Многие из нас, находясь под глубоким впечатлением от будущих инноваций, полагают, что эти новшества значительно облегчат нашу жизнь, в качестве женщин. Пусть каждая из нас подумает и ответит сама себе, на самом ли деле наша современная жизнь проще, чем была жизнь наших матерей и бабушек. Как вы планируете воспитывать и растить детей, находить значение своей работы и при этом жить счастливой жизнью, исполняя ее предназначение? Каким образом мы распоряжаемся своими жизнями? Все эти вопросы ежедневно адресуются и обсуждаются сотнями женщин, проводятся специальные презентации на эти темы, в которых обсуждаются проблемы жизненных перемен, поиска баланса, действительности, контроля, уравнивания, мужества и связей. (далее…)
11 здоровых привычек, необходимых в нашей жизни
В нашем сумасшедшем жизненном ритме не хватает времени ни на что. То аврал на работе, то необходимо помочь друзьям с ремонтом и тому подобное. Уделить внимание себе становится проблематичным, особенно тому, что касается здоровья. Но это крайне необходимо делать, чтобы раскрыть в себе скрытые резервы энергии и успевать выполнять в течение дня больше запланированного. Далее просто приведем небольшой список простейших действий, выполняя который ежедневно, можно немного улучшить уровень своего здоровья. (далее…)
6 преимуществ хорошего ночного сна
Все мы знаем, насколько важен достаточный сон для нашего благополучия, но в реалиях современной жизни не много людей тратят на сон 8 часов. (далее…)
Продукты, ускоряющие процесс старения кожи
Есть два основных фактора, ответственных за ускорение процесса старения кожи: пребывание на солнце и продвинутые продукты гликирования или AGE. По словам доктора Беатрис Лассанс, специалиста по пластической хирургии из Сан-Паулу, AGE образуются, когда молекула глюкозы (сахара) вступает в реакцию с белками в организме. Это вызывает гликирование, которое вместе с избытком свободных радикалов, вызванным неправильным питанием и другими привычками (такими как курение и недосыпание), приводит к окислительному стрессу в организме, который повреждает ДНК клеток. (далее…)
6 психологических приемов, которые помогут женщине повысить уверенность в себе
Уверенность в себе, адекватная оценка своих достоинств и недостатков, умение общаться с людьми и самоуважение – отличительные черты успешной современной женщины. Такие дамы заметны в любой толпе, в большой компании, даже, если они не обладают модельной внешностью. (далее…)
Утренняя зарядка: 8 причин для начала тренировки
Если вы желаете приступить к утренним зарядкам, но все еще не можете сделать первый шаг, то ознакомьтесь с причинами, которые вас могут мотивировать. (далее…)
Почему пары прекращают заниматься сексом
Часто после нескольких лет брака один из партнеров перестает чувствовать влечение, ему кажется, что он потерял интерес к сексу. Это отсутствие интереса фактически происходит из-за того, что не выполняются определенные условия, необходимые для полового акта. (далее…)
Физические упражнения и другие методы по сбросу веса
Каждая женщина не прочь обладать стройной фигурой. Для многих это мечта. Однако все знают, что в наше время сделать это явью тяжело. Стресс, загруженный рабочий график, несоблюдение рациона — все это быстро повышает вес. (далее…)
Плойка для волос – делать локоны в домашних условиях
Для того, чтобы сделать красивую прическу теперь не обязательно посещать салон красоты. Для этого идеально подходит плойка. Это интересный прибор, позволяющий сделать локоны с минимальным вредом для здоровья волос. (далее…)
Чем заменить кофе, или 9 продуктов бодрости
Утром вялость, трудно встать, а днем нападает вдруг сонливость, тяжесть в голове, а то и головная боль. Что в подобной ситуации делают большинство из нас? Конечно же, пьют кофе, так как уверены, что только кофе вернет бодрость и энергию. И мало кто знает, что есть и другие продукты, которые взбодрят вас еще эффективнее кофе. Тем более, что кофе бывает и противопоказано некоторым людям по разным причинам. (далее…)