Однозначного ответа на этот вопрос нет. У всех людей разные типы волос, свой «анамнез» их здоровья. Но все-таки пару общих советов можно дать.

Первое и самое важное: совершенно недопустимо появляться на людях с грязной шевелюрой. И дело тут не только в красоте волос. Грязные волосы лишаются значительной части своего питания. Вот почему у тех, кто не любит мыть голову, часто редкие, тусклые волосы: плохой уход, несвоевременное очищение сальных желез стали зримым подтверждением серьезных ошибок по уходу за волосами.

Поэтому мойте голову по мере загрязнения волос. В среднем, это 1-2 раза в неделю.

Рассчитайте силу правильно

Помните, что главная задача шампуня – чистить не столько волосы, сколько кожу головы. Поэтому усиленно массируйте голову кончиками пальцев.

Бальзам же, наоборот, наносите только на волосы, стараясь исключить прямой контакт с кожей головы. Кондиционер «запечатывает» сальные железы, ухудшая тем самым питание волос. Волосы из-за этого теряют свою красоту и пышность, становятся тяжелыми.

Елена, www.zhenskoeschastie.com