Сегодня все большее число людей отдают предпочтение эко-косметике. Такой выбор не случаен-огромное количество синтетических веществ и продуктов нефтепереработки в обычных косметических средствах вызывает обезвоженность, аллергические реакции и дерматиты. (далее…)
Автор: Елена
5 способов, которые помогут избавиться от негативных мыслей
От негативных навязчивых мыслей гораздо больше вреда, чем вы можете себе вообразить! (далее…)
Как перейти на здоровое питание
Переход к здоровому питанию может затянуться на неопределенный срок, ведь у каждого человека есть привычки, от которых сложно отказаться. И далеко не у всех получается продержаться на новом рационе. (далее…)
Почему волосы чрезмерно выпадают
Выпадение волос является неприятностью не только для каждой женщины, но и для мужчин. Прежде чем доставать специальные таблетки, укрепляющие шампуни или другие домашние средства для лечения выпадения волос, лучше постараться подумать о том, почему столкнулись с проблемой выпадения волос. (далее…)
Как ускорить обмен веществ в организме
Большинство из тех, кто придерживается различных диет замечали, что вес стремительно уходит в первые дни, а затем останавливается или даже растет. В погоне за стройной фигурой, мы часто совершаем большую ошибку, а именно отказываемся от еды. Ограничивать рацион необходимо, но с умом. Если просто ничего не есть, то скорее всего вы достигните обратного эффекта. (далее…)
Как выявить кризис отношений
Не бывает отношений без ссор и споров. Если не возникает никаких конфликтов, то, скорее всего один партнер терпит и жертвует чем-то, чтобы было хорошо другому. Но если копить в себе эмоции, то они рано или поздно приведут к срыву или сразу к расставанию. Такие отношения нельзя назвать нормальными. Если в отношениях начался сложный период, то, скорее всего это кризис, который нужно перетерпеть. (далее…)
Советы по уходу за кожей для разного возраста
Кожа заслуживает серьезного ухода в любом возрасте, от подросткового до пожилого. Следование распорядку дня для здоровой кожи поможет минимизировать вред, наносимый окружающей средой, и позволит выглядеть и чувствовать себя лучше. (далее…)
5 лучших способов снять усталость с глаз
Работа за компьютером, просмотр телевизора или использование смартфона создают нагрузку на глаза. «Смотря» на экран большую часть дня, они нуждаются в небольшой передышке время от времени. Сегодня вы проводите большую часть времени перед экранами на работе и дома. Итак, узнайте несколько способов, дающих отдых глазам! (далее…)
5 способов снизить нервозность в стрессовых ситуациях
Сталкиваясь со сложной ситуацией, вы так нервничаете, что не способны думать и принимать взвешенные решения? Эти советы помогут справиться с нервами! (далее…)
Как избавиться от хандры: 6 советов
У всех в жизни бывают моменты, когда земля буквально из-под ног уходит. Чувство подавленности ухудшает любое положение дел, уменьшается работоспособность, невозможно наслаждаться чем-либо. Постоянная хандра, меланхоличное настроение могут привести к плохим последствиям и стрессу. Также есть шанс возникновения депрессии, которая, опровергая мнения многих, является психиатрическим заболеванием. Поэтому нужно избавляться от плохого настроения как можно скорее, пока это не перелилось во что-то более ужасное и серьезное. Но как же это сделать? (далее…)