Одиночество – не просто болезнь нашего столетия. Это эпидемия, которая не идёт на убыль. Необходимо вовремя понять, когда начинаешь испытывать одиночество и справиться с ним. Иначе отчуждённость войдет в привычку и отравит жизнь. (далее…)
Рубрика: Жизнь
Как экономить деньги: 10 рабочих способов накопить
В последние несколько лет зарплаты людей застыли, а инфляция растёт бешеными темпами. Заработанных денег хватает на квартплату, еду и мелкие нужны. Откладывать накопления стало не с чего. Совершить дорогую покупку практически не получается, приходится брать потребительский кредит. И как быть? Надо научиться экономить, а на чём это сделать, читайте дальше в статье. (далее…)
9 проверенных способов поднять настроение любимому человеку
Даже в самых идеальных отношениях бывают такие дни, когда «второй половинке» грустно. Если видимых причин для тревоги нет и в отношениях полный порядок, остается только одно – прыгать розовым зайчиком! Конечно, в переносном смысле этого слова. И здесь уже не столь важно, кто грустит. Благо составляющие хорошего настроения универсальны! (далее…)
7 продуктов, способных повышать настроение
Настроение порой зависит от самых неожиданных факторов, среди которых может быть как плохая погода, так и размолвка с близкими людьми. Все это, непременно, отражается на общем самочувствии и психоэмоциональном равновесии. Чтобы справиться с таким нежелательным явлением, совсем не обязательно предпринимать какие-то существенные меры, требующие больших расходов или серьезных усилий. (далее…)
Какие женщины нравятся мужчинам? 10 факторов
Первое, на что мужчины обращают внимание – это, конечно же, внешность. К сожалению, мы концентрируемся на этом и забываем про все остальное. А вот не стоит, потому что спор о том, какие женщины нравятся мужчинам (невзирая на внешность) остаётся открытым. Внешность, это то, что нравится первым, но на принятие решения влияет последним. (далее…)
7 способов сделать свою жизнь нескучной
Главный момент здесь – понять: кроме Вас самих, никто не сможет Вас развеселить. Сделайте ярче свою жизнь сами! Для этого вам понадобится немножко смелости: большинство окружающих Вас людей живут серо и однообразно, с легкой завистью и опаской оглядываясь на тех жизнерадостных счастливчиков, коих немного, но они все же встречаются. (далее…)
Борьба со стрессом: 8 способов восстановления
Стресс или чувство перегрузки могут привести вас к «быстрому решению»: такому, как переедание, пьянство, шопинг. Но это в конечном итоге сделает вам ещё хуже. Чтобы избавить себя от стресса и сохранить здоровый образ жизни, есть целый арсенал готовых к использованию де-стрессоров. Используя их, вы можете получить немедленное облегчение и поддержать хорошее самочувствие. Предлагаю вам 8 способов восстановления. (далее…)
7 женских привычек, которые портят жизнь
Очень часто мы слышим от друзей и знакомых, что «это не так» и «то не эдак», да и самих себя мы любим пожалеть и кому-нибудь пожаловаться. Вместо того, чтобы говорить, надо сразу приступать к действиям. К каким именно? Искоренять свои вредные привычки! (далее…)
Как изменить жизнь к лучшему
У каждого человека наступает в жизни такой период, когда появляется ощущение, будто бы он проживает не свою жизнь. Прежние увлечения, работа, внешний вид, да даже партнер больше не доставляют прежнего удовольствия, а наоборот еще больше втягивают в круговорот депрессии. (далее…)
8 плюсов коронавируса, о которых вы даже не задумывались
Как бы мы не переживали о пандемии коронавируса, нельзя отрицать, что даже у этой крайне сложной и опасной ситуации есть свои плюсы! Конечно, не каждый испытывает комфорт от социальной изоляции и жизни в новой реальности, но каждый может найти хоть какие-то хорошие и позитивные вещи, которые появились в его жизни. Лучший способ улучшить настроение — избавиться от навязчивых негативных мыслей. Поэтому сегодня мы думаем позитивно и ищем то, что хорошего принесла нам пандемия. (далее…)