Пища имеет большое значение в жизни человека, без нее организм не может функционировать, а вы получать кайф от жизни. Большое количество людей сталкиваются с проблемой вечернего жора. Тот кого волнует его будущее здоровье, должен побороть эту привычку и перейти на правильное питание. (далее…)
6 заблуждений о фитнесе
Вокруг спорта и фитнеса бродит много упрямых мифов. Что на самом деле связано с самыми большими заблуждениями в фитнесе? (далее…)
Как избежать эмоционального выгорания — 5 способов
Статья о том, как с помощью 5 простых способов избежать эмоционального выгорания.
Натуральная косметика
Сегодня все большее число людей отдают предпочтение эко-косметике. Такой выбор не случаен-огромное количество синтетических веществ и продуктов нефтепереработки в обычных косметических средствах вызывает обезвоженность, аллергические реакции и дерматиты. (далее…)
5 способов, которые помогут избавиться от негативных мыслей
От негативных навязчивых мыслей гораздо больше вреда, чем вы можете себе вообразить! (далее…)
Как перейти на здоровое питание
Переход к здоровому питанию может затянуться на неопределенный срок, ведь у каждого человека есть привычки, от которых сложно отказаться. И далеко не у всех получается продержаться на новом рационе. (далее…)
Почему волосы чрезмерно выпадают
Выпадение волос является неприятностью не только для каждой женщины, но и для мужчин. Прежде чем доставать специальные таблетки, укрепляющие шампуни или другие домашние средства для лечения выпадения волос, лучше постараться подумать о том, почему столкнулись с проблемой выпадения волос. (далее…)
Как ускорить обмен веществ в организме
Большинство из тех, кто придерживается различных диет замечали, что вес стремительно уходит в первые дни, а затем останавливается или даже растет. В погоне за стройной фигурой, мы часто совершаем большую ошибку, а именно отказываемся от еды. Ограничивать рацион необходимо, но с умом. Если просто ничего не есть, то скорее всего вы достигните обратного эффекта. (далее…)
Как выявить кризис отношений
Не бывает отношений без ссор и споров. Если не возникает никаких конфликтов, то, скорее всего один партнер терпит и жертвует чем-то, чтобы было хорошо другому. Но если копить в себе эмоции, то они рано или поздно приведут к срыву или сразу к расставанию. Такие отношения нельзя назвать нормальными. Если в отношениях начался сложный период, то, скорее всего это кризис, который нужно перетерпеть. (далее…)
Советы по уходу за кожей для разного возраста
Кожа заслуживает серьезного ухода в любом возрасте, от подросткового до пожилого. Следование распорядку дня для здоровой кожи поможет минимизировать вред, наносимый окружающей средой, и позволит выглядеть и чувствовать себя лучше. (далее…)