Существует целый ряд продуктов, которые способны помочь вам очистить ваше тело и удалить токсины из организма. Независимо от того, хотите ли вы быстро и эффективно сбросить лишний вес, улучшить цвет лица и настроение, иметь больше энергии, следующие 10 продуктов, в дополнение ко всему вышесказанному, также могут помочь для эффективной детоксикации (очищения) организма. (далее…)
Рубрика: Здоровье
Правильный уход за проблемной кожей
Проблемная кожа доставляет много страданий и неприятностей. У кого-то это заканчивается вместе с подростковым периодом, а кто-то продолжает страдать и в более зрелом возрасте. За проблемной кожей важно правильно ухаживать, тогда и проблем с ней будет меньше. В этой статье мы расскажем, как нужно ухаживать за проблемной кожей лица. (далее…)
Пищевая зависимость: симптомы и методы борьбы
Существование пищевой зависимости может показаться довольно странным явлением. Ведь мы едим, чтобы выживать. Но с помощью еды мы не только получаем энергию, еда также доставляет нам удовольствие. Чрезмерное пристрастие к мучным продуктам, соли, некоторым жирам и сахару может спровоцировать переход от обыкновенной пищевой привычки к патологической зависимости. (далее…)
Уход за чувствительной кожей
Многие люди считают, что чувствительная кожа – это один из типов кожи. Но это не так. Чувствительность – это особая реакция кожи на воздействие тех или иных факторов на нее. (далее…)
Как похудеть без диет
Если вы думаете, что это просто громкий заголовок и ничего больше, то это не так! Почему-то принято считать, что процесс похудения сугубо связан с диетами. Это не так! Диета-принцип питания, следуя которому вы избавляетесь от «лишних килограмм». Можно похудеть не ограничивая себя. Давайте разберем эту тему подробнее. (далее…)
Подводный душ-массаж: польза и противопоказания
Человеческое тело на 80% состоит из воды. Неудивительно, что гидротерапия является одним из лучших способов восстановить здоровье, справиться с нервным напряжением, омолодить организм и даже сбросить лишний вес. (далее…)
7 причин заниматься фитнесом
Многим удобнее думать, что для обладания хорошей формы, просто необходимо вытянуть счастливый билет и родится с прекрасной наследственностью, которая и будет отвечать за отличную фигуру и отменное здоровье. К сожалению, не все так просто, как хотелось бы. Стать обладателем не только прекрасной фигуры, но и отменного здоровья вам поможет фитнес. (далее…)
Новый взгляд на весенний рацион питания
Весна – событие не только приятное, но и требующее к своему здоровью особого внимания. Кроме того, правильное питание поможет организму справиться с весенней хандрой. Пищеварительная активность весной снижается, ведь нашему организму уже не требуется дополнительных калорий на поддержку температуры тела. Поэтому надо скорректировать свое питание. (далее…)
Как похудеть к лету? 10 советов
Если вы не знаете, как похудеть к лету, тогда вместе с нами читаем статью до самого конца, записываем простые «рецепты счастья» в свои ежедневники или записные книжки и начинаем активно бороться со злом. В данном контексте злом будем называть жировые отложения и целлюлит). (далее…)
Забота о ногтях в домашних условиях
Существует множество причин не посещать маникюрный салон. Но нет ни одной причины, чтобы отказать ногтям в уходе. Здорового, ухоженного вида, можно добиться, соблюдая несколько простых правил, не требующих больших вложений. (далее…)