3 главных секрета настоящего счастья

Нет таких людей на свете, которые бы не хотели быть счастливыми. Каждый человек стремится к настоящему счастью, и это вполне естественно. Однако ощущать радость от жизни в полной мере удается немногим. Большинство людей «утопают» в проблемах, которые не дают им расслабиться и повергают в тоску и уныние.

Как правило, ежедневные действия многих людей цикличны: дом – работа – дом. По выходным у женщин к этим действиям добавляется уборка, у мужчин – работа в гараже или лежание на диване. Плюс иногда люди позволяют себе поход в кино, встречу с друзьями или поездку за город. Но в целом жизнь среднестатистического человека представляет собой некую рутину – плавное перетекание из одного дня в другой.

Может быть, по причине похожести одного дня на другой люди и не могут найти того места в душе, которое дарит им счастье. А ведь истинное счастье как раз-таки находится в самом человеке, а не в его окружении. Как же перестать жаловаться на жизнь, скучать на работе и дома, воевать со стрессами и обрести наконец долгожданную внутреннюю свободу и радость?

Секрет №1 – не торопитесь жить

Иногда кажется, что в сутках слишком мало часов, чтобы успеть сделать все, что запланировано. Но что, если дело не в часах, а в том, что вы слишком много планируете? Попробуйте «разгрузиться». Не составляйте списки того, что вы должны сделать, на месяцы вперед. Попробуйте жить сегодняшним днем. Конечно, пускать жизнь на самотек не стоит, но и взваливать слишком много на свои плечи тоже не нужно.

Секрет №2 – замечайте мелочи

Чтобы научиться замечать все то хорошее, что с вами происходит и вас окружает, нужно начать жить здесь и сейчас. Именно об этом говорили все древние мудрецы, которые стремились научить людей жить в гармонии с собой и миром. Обычно люди живут либо прошлым, либо будущим. Кто-то лелеет воспоминания, жалея об утраченных возможностях. Другие торопят время, ждут будущих успехов и мечтают о будущих победах.

А попробуйте на миг остановиться. Оглянитесь вокруг. Вы заметите много нового: вон там на клумбе распустились красивые цветы, вот вам улыбнулся прохожий, а как приятно ветер ласкает кожу… Все эти мелочи способны вдохнуть жизненную силу и зарядить энергией на долгое время.

Секрет №3 – удивляйтесь!

Многие люди так привыкли к этой жизни, что все окружающее кажется им скучным и обыденным. Но посмотрите вокруг, разве мир – это обыденность? Разве то, что вам уступили место в автобусе или то, что весы, на которые вы сегодня утром встали, показали на 200 гр меньше – это банальность?

Чтобы испытывать радость от жизни, не нужно учиться этому, достаточно вспомнить себя в детстве. Дети умеют удивляться, воспринимать все новое с энтузиазмом, стремиться познать неизведанное. Так что же мешает вам поступать также? Мир – это чудо из чудес, помните об этом, и вам никогда не станет скучно, а в вашем сердце поселится настоящее неизмеримое счастье.

Елена, www.zhenskoeschastie.com