Skip to main content
8 советов, чтобы быть счастливым

8 советов, чтобы быть счастливым

Есть тысячи советов и психологических рекомендаций, которые помогут почувствовать себя счастливым и научиться наслаждаться каждым новым днем. Но что, если нашему телу есть что сказать по этому поводу? Сегодня мы представим некоторые открытия неврологов, которые смогут точно сказать, что делать, чтобы чувствовать себя полными счастья и удовлетворения. Вот 8 простых и эффективных советов. (далее…)

Утром трудно встать с кровати? 6 советов

Утром трудно встать с кровати? 6 советов

Сложно вставать с постели по утрам? Сразу после пробуждения чувствуется, что не хватает энергии и желания действовать? В этом случае необходимо попробовать 6 эффективных проверенных способов улучшить самочувствие и дать энергичный старт для начала дня. Утром выпить стакан апельсинового сока, принять освежающий душ и окружить себя яркими красками – это подарит бодрость на весь день. Наверняка кто-нибудь выберет что-то для себя из этих шести способов начала активного дня в позитивном ключе. (далее…)

Читмил - диета без ограничений

Читмил — диета без ограничений

Любая диета или правильное питание подразумевает под собой пищевые ограничения. Со временем к такому режиму можно привыкнуть и даже получать от него удовольствие. Но иногда желание съесть что-то из запрещённого списка пересиливает. Что делать в такой ситуации? Ответ простой – есть. (далее…)

Как минимизировать стресс

Как минимизировать стресс

Головная боль, учащенное сердцебиение, чрезмерное возбуждение или, наоборот, апатия, чувство неспособности предпринять какие-либо действия. Это всего лишь несколько симптомов стресса. Как с этим бороться? (далее…)

Домашний текстиль создает уют

Домашний текстиль создает уют

Сложно представить себе дом без текстиля, ведь именно он и создает домашний уют и красоту. Скатерти, покрывала, пледы, постельное белье и полотенца — без всего этого невозможно представить нашу жизнь, поэтому стоит выбирать домашний текстиль и трикотажные изделия тщательно, чтобы они прослужили не один год и радовали нас.  (далее…)

7 секретов естественной красоты

7 секретов естественной красоты

Каждая девушка мечтает выглядеть шикарно без использования декоративной косметики. Реально ли это? Специалисты утверждают, что этого можно с лёгкостью достичь. Для этого необходимо знать лишь 7 секретов естественной красоты. Этих знаний будет вполне достаточно, особенно, если применять их регулярно. (далее…)

error: not copy