6 шагов, как отпустить мужчину

В жизни любого человека могут случиться отношения, которым не суждено продлиться долгое время. Довольно часто люди «цепляются» за своего партнера, бояться расстаться с ним и надеются, что все удастся наладить. Но, если отношения обречены на провал, то рано или поздно пара распадется. Многие женщины тяжело переживают период расставания, пытаются вернуть мужчину, совершают необдуманные поступки и ведут себя не совсем правильно.

Как не ступить на путь разрушения собственной личности? Как отпустить мужчину и направить собственную энергию в другое русло? Ответить на эти вопросы вам помогут 6 простых шагов к новой жизни, которые позволят не только отпустить мужчину, но и подскажут, как начать жизнь буквально с чистого листа.

Принятие

Большинство людей привыкло, что за счастье и успех в жизни всегда необходимо бороться, прикладывать много усилий, чтобы получить желаемое. Эту позицию некоторые девушки переносят и на отношения со своим партнером. Но, эта тактика верна лишь тогда, когда есть смыслы бороться за ваше обоюдное счастье. А, если мужчина приносит вам лишь боль, обиду и разочарование, то нет никакого смысла цепляться за него. Разберитесь, что вас тянет обратно. Быть может дело в привычке? Или, вы просто недооцениваете себя? Боитесь остаться одна? А теперь, честно ответьте себе на эти вопросы. Как только вы поймете истинные причины, почему вас тянет обратно к бывшему партнеру, вам станет гораздо легче двигаться дальше.

Если отношения не давали вам расти, развиваться, не мотивировали вас, то их невозможно назвать полноценными и здоровыми. Сейчас, когда вы остались одна, самое время начать жить полноценной жизнью. Возможно, ваш бывший кавалер вовсе и не был плохим человеком, но просто чувства ушли, теперь же пришла пора встряхнуться и пересмотреть вашу жизнь.

Осознание, что для вас означает слово «любовь»

Что такое любовь? Кто-то считает, что это необузданная страсть к своему партнеру, желание постоянно находиться рядом. Для кого-то любовь — это доверие и взаимопонимание. Понятий любви довольно много, но верно то, что это светлое чувство всегда должно вдохновлять вас, вызывать в душе теплоту, мотивировать к чему-то новому. Если в нынешних отношениях этого не было, то не стоит жалеть о них.

Надо понять, что боль, которую вы испытали при расставании, не будет вечной, постепенно она начнет угасать. Велика вероятность, что через некоторое время вы будете совершенно иначе относиться к своему бывшему мужчине, станете благодарить судьбу за то, что расстались с ним. Но, сейчас просто дайте себе время, чтобы пережить расставание. Не стыдно плакать и страдать из-за случившегося, важно лишь, чтобы это не затягивалось на слишком длительный срок. Дайте себе установку и некий период времени пока вы придете в себя.

Абстрагируйтесь

Позвольте себе немного пофантазировать, представьте, что вся сложившаяся ситуация происходит вовсе не с вами, а с кем-то другим, например, с вашей близкой подругой или младшей сестрой. Вы в данный момент лишь являетесь сторонним наблюдателем, которого просят дать совет, как жить дальше. Чтобы вы посоветовали вашей самой близкой подруге? Как помогли бы ей пережить этот непростой период времени? Как помогли бы вернуться к жизни?

Постарайтесь составить речь, можно даже записать ее в блокнот, расскажите, какие вы видите плюсы и, почему это расставание является правильным шагом в жизни вашего близкого человека. Подобный самоанализ через призму стороннего наблюдателя поможет вам здорово расставить все на свои места. В подобном диалоге с собой вы наверняка найдете правильное решение и подскажете себе, как двигаться дальше. Как только вы осознаете, что жизнь не закончилась, что она не вращается лишь вокруг этих отношений, так сразу вам станет легче.

Время спискам

Очень хороший способ разобраться в собственных чувствах к бывшему партнеру заключаются в том, чтобы составить пару списков с описанием его, как положительных, так и отрицательных сторон характера. Опишите все до мельчайших подробностей, не торопитесь, возможно это составление списков займет у вас не один день. Позвольте прочесть данный список своей лучшей подруге, взгляните на это перечень качеств сами через пару недель, и вы увидите, что далеко не все там написано объективно. Каждому человеку присуще превозносить того, в кого он влюблен всем сердцем. Вполне вероятно, что перечень его положительных качеств не так велик, как вы расписали, а отрицательные стороны характера сильно перевешивают все хорошее.

Начните уважать и ценить себя

Подумайте, а как может сложиться ваша совместная жизнь с бывшим партерном? Если он постоянно приносил вам страдания, унижал, обижал словами и поступками, то ваша самооценка со временем будет лишь падать. Проживая с таким мужчиной свою жизнь, вы будете становиться несчастной и угрюмой. Начните уважать себя, вы, как и любой другой человек, достойны счастья. Ваше самоуважение не будет высоким, если вы попытаетесь вернуть мужчину, который вам не подходит.

Полное игнорирование

Итак, вы прошли уже довольно большой путь, разобрались в причинах расставания, поняли, что для вас означает истинная любовь, научились ценить и уважать себя, а что же дальше? Чтобы не возникало соблазна дать отношениям очередной шанс, полностью прервите всякое общение с вашим бывшим. Некоторые пары после расставания продолжают вести переписку в смс-сообщениях или социальных сетях, периодически «подглядывая» за своей второй половинкой. Но, не стоит этого делать, так как будет возникать соблазн снова поговорить о былых чувствах. Есть одно золотое правило – собрались уходить, значит уходите!

Безусловно, все эти советы стоит применять и следовать им лишь в том случае, когда вы понимаете, что отношения приносят вам лишь разочарование. Если же в ваших отношениях все было хорошо, но произошел разлад, то стоит понять причину и попытаться поговорить со своей второй половинкой. Не стоит отрекаться от человека, которого вы на самом деле искренне любите и, который в ответ питает такие же теплые чувства. Данный перечень шагов необходим лишь тем барышням, которые пережили деструктивные разрушающие отношения, в которых мужчина не позволял им развиваться и двигаться дальше.

Елена, www.zhenskoeschastie.com