Человек, который счастлив, всегда доволен своей жизнью и настроен позитивно. Как правило, достичь такого внутреннего состояния могут люди, у которых очень высокий уровень самооценки. Если вы хотите получить позитивный настрой, то помочь Вам в этом смогут практические занятия и специальные упражнения. (далее…)
Рубрика: Жизнь
7 причин вашего плохого настроения
Пока плохое настроение не успело перерасти в самую настоящую депрессию, необходимо предпринять ряд мер. Восстановить позитивное эмоциональное состояние с помощью смешного анекдота или старой комедии вряд ли получится, действия будут эффективны только в том случае, если они направлены на саму причину. Начать следует с поиска причин. Итак, какие объективные ситуации чаще всего рождают негативные ощущения и как лечить настроение? (далее…)
10 идей, чем заняться дома во время карантина
Коронавирус пришел и наделал много шума. В некоторых областях даже ввели режим «самоизоляции». Теперь людям рекомендуется, как можно реже выходить на улицу. Естественно, людям физически активным трудно соблюдать рекомендательные меры по самоизоляции и сидеть дома. Всё таки движение — это жизнь, а в четырех стенах проблематично обрести динамику и быть в тонусе. Однако, не стоит печалиться и бить тревогу, и дома бывает комфортно. Главное найти себе подходящее занятие, чтобы не было скучно в период самоизоляции. (далее…)
20 советов, как правильно дружить
Дружба не обязана быть совершенной и без изъянов. Но она делает нашу жизнь лучше и потому нужна. Вот 20 советов от 40-летних женщин, к которым стоит прислушаться молодым девушкам. (далее…)
10 простых способов обрести счастье
Мы все хотим быть счастливыми, и у каждого из нас есть разные способы достичь этого. Ниже приведены 10 наших способов, которые помогут вам увеличить радость жизни и принести ей больше счастья в свою жизнь. (далее…)
Как повысить жизненный тонус
Вы замечали, что из года в год, время летит все быстрее и быстрее?! Мы все меньше и меньше дел успеваем переделать за день, все труднее встать с утра вовремя. Все труднее прийти в себя после ночного сна, хуже память, концентрация внимания. Да еще проблем вагон с маленькой тележкой! (далее…)
Преодоление кризиса в семейных отношениях
Любая супружеская пара в определенный момент времени сталкивается с таким понятием, как кризис в семейных отношениях. Это может произойти и через год совместной жизни, и через три года, и через семь лет. (далее…)
Что нужно для счастья человеку
Задумывались ли вы над тем, что нужно для счастья человеку? Денег, крепкого здоровья близких людей или любимого человека рядом? Или счастье — возможность прожить всю жизнь с одним человеком, родить детей и верить в то, что большего не надо? (далее…)
Искать родственную душу или любовь?
Кажется, что если вы встретили любовь, то этот мужчина является вашей родственной душой или, наоборот, родственная душа – это и есть ваша любовь. Но не всегда это именно так. (далее…)
5 методов, как стать счастливее
Порою для ощущения счастья нужно довольно немного. Хочу стать счастливой – мечта, которая актуальна для каждой из нас. Однако подумать о способах приближения такого радостного момента мы почему-то практически не пытаемся. Чтобы помочь тебе в этом, мы собрали 5 действенных методов, которые можешь использовать, как выборочно, так и все одновременно. (далее…)